みん001

2024.01.28

643回目の訪問

サウナ飯

お休みの今日は昼ピアで入り浸りのサ活です。

天気 晴
外気温 13℃(MAX)
風 しっかりあり

まずは、入店時にマッサージを予約してから、サウナを3セット。

ドライサウナ 上段8分×3
水風呂 1分×2 , 2分×1
外気浴 8分×3

マッサージの予約時間になったので、マッサージ室へ。
熟練のお母さんが、こった筋をゴリゴリしてくれて、その時は痛いのですが、後からかなり軽くなりました。
今度は、さらに長い時間をかけてゴリゴリしてもらいたいです。

さて、昼食前に1セット。

ドライサウナ 上段8分×1
水風呂 2分×1
外気浴 8分×1

水郷で昼食です。頼んだのは、
・生ビール中 ×2
・マカロニサラダ
・スタミナ丼
です。

お腹がいっぱいになったので、リクライニングチェアでお昼寝。
夕方に起きて帰る前に4セット。

ドライサウナ 上段8分×2 , 下段10分×2
水風呂 2分×2 , 1分×2
外気浴 8分×1 , 6分×1
バイブラ浴 5分×2

ピアを堪能しました。
ありがとうございました。

みん001さんのサウナピアのサ活写真

スタミナ丼

濃い味のお肉で、ご飯が進みます。赤出しも美味しいです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 125℃
  • 水風呂温度 16℃
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