みん001

2024.07.22

735回目の訪問

サウナ飯

お休みの今日はこちらで入り浸りのサ活です。

天気 晴
外気温 35℃(MAX)
風 弱風

まずは、お昼ご飯前に軽く
ドライサウナ 下段8分×1 , 上段8分×2
水風呂 2分×1 , 3分×2
外気浴 6分×3

ひなたでの外気浴は、ジリジリ焼かれているのが分かりますね。

お昼ご飯食べて、お昼寝してからしっかりと
ドライサウナ 上段8分×3
水風呂 2分×3
外気浴 6分×1 , 52分×1 , 40分×1
インフィニティが日陰になって、気持ちいいなぁと思ったら、しっかり寝落ちしてしまいました。
なので、しっかりセットをこなすつもりでしたが、3セットとまりです。

やっぱり、外気浴は最高です。

みん001さんのサウナピアのサ活写真

みそ豚丼

良い味です。ご飯が進みます。 味噌汁も美味しかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 16℃
0
121

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