みん001

2023.09.20

184回目の訪問

水曜サ活

今日は、夜ご飯の後のサ活です。

天気 曇
外気温 26℃
風 微風

ドライサウナ 8分×1
塩サウナ 10分×3
水風呂 2分×3
外気浴 8分×2 , 10分×1 , 20分×1

久しぶりのゆのゆ、少し変わったところがありました。
・外気浴のリクライニングチェアが増えていました。3〜4脚ほどでしょうか。チェア難民が解消されるかも。
・塩サウナの温度・湿度が上がっている。とても良いコンディションでした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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