みん001

2023.09.10

4回目の訪問

サウナ飯

朝寝坊して遅めの朝サ活です。

天気 晴
外気温 26℃
風 微風

ドライサウナ 上段8分×1
ロウリュサウナ 上段8分×3
伏流水風呂 2分×4
外気浴 8分×2 , 10分×1 , 20分×1

サウナに入られている方が、私より先輩の方が多く、オールドスタイルでサウナを楽しんでみえるので、2脚しかない外気浴のリクライニングチェアを毎回使うことができました。

かつ専門店 かつじゅん

ロースカツ御膳(大)

分厚いですが柔らかく歯切れが良いロースカツでした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 99℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
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