みん001

2023.10.07

5回目の訪問

サウナ飯

お休みの今日は遠出して、こちらで入り浸りのサ活です。

天気 晴時々曇
外気温 24℃(MAX)
風 しっかりあり

まずは、お昼ご飯前のサ活です。
ドライサウナ 10分×1
塩サウナ 10分×1
水風呂 2分×1
外気浴 40分×1 , 50分×1

寝落ちしてさっぱりしてから、館内の食事処でお昼ご飯を頂きました。

少し休憩してから岩盤浴です。

赤熱美洞 アトラクション 15分×3

2時間ごとにある赤熱美洞のロウリュアトラクションを3回も受けました。
14時からの熱波も受けました。

最後に〆のサウナ
ドライサウナ 8分×2
水風呂 2分×2
外気浴 5分×2

いきなり寒くなりましたね。

カレーうどん

辛みを足したので、汗だくでした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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