みん001

2022.08.21

3回目の訪問

サウナ飯

お休みの今日は少し遠出して朝からサ活です。

天気 曇
外気温 26℃
風 微風

タワーサウナ 9分×1 , 8分×1 , 7分×1
水風呂 2分×3
外気浴 10分×3

ここで休憩で漫画タイム。
お昼前にもう一回。

タワーサウナ 7分×3
水風呂 2分×3
外気浴 32分×1 , 10分×2

朝はかなり人が多く、外気浴の椅子が満席でした。
朝風呂タイムを過ぎると空きますね。
落ち着いて外気浴できました。

ニューオリンズカフェ

スペシャルプレート

サウナ後はもりもり食べちゃいます。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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