みん001

2023.12.26

102回目の訪問

今日は仕事前のサ活をこちらにやって来ました。
いつもは朝ピアなんですが、配管のトラブルで臨時休業しているためです。

天気 晴
外気温 4℃
風 弱風

ドライサウナ 上段6分×2
水風呂 1分×2
内気浴 8分×1 , 10分×1

さっぱりしました。

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
0
102

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