武蔵

サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：仕事の合間に汗をかいたので、会社に戻る前にととのってきました。
御茶ノ水駅から徒歩で5分程度。
サウナコースを選択して、赤いリストバンドを手首に巻いてもらい、準備完了。
早速サウナルームに入ったら、思った以上に入れなくて割と窮屈な感じ。
水風呂はサウナ以上にキャパがなく待ちの状態。
イスも空きがなく、なかなかゆっくりできそうもなく2セットで帰りました。

残念ながら、リストバンドしていない人がサウナにいたり、結構自由なんだなと、、、

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：25分 × 4
合計：4セット

一言：今日は特にイベントもなく、仕事終わりのリフレッシュをまったりと4セットで過ごしました。

最近気になることがあります。

・水風呂の量が少ない
・黙浴せずにめちゃ喋ってる
・着衣スペースで裸

お店側も大変だと思いますが、よろしくお願いします。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：オジ・マービックさんのイベント参戦(21:37)
世界大会に出場されるということで、気合い入れたタオル回しを見せてくれて、他の参加者もガンガン声出して、大盛り上がりのイベントでした。
楽しかったです！

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：今日はみーちゃんイベント(21:37)に参戦
煉獄を味わってきました。

助っ人が色々喋ってて、なんでコイツが？と思ったら、みーちゃんエアコンで喉をやられたみたいで。
しょうがないか、、、
お大事に。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：いつものホームが休みだったので、西荻窪まで遠征しました。
サウナ室でブラックジャックによろしくが読めるので、まったり汗をかきました。

サウナ飯は丸福ラーメンです！

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：最近、休憩中にマンガを読んでしまうので、休憩が長くなりがちです。
サウナの中でも読めるマンガがあるので、それはそれで楽しんでます！

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：先日のバースデーイベントに引き続き、レジェンドゆうさんに会いに行ってきました。
なんとか仕事早めに切り上げて20:00頃に入場して、21:37の最終回を堪能しました。

ととのうスペースでも風を送ってくれて、しっかりリラックスしました！

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：20分 × 2
合計：2セット

一言：今日は時間がなかったので2セットです。
午前は500円割引なので、お昼にサクッと行ってきました！

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：初のアウフグースイベントに参戦(21:37)
熱波師からの風は3回でギブアップしました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：寝ながらサウナは最高

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂がぬるく感じるときがあります。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：7分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：