みん001

2024.08.13

13回目の訪問

サウナ飯

お盆休み4日目は、少し遠出してこちらで入り浸りのサ活です。

天気 晴
外気温 38℃(MAX)
風 しっかりあり

ドライサウナ 8分×3
水風呂 2分×3
外気浴 30分×1 , 8分×1 , 10分×1

お昼ご飯を食べてから岩盤浴です。

赤熱美洞 アトラクション 15分×5

2時間ごとにある赤熱美洞のロウリュアトラクションを5回受けました。

帰る前にもう一度サウナ。
ドライサウナ 上段8分×1
水風呂 2分×1
外気浴 30分×1

混んでましたが、あまりストレスを感じず、ゆったりと出来ました。

みん001さんの名東温泉 花しょうぶのサ活写真

味噌煮カツとご飯セット

味噌の味だけで、ご飯が進みます。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.8℃
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