みん001

2024.10.27

2回目の訪問

サウナ飯

お休みの今日は、少し遠出してこちらで入り浸りのサ活です。

天気 曇
外気温 24℃(MAX)
風 微風

ドライサウナ 8分×2 , 9分×1
水風呂 1分×2 , 2分×1
外気浴 8分×1
外気浴(座り湯) 30分×1 , 8分×1

お昼ご飯を食べてから岩盤浴です。
屋外にあるドーム型の岩盤浴でダラダラしました。

帰る前に浴室へ。
ドライサウナ 8分×1
塩サウナ 10分×1
水風呂 2分×1
外気浴 8分×1

ゆっくりできました。

手打ちざるうどん

平たいうどんですが、腰があります。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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