みん001

2023.01.15

155回目の訪問

サウナ飯

お休みの今日は、午後からサ活です。

天気 曇
外気温 15℃
風 弱風

ドライサウナ 12分×1 , 9分×2
塩サウナ 16分×1
水風呂 0.5分×2 , 1分×1
外気浴 10分×3
内気浴 22分×1

内気浴で寝落ちしてしまいました。

インド料理 ChaHaNa (チャハナ)

Aランチ(チキンカレー)

マイルドなカレーでした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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