CHACO

仕事で品川方面へ。14:00前には終わるので考える事はただ1つ。その後どこのサウナに行くのか。前日まで考えた結果、お隣の大井町へ🚃ショートステイ60分だと短いなぁ、かといって3時間もいらないなぁ…ん？オロポ注文で30分延長？！これに決まり！90分滞在スタート⏰
浴室はビジホによくありがちなコンパクト設計。
しかし、侮るなかれ、サウナには力を入れておりますのでご安心を。
サ室に入るとMETOS社のストーンに、12分毎のオートロウリュ。1回のロウリュは水量も送風も控えめで、決して脱落するほどアチアチになる事はなく、マイルド仕様のやさしさロウリュ。じんわりと7分でいい感じに発汗◎サ室前にはサウナハットフックもあり、シャワーも目の前なので水風呂への動線も無駄なくイイネ👏
水風呂は14℃で結構冷たく感じるのは水流のせいだろう。
ととのいスペースは浴室内に🪑3脚ほどあるけれど、女性のみ外気浴があるのです。しかも1名貸切スペース！ドアの札を見て空いていたので、ととのい中に札をひっくり返して外へ。定番のColemanチェアが1つギリギリ置ける外気浴スペースでビル風を感じる🏢🍃
完全日陰で、風の通りも良く、風鈴の音を聞きながらこれはフルフラットにすると寝るな。と思いながら鼓動が徐々に落ち着くのを感じる😌今日は暑いけれど、もう秋なんだなぁ。夏もあっという間に終わり、今年の夏を振り返る。数年ぶりの花火大会、聖地しきじ…etc…脳内iPodから流れてきたナンバーはフジファブリック「若者のすべて」1曲フルで流し、ととのったところで2セット、3セットも同様に。3セット目は脱衣場の隅、扇風機の目の前にもColemanチェアがあり、そこで扇風機の風を独占。このスペースも悪くないな。壁向きだから視線気にならないし。
ホテルだけありアメニティも充実。ドライヤーは1台のみReFa🤩
着替えてラウンジへ。オロポ飲もうと思ったら美酢も30分延長対象らしい。ふと、数年前韓流ブームに乗り、意識高い系女子になりたくて美酢箱買いして毎朝飲んでたのを思い出した私は迷わず美酢ザクロを注文し30分延長ターイム😆爽やかな酸味が身体に染み込む。やっぱ美味しいよね。お酢ドリンク好きだわーと嘘偽りなく思える私は意識高い系女子の括りに入れてもいいと思いました。
ラウンジ横にはリラックススペースがあり、コミックやテレビが置いてあります。3時間コースでのんびりするのも悪くないカモ🦆
いやしかし、コスパ良すぎて驚き。タオル2枚ついて、アメニティも充実、90分ドリンク代込で1200円。清潔だし、空いているし、近所に住んでいたらポイントカード作ってるな。間違いない。

本日も蒸されました🎇🎇🎇

美酢ザクロ

お酢×ザクロ=意識高い系女子ドリンクの代表

いずれ行かなくては思いながらも延ばし延ばしにしてきた課題店。明日までにやらなくてはいけない課題もあるので、まずはその課題を最寄りカフェで終わらせてから課題店へ行こう(設定ややこしいな)と思ったのに、Googlemapの目的地を無意識に松本湯へ設定していた事に落合駅で気づく。ま、いいや。眠くならない程度に2セット60分1本勝負で、終わってから家でやろう📚✍🏻
そして向かっている途中目の前の男子大学生とおぼしき3人組が「だから、スパジャポってさ～」と話している。間違いない、彼等は松本湯へ行く。と、後ろを黙ってついて行くと松本湯に到着(この展開は過日のしきじと同じパターンじゃないか)さて、大人気銭湯サウナの理由をしかとこの目で確認しようではないか。まずはオートロウリュの時間に合わせて洗体と下茹でを済ます。いざサ室へ。
銭湯サウナらしからぬ立派なストーン。ロウリュのシャーの音に耳を傾ける共に上がる湿度と温度で、下茹でされた身体は一気に汗をかく。あ、気持ちいいな。もう1種類サウナあるから、2セットじゃ足りないな。と、回転数重視の3セットに脳内チェンジ。1セット6分⇒1分⇒8分でいこう。水風呂は深いのでつま先立ちで首までしっかり。17度の温度が心地よい。そして驚いたのが、よく写真で見かける畳のととのいスペース。正直行くまでは畳なだけで、何が良いのか分からなかったけれど、上から風が吹くあの畳の上だけは同じ浴室内なのに、もはや別空間かと錯覚してしまう。風の下で壁にもたれて目を閉じればととのい度数MAX。そして次にスチームサウナ。椅子が岩盤浴のようになっていて、じんわり温まる。天井の熱風吹き出し口の下に椅子を置くと熱さ感じられるヨ！の貼り紙を見て、誰もいなかったのであえてそこに椅子を持ってきて座ってみる。おぉ、確かに熱風が来て、スチームサウナだけどしっかり汗かけるヨ！
3セット目はまた高温サウナへ。ロウリュとは時間合わなかったけど、その分じっくり己と向き合い、(あー、課題面倒だなー考えたくもないのにチラつくわ🧘‍♀️)、しっかり汗と明日叱られるかもしれないという冷や汗をかき、水風呂へ。ここの水風呂いいなぁ。水温といい、かなり好み。そして畳スペースもいいけど、隣の「泡」と書かれた28度の風呂にも入りたい。そこでととのってみるかな、と、入るとこれがまた気持ちいい。ブクブクに包まれて、これはこれでトトノウ。
来て納得。これは人気出る。清潔さ、サウナーを唸らすクオリティの高さ、駅近の立地。私もすっかり松本湯のイチファンになってしまった。
そして、課題より課題店のレポ執筆作業を優先する私はサウナーとしては優秀だが人としてはポンコツだ。

本日も蒸されました🧑‍🦱🧑‍🦱🧑‍🦱

COCOFURO系列の特徴とも言えるミュージックロウリュを体験したく、雑色駅に初上陸。毎時00/20/40分の3回行われるミュージックロウリュ本日のナンバーは
00分 m-flo[come again]
20分 レキシ［きらきら武士］
40分 CHAGEandASKA［ひとり咲き］
レキシ！ええやん。そしてこのラインナップ、選曲者の年齢は45～50歳と予想🤔知らんけど。
午前中から混んでいて、客層はガチサウナー女子率高め。入って間もなくチャゲアスが始まる！と、ギリギリにサ室に駆け込むと3段のうち最下段が埋まっている。ま、2段目でも余裕っしょ。と、2段目に陣取る。ミュージックロウリュ開始アナウンスの後、彼らのデビュー曲、ひとり咲きの重厚なイントロ。個人的に初期のチャゲアスならモーニングムーンが良かったなと思いつつ聴き入っていると、サビの「燃えて散るのが花～」と同時にシャーという水音の後に訪れる灼熱地獄。やばい、熱い、痒い、2段目甘く見てた数分前の自分を叱咤したい。2コーラス目は体育座りで身体を丸くし耐える。耳が取れそう。サウナハット様のお陰でどうにか耳は取れず。中東女性のようにタオルグルグル目出しスタイルで挑む人がいたのも納得。リタイアしたい、でもチャゲアスは最後まで聴きたい。そのうち一人、二人脱落し、下段にすかさず移動し曲終わりまで聴き、終わった瞬間に脱出し水風呂in。12℃と普段なら30秒もたない水温だが、しっかり1分クールダウン。ととのい椅子は8脚、内風呂内だが湿度高くないのか、気持ち良い。そうこうしているうちに次はm-floが始まる。次こそ最下段を取りたいので始まる3分前から入室スタンバイ。あー懐かしいな、でもm-floは当時ハマらなかったんだよなー。そしてサビのリピートが多いため、やたら長く感じる。ととのい中はm-floに感化されてサウナネタで韻を踏めないか考えるも思いつかず、あっという間に10分経過。そして3曲目のレキシへ。3回目のロウリュウともなると、どれだけの熱さか分かるため、身体のどこを守るべきか対策万全。きらきら武士～武士～武士～と口ずさむ余裕すら出てきてノリノリで完走。そして時計を見て思ったのはミュージックロウリュ時、下段陣取るならば開始数分前からサ室に入るため、実質10分程度サ室に滞在するという事。そりゃあ、あまみも出まくりですよね。
銭湯料金でこのクオリティのサウナ、近所だったら間違いなく毎週行ってるレベル◎◎他にも系列あるので次は王子のかが浴場かな。ミュージックロウリュ、もっと色々な施設で取り入れて欲しい。

本日も蒸されました🌾🌾🌾

ついにしきじのレポを書く日が来るなんて、私もサウナーとしてようやくスタートラインに立てたような気もするし、いやいや、私のようなビギナーにはまだ早いのではないのかという思いも無きにしも非ず(常に謙虚さは持っていたいですよね)、そんな複雑な思いを巡らせながら身体も気持ちも冷めぬうちにスマホを打つ。
前振りが長くてごめんなさい。
それくらい思いを馳せていた、しきじチャンスが到来。
静岡駅からバスに乗り、最寄り停留所でタオルを手にした青年と一緒に降りる。間違いない、彼も目的地はしきじだ。MAPも見ずに彼について行くとしきじに到着。
平日17:00、女湯は余裕かと思いきや、男性は待ちなし、女性はロッカー🈵のため待つこと30分。
私のサウナ師匠(通称neppa氏)に入り方を事前に聞き、まずは薬草風呂で下茹で。温まった頃に薬草サウナへ。あーいい蒸されっぷり。確かに温度計より体感温度はかなり高く感じるが、アチアチな程でも無く、目を瞑れば眠れそう。7分滞在後、入口の紙コップを持ってウワサの水風呂へ。おぉぉ、なんだ、冷たいのに刺さらない。肩まで浸かっていたいと思わせる地下水の魔力。これがサウナー達に別格だと言わしめる水風呂なのか。そして紙コップで地下水を飲む。その後上がった後ベンチでととのうと、メントールが入っている訳がないのに身体全体がスゥーーっと心地良い。
2セット目はフィンランドサウナへ。100度超えだったが最近高温サウナ耐性が付いてきたのか、そこまでアチアチさは無く、それより頭の中は「早く水風呂に入りたい🤤」でいっぱい。3セット目は薬草サウナ。鼻腔を満たす薬草独特の香り、いいよね。好き。
3セット目の水風呂を終え、ととのい中、「やっぱりあと1回水風呂入りたいな🥺」と思い、薬草風呂へ。毎日入ったら身体の悪い所全て治りそうだなーと、効能を読みながらしっかり温まり、いざ4回目の水風呂へ。
空のペットボトルに駿河の聖水を汲み、しっかり水と向き合い、風呂場を後にする。
10年前静岡に3年弱住んでいた時、サウナに全く興味が無かった私は、こんな楽園が静岡にあったなんて知らなかったよ。あと10年早く出会っていたら私の人生何か変わっていたのかな、なんて帰りの静岡駅へ向かうタクシーで街並みを眺めていたら、ロッカーに化粧ポーチを置き忘れたことに気づき慌ててリターンし、高いタクシー代を払うことになったのでした。

本日も蒸されました🚕🚕🚕

生姜焼き

生姜の味がしっかりしていて美味！

駅チカのスパ銭を探して、たまたま目についたプロジェクションマッピングロウリュウが気になり開拓。
例のロウリュウは岩盤浴ゾーンにあるため、岩盤浴料金を別途支払いしIN。
まずはお風呂ゾーンのキングスサウナへ。広々とした4段タワーサウナの3段目スタート。上段は結構熱めなので直ぐに発汗。水風呂は体感15℃くらいかな？私のベスト温度🙌からのととのいスペースが室内にサウナベッド3台、露天スペースに椅子が6脚に長ベンチ2脚。
風鈴の音を聴きながらお盆も過ぎ、これから秋へと向かっていくのだなぁと少し感傷に浸りつつ椅子でととのう。露天だけど直射日光が入らないように覆われているため、外気温のわりに涼しく感じる。
2セット目は露天横にある漢方塩蒸風呂。いわゆる塩サウナ。入口に団扇が置いてあり、セルフアウフグースができる仕様。入ってみると温度が物足りなくて終始一人アウフグース。お陰で二の腕パキパキ。いい筋トレになったな。しかし、この団扇システムなかなか良かったので、もっと広まればいいのに。
そうこうしているうちにロウリュウの時間が迫ってきたので慌てて風呂場を出て岩盤着に着替えて岩盤浴ゾーンへ。3分前に炎と書いたお部屋に入るとロウリュウのカウントダウンが始まっている。なんだかワクワクしてきた！続々人も集まってきて開始時間になると、おふろの王様の王様おじさんが出てきて注意事項の説明後、プロジェクションマッピングが始まる。真っ赤な溶岩の映像とズンチャカドンドコ煽ってくるBGM。煽ってくるも、なかなか始まらない。まだ？まだ？パチンコのSPリーチ並にヤキモキしながらも客のテンションが上がってきたところで爆風スタート🔥🔥🔥
謎の不死鳥やドラゴンが映像で炎を吐く度に熱風が室内に吹き荒れる🔥🌀🌀😵‍💫タオルで顔を覆う者、ノータオルで浴びる者、俯く者…。熱い！いいねぇ。体感5分位で終了。あれ？もう少し長くても良かったけどな？と思いながらも全員一目散に飛び出しクールダウンゾーンへ。
始まる前イキってた男子2人組もイチャついていたカップルも全員もぬけの殻状態で無言。その光景がシュールでちょっと笑える。
そこそこ冷えてきたので再びお風呂ゾーンに戻り、追いサウナ。既に汗腺アタッカー開放状態なので秒で滝汗。体内のありとあらゆる老廃物を出しきり水風呂→露天風呂でととのい→露天にある寝転び湯でフィニッシュ。
王様ロウリュウのためだけに800円となると高いアトラクション代だったが岩盤浴もフルで楽しめば半日いられる施設なのは間違いない。

本日も蒸されました⑦⑦⑦

ブルドック

オムライス

オムライスとメンチカツが人気の老舗洋食屋。デカ盛り＆ケチャップアートにも注目。

仕事で失敗した日、なかなか気持ちが切り替えられず🤦‍♀️そんな時はサウナで汗と共に失敗をひとまずリセットするのが一番、そうだ、サウナへ行こう☝‪‪と、約2年振りに湯けむりの里へGO。
炭酸泉で下茹しサウナへ。
5段のタワーサウナの3段目からスタート。温度90度と、しっかり熱さを感じる。TVは24時間テレビの予告番組。この番組については色々思う所もあるが、それはまた置いといて。
水風呂が22度と高めなので、サウナ以上に人口密度高め＆長風呂する人が多め。狭い水風呂に5人入っていたりするため少々落ち着かず。
ととのいスペースは露天風呂にととのい椅子3脚＆ととのいベッドが3台。早速ベッドにゴロン。今の時期、夕方はまだ気温高めだけどたまに吹く風が気持ちいい🤤
これを2セット、最後の3セット目はタワーサウナの4段目に座り、最後しっかり汗かいて水風呂、ベッドでととのいフィニッシュ。
お風呂の種類も豊富だし、この内容で1000円切るのは良心的(タオル別)。椅子もう少し増やして欲しい(ととのい難民がちらほら)のと、水風呂の水温が低かったら更に良き〇
サウナで今回の失敗原因を整理し、ととのいスペースでは心を無にし、終わった頃には上手く心を切り替えられた気が。やっぱりサウナはイイネ👍

本日も蒸されました🌎🌎🌎

もつやき処 い志井 仙川店

ればねぎ串

調布のい志井系列のお店。もつの鮮度良し◎ればねぎ串はレバーの火入れが絶妙！

今週のサ活はどこにしよう。昨日から声が枯れ気味というのもあり、喉までしっかりスチームを浴びたい気分。
縄文の湯は行きやすいものの、女湯はミストサウナしかないため高温サウナ好きとしては敬遠していたのだが、今日みたいな日こそ行くべきなのでは？と訪問。
まずは黒湯へ。壁に書いてある湯治の説明文を熟読。
いざスチームサウナへ。今日はラベンダーの香りだそうな。入るとまずは広さに驚く。なるほど、片側が座るゾーン、もう片側が岩盤浴ゾーンになっている。（2枚目写真参照←niftyより引用）もちろん寝転びたい私は岩盤浴ゾーンへ。入口にパレオ（巻タオル的な）が置いてあり、裸で寝転ぶ恥ずかしさに対する気遣いが有難い🫣‪
早速パレオを巻いてゴロン。
スチームを全身で浴び、低温（45℃）なので気持ち長めに滞在（10分程度）
水風呂は18℃と高めだが、サ室の温度が低いため、これくらいの温度の方が良い🙆‍♀️
ととのいスペースは半露天風呂に🪑2脚。風の通りが良くなく、気持ちいいーとはならずも目を閉じて休憩。
3セット完走し、発汗こそそこまでしなかったものの、全身スチーム浴びてお肌もモチモチ、喉も潤い、これはこれでたまにはありですな。しかし、男湯の方が断然サウナが良さそうなので女湯も高温サウナを導入して欲しい。
帰りはパワースポット大國魂神社へ参拝。身も心も浄めた一日となりました。

本日も蒸されました⛩⛩⛩

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：100℃超えの高温アチアチサウナを求めて上野まで🐘月曜日はレディースデーのため、90分1000円です。
サ室は3人も入れば窮屈さを覚えるキャパの2段式。
1セット目は下段からのスタート。
最近短時間で即汗かける高温サウナ派の私は、100℃相手に3分経過くらいから汗が滴ってくる。いい感じ。
オートロウリュウは少し期待外れだったが、湿度も丁度いい。
水風呂は13.3℃とやや水温低めだが、芯から温まっているので余裕で1分入れる。
2セット目はさらに高温の2段目ポジション。
熱い。サ室内のTVで流れるオリンピックの熱い試合を横目に自分も選手と一緒の気持ちで苦しい時間に耐える。
しかし我慢の限界が4分で訪れ、後半2分は情けなくも下段へ移動。たった2分、されども2分。己の我慢弱さはまさに予選落ち、メダルへの道は険しい。しかし、途中で試合放棄しなかった自分を褒めたい。
3セット目は大人しく下段でフィニッシュ。

ととのいスペースは脱衣所のインフィニティチェアが一番心地よいのだが、1脚しかないため争奪戦。どうにか3回中2回ゲット。浴室内に椅子2脚。

サ室と水風呂の温度設定、狭いながらも考えられている動線はサウナ好きからの支持が高いのも納得。
アメニティも充実しており、SALONIAのヘアアイロン（ストレート、カール両方有）はこれからデートやお出かけの予定があっても手ぶらで行けるので女性には嬉しいポイント。
また上野へ行く際はリピしたいサウナでした。

本日も蒸されました🥇🥈🥉🤦‍♀️

珈琲店 桂 台東区役所西横店

厚切りトースト

上野は喫茶店天国！

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：地元の人達で大賑わいの銭湯。
15:15に到着するも、男性サウナは混雑により受付休止😳女性はすんなり入れました。
ところが脱衣所に入るとおばあちゃんが沢山。笹塚の高齢者は栄湯が集会所なのか？？
浴室も洗い場も大混雑。シニア9割。3世代連れ利用も多し。
こりゃサ室も混雑かと思いきや、常時1-2名と空いていたのでサ室が一番ゆっくりできました🧖‍♀️
2段サウナの上段がちょうど良い熱さ。
水風呂は22℃と高めなのでサウナ利用以外の人達も結構長く入っているため混雑。(水風呂待ちは無かったです)
ちょっと真夏にこの水温は物足りないなぁ。
ととのいスペースは半露天風呂横にベンチ。
しかし昼下がりは暑くてととのえず、脱衣所のベンチへ移動。脱衣所には天井扇風機があり、気持ちよい…が、井戸ババ会議に挟まれ、飛び交う病院話。
うーん、落ち着かない🥹
って事で、ととのい不足ゆえに2セットでフィニッシュ。
サ室自体は清潔で温度も湿度も悪くなかったのですが、水風呂がせめて17℃くらいだったら有難い。
ととのいスペース問題に関しては涼しくなったら半露天スペースでも気持ち良いと思うので涼しくなったらまた行ってもいいかな。
狙い目はおばあちゃんが寝静まった頃の時間帯かもしれない。

本日も蒸されました🏥🏥🏥

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝サウナが女性90分1500円と割安。
90分一本勝負なので短時間で温まるべく、80℃と90℃の2種類あるサウナのうち、90℃のみ利用。

90℃サウナはかなーりアチアチで、汗かかない私ですら3分もすれば汗が噴き出してきます。
テレビ画面には水槽の中映像が流れていて、クラゲや魚の癒し映像を見ながらアチアチ(更に追い打ちをかけるオートロウリュウは5分に1度)に耐えること6分。痛い！
もはや自分の吹く息が熱波さながらの熱さ。
水風呂は13℃と17℃があり、17℃へ。1分以上ゆっくり目に浸かり、ととのいスペースへ。

指定席(別料金)払うと個人ソファが与えられますが、朝は人も少なさそうだったので共用の長ベンチでととのう。実際他に1名しかいなかったので寝転べました🛏

2、3セット目も痛いくらい熱いので6、7分が私の限界。
20分前に出て急ぎ気味で身だしなみを整えます。

噂通りアメニティが良い！化粧水、美容液、クリーム、ヘアオイルまで揃っていて、しかも品質も◎
ドライヤーはレプロナイザーで1人2台使える贅沢過ぎる仕様。これは女性かなりプラスポイントだと思います。

ただ、マイナス点はスマホ持ち込み可能ゆえ男女別にも関わらず水着着用(店から渡されます)。その水着が可愛いのですがスカートヒラヒラなので水を吸ってしまい、常に滴り落ちてととのいベンチはベチャベチャ🥹
そして皮膚に張り付くのが少し気持ち悪く💦
店側は映えるスペースだし、指定席には充電器もあるそうなのでスマホ持ち込み可能にして水着着用にしたいと思うのですが、ととのい中にスマホいらないので水着着用は自由にしてもらいたいなぁ。

とはいえ朝は客も少なく、サ室もかなり気合い入った温度設定、サ室→シャワー→水風呂→ととのいスペースの動線も◎なので概ね快適に過ごせました！
また朝機会があればリピありです。
外に出て腕を見るとしっかりあまみが出ていました。

本日も蒸されました🪼🪼🪼

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：三宿に昨年オープンした個室サウナ。
サバ？という名前ですが看板はカバのキャラクター。
部屋はアプリで解錠するため、使い方が分かる人は非対面で入室できます。
サ室は2人横並びで少し余裕があるかな程度で一見簡素な作りに見えましたが、いざ入るとNARVI社のサウナストーブが。ストーンの品質にもこだわっているそう。
アロマ4種類から選んでセルフロウリュができ、狭いためアロマ水投入した瞬間、爆速で温度湿度が上がります。(これは狭さゆえのメリットかも)
水風呂は20℃あり、追い氷も可能です。
2人入ってもそこまで窮屈ではない広さです◎
ととのいスペースは広く、インフィニティチェアの目の前にダイソンの扇風機が稼働していて心地よい。

着替え等も含め90分だと2セットしかできず、かなりバタバタしてしまいましたが、アメニティも充実していて清潔感もあり、立地を考えると価格も良心的でコスパの高いサウナでした。

本日も蒸されました🦛🦛🦛

かすがい三宿

ホルモン焼き

何を食べてもハズレ無し、センスを感じるお店。土地柄か小洒落たイケてる人達が集っていた。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：横須賀方面まで来たのでなかなか行くことのないエリアまで足を伸ばしてみました。
おふろ甲子園で3大会準優勝の当施設はお風呂のバリエーションが豊か。
タワーサウナはサ室内の貼り紙によると、一段目が1合目～6合目まであります。(計6段)20人は入れるであろう広さで、1セット目は様子見で2合目スタート。温度湿度共に丁度いいけれどもう少し登ってみたい気持ちで7分経過。
水風呂は佐世保にあるサウナサンと同じ濾過装置を使っているらしい。そしてミントの入浴剤を入れているので、実温度16.5℃よりも入った瞬間冷たく感じます。そして気持ちいい◎
外気浴は露天風呂スペースにあり、至る所に🪑🪑🪑。まず座れない事は無いだろうという位設置されているのがありがたい。屋根付きの場所にも設置されているので直射日光も避ける事ができます。
2セット目は露天風呂にある塩サウナ。85℃程度で10分ほど入りつるっつる。
3セット目はタワーサウナにカムバック。山を登り4合目まで来てみた。あ、、あつい。想像以上に温度が高い。
しかし意気揚々と登った山を下山するなんて登山家のプライドが許さない、と、熱を纏いながら4合目で座禅開始。
頭に浮かぶ言葉は「心頭滅却すれば火もまた涼し」
心を無にして6分耐え、涼しい顔して退室。その後の水風呂の気持ち良さと言ったら格別。
ととのった後、せっかくなので露天風呂を堪能しフィニッシュ。1日2回17:00/21:00にアウフグースも行っているよう。
このお風呂の種類豊富さにハイクオリティなサ室。
近所に欲しい施設でした。次行く機会があれば登頂目指します。
本日も蒸されました⚾️⚾️⚾️

サウナ：7分 × 1、10×1、6×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：レディースデー訪問。熱波師みさきさんのアウフグースイベントが最高だった。
サ室の温度湿度共に良く、水風呂の温度も◎
ととのいゾーンの椅子の数も充分にあり、全てにおいてサウナ好きを満足させる設計でした。
レディースデーしか行けないのが残念。
本日も蒸されました👾👾👾

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

少し老朽化が気にになるものの(温度計が壊れていたり)、サ室が3つあるのは楽しめる(塩サウナ、高温サウナ、スチームサウナ)
そしてサウナがそこまで高温ではないのに対し、水風呂が11℃と、なかなか攻めた水温。
露天風呂での外気浴は海が見えて開放的。ただ、インフィニティチェアの置き場所が日当たり悪く、チェアの水はけも悪く、いつまでもベチャベチャしていたので使う気になれず残念ポイント。
ただ、みなとみらいが目の前のロケーションは◎
本日も蒸されました⚓️⚓️⚓️

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：2セット

一言：大人気の銭湯サウナ。SAWO社のストーブを使っているこだわりよう。JAZZが流れる中20分おきのオートロウリュウ。銭湯レベルを超している。温度も湿度も◎
外気浴は1度浴室を出て更衣室横に作ったスペースなので、ドライヤーの音や話し声が丸聞こえなのだが、照明落としてここもJAZZが流れており、上部の扇風機が心地よい。
本日も蒸されました🎷🎷🎷