ゆきを。

2024.08.26

3回目の訪問

午前中、ジムの終わりにひと風呂浴びようと。
2日連続のサ活となりました(*^o^*)

1-3セット
ドライサウナ 8分
水風呂 1分 (はっか水風呂は午前中か効いてていいです)
休憩 10分

4セット目
塩サウナ 10分
水シャワー
休憩 10分

真夏の昼間の外気浴は日陰探しが大変💦
日陰の椅子はすぐに埋まります。
こいうい時は浴室内の椅子もオプションに入れるべきかと。
さもなければ寝湯エリアで思い切って焼くか?!

14:00を過ぎたけれどもサウナ後のサ飯はバターチキンカレーとオロポ( ‘-^ )b

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