みん001

2022.08.13

360回目の訪問

サウナ飯

お休みの今日は、2ヶ月ぶりに昼前から入り浸りのサ活です。

天気 曇時々雨
外気温 29℃
風 しっかりあり

昼飯前
ドライサウナ 中段8分×3
水風呂 2分×3
外気浴 10分×3

お昼ご飯
・生ビール(中)
・瓶ビール(サッポロ)
・チャーシュー
・炒飯(ミニ)

休憩後
ドライサウナ 中段8分×3
水風呂 2分×3
外気浴 10分×2 , 35分×1

今日は台風の影響か、人の入りがまばらでした。
ゆったりとサ活できました。

炒飯(ミニ)

これでビールが進みます。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 111℃
  • 水風呂温度 16℃
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