みん001

2024.01.20

8回目の訪問

サウナ飯

お休みの今日は遠出して毎月恒例のこちらで入り浸りのサ活です。

天気 雨
外気温 9℃(MAX)
風 弱風

ドライサウナ 上段12分×1 ,8分×2
塩サウナ 13分×2
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
内気浴 6分×2

さっぱりしてから館内の食事処でお昼ご飯を頂きました。

そして少し休憩してから岩盤浴です。

赤熱美洞 アトラクション 15分×3

2時間ごとにある赤熱美洞のロウリュアトラクションを3回も受けました。
14時からの熱波も受けました。

最後にもう一度、浴室に戻って
ドライサウナ 上段8分×1
塩サウナ 13分×1
水風呂 1分×1
外気浴 5分×2

完全に入り浸りですね。

鶏のピリ辛炒め定食

ピリ辛な鶏肉、お野菜がご飯に合います。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14.6℃
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