みん001

2021.12.31

2回目の訪問

サウナ飯

お休みの今日は遠出して午後からサ活です。

天気 晴時々雪
外気温 6℃
風 強風

ドライサウナ 16分×1 , 13分×2
水風呂 1分×3
外気浴 7分×3

風が強かったですが、外気浴ではそれ程でなく気持ち良かったです。
これが今年最後のサウナです。

伊良湖すし

ラスサーモンのはらす焼き

ご飯に合います

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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