CHACO

今日は朝からサウナに行く‼️と決めていたので早朝営業しているサウナを昨日から探した結果、ルーフトップの朝風に吹かれたくなり、起床後化粧はおろか、歯磨きしただけの誰にも会いたくないメガネマスク姿で電車にｺｿｰﾘ乗り込み西荻窪へ。

8:00開店ちょいに到着。ロッカーキーを選びます🔑
奇数の鍵番号が上段ロッカーなので23番の鍵をチョイス🔑着替えて洗い場スペースにある物置棚(ロッカー番号と同じ棚を使用)に飲み物やポーチを入れようと思ったら、23番以降は大きさが1-22番の半分の大きさ😨“ルーフトップの鍵は1-22番かつ奇数を選ぶべし”これはCHACO的サウナ論に追記しなくては✍️‼️

身体を清め、サ室へ。まだ開店したばかりなのもあり若干湿度が低めか？2名しかいなかったので1セット目は寝サウナstyle。ジワジワと汗ばんできて8分経過したのでそろそろ出ようかなと思ったところでお店のオネエサンが「これからアロマロウリュしまーす😊」とフロア全体に声がけし始めた。しかしサ室は私しかおらず、声掛け後も誰も入ってこない。ここで私が退室してしまったらサ室は0人、オネエサンは1時間に1度しかない見せ場をたった1人で「今日のアロマはユーカリです、それでは入れます～(あ、誰もいない…🥺)」…想像したら泣きそうになったので、汗だくの中アロマロウリュが終わるまで居続ける事にした🧘‍♀️
無事オネエサンの口上を聞き、アロマ水が投入され湿度が急上昇しオネエサン退室し、姿が見えなくなった事を確認してからモー限界🥵と、シャワー→水風呂🛁

そこからは言わずもがな至福の外気浴ターーイム‼️
仕事帰りの夜風も最高なのだが、今時期の朝風も最高。
静寂の中で聞こえてくるのは鳥の声と電車の音。
毎度の事ながら寝落ちしてしまう。
それもウトウトレベルではなく夢まで見てしまう。
今日は「それは対価に見合った仕事なのか？」と見知らぬ男に言われた所で目が覚めた。
なんの夢だったのだろうか。
私は闇バイトのトップと商談でもしていたのだろうか。
そんな事を思いながら、2セット目突入。
2.3セット目は湿度もいつもと同じ位に蒸されていて2.3分もすると汗が流れてくる☺️
あー、あの夢の続き気になるな🤔早く外気浴にイキタイ‼️しかし2.3セット目の外気浴でさっきの夢の続きは見る事ができず、どんな仕事を闇バイトのボスに依頼しようとしていたのか分からないままだ。
その代わり別な夢を見たような気がする。

それにしても、ルーフトップの唯一の弱点は外気浴が気持ち良すぎて他の施設の倍は外気浴の時間を取ってしまい2時間余裕と思っていたのに後半バタバタしてしまう事である。

本日も蒸されました🌚🌚🌚

それいゆ

厚焼きトーストモーニング

目の前の人気喫茶店にて。顎外れるほどの厚切り絶品トースト🤩行列なのも納得！

GW、あずさ2号に乗って松本まで。(実際はあずさ5号だったけど）
旅先でもサウナは外せない🤩さて、松本サウナ…と言えば！フォロワー、ツチコさんのホームサウナ、おぶ～🍎さんがあるじゃない😆駅から路線バスに乗ること15分。ニフティでも人気サウナ、お風呂ランキング上位の施設に胸が躍りんご🍎
ロッカー100円返却式なのはツチコさんから教えて頂いていたので小銭を用意。斬新だったのが靴箱番号＝脱衣場ロッカー番号で、各靴箱にロッカーの位置が書いてある！なので、上段・下段・中断・大きめ、お好みの位置のロッカー番号の靴箱をチョイス(大きめは埋まっていた）親切😆
まずはお風呂へ。ここは電気風呂の種類が豊富でマツコの知らない世界でも取り上げられたらしい。肩、腰、膝、部位別に低周波が流れる風呂の中から腰をチョイス。電気風呂苦手だけど電車座りっぱなしの腰をほぐしたくていい位置に腰掛けると同時に想像以上の電気が流れ、電気耐性ない私は「ウオ！」と気持ち悪い奇声を上げてしまう。あまりの気持ち悪さに恥ずかしくなった私はそっぽを向いて今の奇声は自分ではないアピール。
大丈夫、きっとバレていない😮‍💨
しかしこの低周波、慣れてきたら気持ち良くなってきたため、調子に乗って肩ゾーンに移動。
さて、15分毎のオートロウリュサウナに行こう。15分毎ってことは00.15.30.45分だよな？と、それに合わせて5分前にIN。湿度温度共に非常に良いセッティング。すぐに汗が噴き出しテレビを観ながら時を待つ。待つ。待つ。あれ、00分になったけどストーンは静寂に包まれたままだ。01.02.03分まで待つも開始されない。確かに15分毎としか書いていないから必ずしも予想の時間とは限らない。って事はいつなんだ？CHACOは3回のオートロウリュチャンスに遭遇できるのか？！困りんご🍎
ひとまず退室し水風呂へ。北アルプスの伏流水の水風呂はキリッと冷たいのに柔らかく素晴らしい水質。これはごく稀に出会う「水風呂入りたいためにサウナ入る」やつだ！！
外気浴は椅子、デッキチェア、畳の寝転びゾーンがあり、寝転びゾーンは若干草が散らかっていたのもあり、今回はデッキチェアでトトノウ。天気も良くとても気持ち良い。旅サウナっていいよなぁ🙂‍↕️
さて、2度目のサウナチャンス！少し時間をずらして22分にIN。すると、24分頃にオートロウリュ発動！🚿
元々湿度も温度も高めなので水量はそこまで多くないもののぐんぐん熱される室内🥵早くあの水風呂に入りたい！最高に気持ち良く入れる限界まで身体を温め、水風呂へ。染みる！！3度目も運良くロウリュにあたり、最高のルーティン👍サウナー、フロラー共に人気な理由が分かりました🍎
本日も蒸されました⚡⚡️⚡️

翁堂 駅前店

たぬきケーキ

ブスかわいい( ⓿ᴥ⓿)

目白まで用事があり、せっかくなので豊島区サウナを攻めよう✊と、行き着いたのは前々から行きたかった「すがもん」のキャラクターでおなじみ🦆巣鴨にある巣鴨湯へ。モダンな外観は妙法湯や松本湯と同じ方が手掛けたらしい。
サウナ代を支払い、お！久々銭湯カードの在庫がある！😆そして、すがもんのイラスト付きシールが可愛すぎて購入。
おなじみと言っておきながら実は私、今日巣鴨湯に来るまですがもんの存在を知らなかったのはここだけの話🤫なのにシール選び中、お話好きの店主に話しかけられたため、「いや～すがもん可愛いですよね～😍シールなんてあるんですね〜😍買っちゃお‼️」と、あたかも元々すがもんを知ってるフリをした事をここに謝罪します。

さて話は戻りいざ浴室へ。浴室の床はなんと畳。和モダンな内装がおしゃカッコイイ。1時間に3回の桶シャンロウリュのタイミングまでシルキーバスで下茹でし、サ室へ。驚いたのがサウナハット着用率。私が見る限り9割超え。それくらい気合いの入ったサウナー達が集うサウナに期待値もup。入った瞬間、「あ、これは相当いい」と感じる湿度と温度。温度計は95℃。3段の最上段にセット🧎‍♀️2分後、桶シャンロウリュ発動。桶から水がチョロチョロ静かに落ちる割にサ室の広さに比べサウナストーンが立派な大きさだからかぐんぐん湿度温度が高まり、ビート板敷いていてもおしり含め全身熱い‼️熱風こそないものの、3段目にいる事がしんどくなり途中で2段目に下山🥵1セット目から滝汗かいて水風呂へ。
15℃の水風呂で一気にクールダウン、そして楽しみにしていた内気浴スペースへ。

アロマの香りがして薄暗い無音の世界にColeman2脚、アディロン7脚ほど。アディロンに腰掛け目を閉じ、鼻腔にアロマを感じながら心臓の鼓動に耳を傾ける。
順調に3セット回し、あまみもバッチリ、最高にととのった所で再度身体を洗っていてある事に気づいた。
この浴室の壁、至る所にチラシが貼っているのだ。
洗い場にはReFaグッズが数種類(巣鴨湯限定割引！）お風呂に入るとイヨシコーラ(フロントにて販売中！）半露天風呂に入るとサウナオールインワンジェル(フロントにて販売中！）、他にもあったような…と、なかなか商売気が強いことに気づく。
確かにReFaのシャワーヘッドも欲しいし、風呂上がりはイヨシコーラも飲みたい、サウナ後にボディケアもできたらいいカモ😆よし‼️買っちゃお‼️…いや、まてまて、巣鴨のいいカモにはならないぞ🙂‍↔️

今井健太郎の想いが込められた内装なのにペタペタと商品紹介チラシが貼られているところに下町巣鴨らしさを感じたのでした😌(巣鴨をディスっている訳でなくいい意味で🦆）

本日も蒸されました🦆🦆🦆

目白 旬香亭

ハンバーグとフライのセット

上品さを感じる洋食。フライのサクサク感が素晴らしい。

ヒールで立ち仕事だったのもありクタクタだった週末😫
仕事帰りに評判の良さそうなタイ古式マッサージを予約。実家がパン屋さんというカタコト日本語を話す自称タイ人に強めにほぐしてもらい、かなり身体が軽くなってきもちくしてくれてありがとう(広末構文)なのだが、もう少し腰もほぐしたいなと、今回選んだのは安藤忠雄でおなじみの街、仙川にある湯けむりの里。

週末の昼下がりは脱衣場ロッカーほぼ埋まる位の混みっぷり。身体を洗い向かったのは座り型のマッサージバス。座ると腰とふくらはぎにジェット水流が当たり良い刺激を与える。血流良くなり痒くなってきたのでサウナへ。
5段サウナの最上段に座る。ここは温度は丁度いいので湿度がもう少し高いとかなり好みなのだが…と思いつつ7分。水風呂を経て露天風呂脇にある外気浴スペースへ。
3つしかないととのいベッドか空いていたので横になる🛏️
目に飛び込んでくる雲ひとつない空、心地よく吹く風、ようやくCHACO的サウナベストシーズン到来‼️
この心地良さが冬まで続くと思うとココロオドル🕺
意識半分飛びそうになったところで2セット目➜

また最上段へ行こうと思ったのだが、前にここのサ活レポにて2段目のストーブ目の前席がベスポジと書いていた(気がする)のをふと思い出し、半信半疑で座ってみる🧘‍♀️ここのサウナはストーブと席との距離がとても近いので確かにダイレクトに熱が伝わる‼️なるほど、正解は最上段スタンド席ではなくストーブ前のアリーナ席だったのか🏟️‼️さっきよりしっかり汗もかき、外気浴へ。
ベッドも運良く空いていたので横になり目を瞑ると気持ち良すぎて夢と現実が行ったり来たり。

3セット目もストーブ前ベスポジに陣取る。サ室はほぼ満員。地元の常連👵達が井戸端会議に花を咲かせ、TVでは朝までハシゴ酒が流れていて笑い声が聞こえてくる。
なんて平和な光景なんだ。
定期的にオートロウリュと熱風が発動し、その度地獄絵図と化す熱暴力系のサ室では決して見ることのできない光景に、本来そっちが好きで、サ室にTV？撤去しちまえ！会話？黙って己と向き合え！の私だが、たまにはこのような脱力系サウナで過ごすのも悪くないなと思えた不思議🕊

極めつけに最後の外気浴、椅子もベッドも埋まっている😭ととのい難民になり、露天風呂のへりに腰掛けていると、ベッドに横になっていたサウナーのご婦人と目が合う。するとアイコンタクトで微笑んだ後に譲ってくれたのだ。「ありがとうございます！いや、そのままで結構です！私の方で流しておくんで！🚿」と感謝の気持ちを伝え、運良く3セット目も横になる。吹く風と同じくらい優しい気持ちと平和なひとときだ。

本日も蒸されました🕊🕊🕊

カヤシマ

ナポリタンとハンバーグのセット

孤独のグルメ聖地巡礼。ナポリタンは甘めが好きです。

少し前、風呂キャンセル界隈という言葉がプチバズりしたのは記憶に新しいが、昨日リビングで寝落ちしてしまい、意図せず風呂キャンセルしてしまった私はとても気持ちが悪い。早く風呂に入りたい‼️頭洗いたい‼️と思えたという事は自分は巷の風呂キャンセル界隈に属さない事に安堵し、朝から営業している施設を探す📱
よし、行った事のないおふろの王様百草園に行こう👑
ドすっぴんメガネで電車に乗り込む👓🚃

早速洗髪洗体を済ませ身も頭もスッキリ✨
まずは内風呂、炭酸水で下茹でし、身体が温まったところでサウナにIN。おふろの王様お馴染み、メインのキングスサウナへ👑🔥
ここは3段なのね、もちろん最上段を陣取る。ちと熱さが物足りないな🤔その分テレビに集中してゆっくり過ごそう📺
村上佳菜子ちゃんが美味しそうなハンバーガーを食べている🍔朝食キャンセルしてここに来た私は急激にお腹が空いてきた。しかしまだ1セット目、3セットこなして出て髪乾かして軽く化粧してどこかのお店に行くまで恐らくあと2時間弱かかるだろう。なんでよりによって旅番組なんだ…だからサ室にTVは不要なのだ。
7分経過し水風呂は20度近い割に冷たく感じた。開店直後で大浴場内が肌寒かったからかもしれない。
外気浴へ進もう🏃‍♀️
露天風呂のスペースはかなり開放的。アディロン🪑が5.6脚ほどあり、寝ころび湯だけでも深さ違いで2種類あったりと充実している。日も照っていて気持ち良い🪑
日光浴にウトウトし空腹も少し忘れかけてきた所で2セット目。

漢方塩蒸風呂へ。塩サウナだ。入った瞬間はそれなりに熱いかと思ったのだが座ると全然熱くない。前回のキンクイ同様塩が溶けない😭もう立つしかない。他に人がいたけれど身体に塩を塗りたくった姿で仁王立ちstyle🧍‍♀️蒸気が上に行くので立つと少しは熱く少しづつ塩が溶けていく。塩が透明になった所で軽く塗り込み終了。

3セット目はキングスサウナへ。
そこで目にしたのは村上佳菜子ちゃんか美味しそうにかき氷を食べている光景だ。
さっきまで空腹感を忘れていたのにまた空腹感が襲ってくる。だからサ室にTVは不要なのだ。サウナ出て外気浴中にかき氷食べたら最高だろうな…なんて妄想をしながら7分経過し水風呂から外へ。
外気浴5分経過したタイミングでせっかく沢山ある寝転び湯へ移動。ちょい深めの方に入るとこれが物凄く気持ち良い…きも…ち…よ…（意識飛ぶ）
完全に寝落ちしてしまい15分位寝転んでしまった。
そのおかげで予定より出る時間が遅くなり、食事にありつける時間も遅くなったのだった。
さぞかしそんな空腹だったのならガッツリした昼食だったのだろう。サ飯欄に注目だ。

本日も蒸されました⛸️⛸️⛸️

珈琲はうす あんず村

厚切りトーストとコーヒーフロート

高幡不動駅前の喫茶店。カレー屋行こうと思ったのに厚切りトーストが大好物で急遽変更。しかし腹7分目😫

週末サ活出来ないとやはり週明けの調子が悪い気がする。更にここ数日の気圧の乱高下で眠気と頭痛が襲い、CHACOの体内でエマージェンシーコールが鳴ったためサウナに行くことに◤◢◤◢WARNING!◤◢◤◢◤◢

リニューアルしたとの噂のルーフトップへ。
お、ポンチョが新しくなっている✨吸水性も良さそうで厚さも◎ただ、夏場は暑そうだな…🤔
身体を清めていざサ室へ。お、3人しかいない！
4人以下は寝サウナができるので早速寝サウナ。
いつ来ても安定のルーフトップさん☺️
数分後、スタッフさんが来てアロマロウリュ。身体を起こして座禅スタイルにスタイルチェンジ🧘‍♀️この日は7の付く日なので氷ロウリュらしく、次々氷が投入され、桜アロマ水が掛けられる🌸いい香りと共に一気に蒸され、汗も噴出。男性サウナはサーキュレーター拡散があるらしいが、女性サウナにも欲しいぞ👩
とはいえ、いい感じに蒸されたので水風呂(唯一ここの水風呂はそんなに好きではないため割愛)▶︎外気浴へ。
まだ寒いけどポンチョ着ると快適🤤あ、ポンチョ、フードはないのね。昼間、日差し厳しい時を考えたらフードは欲しかったカモ🦆
私が愛してやまないルーフトップの外気浴スペース、今宵も目を閉じると電車や時折飛行機の音が聴こえてきて心地よい風と鼓動が全てリンクする。
────ルーフトップに住みたい。
ふと、そんな事を考え、実際にルーフトップに住んだらどんな一日を過ごすのか考えてみた。
8:00 コワーキングカフェで朝食、新聞読む
10:00 1Fメッセの開店同時に入店し狙った台を打つ(スロ)
⬇️
調子が良ければ昼も食べずに午後も打つ。
グダグダだったら一旦気分を切り替えるために向かいの喫茶店それいゆでランチを食べ、コワーキングスペースの漫画コーナーでカイジを読み、ギャンブラーの心得を叩き込み再開
⬇️
夕方、収支がプラスになってたらお勤め終了し、西荻窪の美味しいお店でご褒美🍺キンキンに冷えていやがる！
夕方、マイナスだとしても一旦お勤め終了し、西荻窪のせんべろ酒場で1人反省会🍶悔しいっ…！
⬇️
飲酒後直ぐにサウナは非常に危険のため夜風を散歩し、戻りがてら明日の狙い台を定めに行く。
⬇️
酔いがさめた頃、ルーフトップサウナへ。外気浴中に明日へ向けて立ち回りを練る。
⬇️
コワーキングスペースの靴脱ぐスペースで漫画読みながら寝落ち
⬇️
8:00 コワーキングスペースで朝食
(以下、365日ループ)
────生活するには充分過ぎる環境だ、住める。

しかし、それには今の仕事を捨て、貯金を軍資金とし、スロプロになる覚悟が必要だ。私にはまだその覚悟はないか…と、預金通帳を見て家路に着いた。

本日も蒸されました🧊🧊🧊

日高屋 西荻窪南口店

餃子

写真撮り忘れたので公式HP引用。サウナ後の餃子とレモンサワーは最＆Co.

去る3月7日といえば、クリスマスなんてもってのほか、自分の誕生日と同じくらい大切な日と言われている年に一度の【サウナの日】
どこへ行こうか1週間前から選定をし、決定したのは9月振りのアクアさん。
前回は真夏だったのもあり、あのプールサイドに座りながら「ナイトプールの正解はホテルじゃなくてアクアだよなぁ🏖」なんて思ったんだっけ。そこから季節は変わり冬も終わりを告げようとしている。
無事銭湯カードをGETし、浴室へ。
それにしてもサウナの日のわりに空いている。
サウナの日はもしかするとそこまで認知されていないのか？🤔サウイキ界隈だけの盛り上がりなのか？！
サウナ好きの上司もそう言えば朝礼で周知してくれなったな、もしやサウナの日を忘れていたのでは。そんな程度か😮‍💨

シルキーバスで下茹での後に1時間に3回のオートロウリュタイムに合わせてサ室へIN。上段陣取ると、他に女性2名。よく男性銭湯では背中にプリントのあるTATOO兄貴がいると聞くが、女性銭湯では京都で北欧美女のTATOOしか見たことがかなく、実際はいないもんだと思いきや、なんとサ室内に2名もTATOOネキが👀なかなか珍しい光景だなと思っている中オートロウリュ発動。
あれ？このストーブ、ロテンガーデンと同じかな？
そこまで広くない室内で5分近く噴射するため一気に湿度温度爆上がり、体育座りで下を向きどうにか完走。
やっぱりアクアのオートロウリュ、好きだと再確認。

水風呂に浸かって楽しみにしていた露天プールへ🏊
きっと今回もプールと身体が一体化して気持ちいいに違いない‼️と、ドボンするも、想像以上に冷たい🥶
前回は真夏だったが今はまだ冬、バタ足する余裕も無く、頑張って2分。プールサイドでまどろんでみるもまだ寒く、プールを堪能するにはちょっとまだ季節が早かったようだ。そそくさ内気浴に切り替え🪑
それでもせっかく来たからにはプールを堪能したい私は2セット目から水風呂を省いてサウナ→シャワー→プールに切り替える。それだと少しはプールで水中ウォーキング程度はできたので、アクアを選んだ意味はあったのだと思う事にした。

アクアの大浴場内を見渡して思った。
所狭しとシルキーバス、炭酸湯、あつ湯、ジェットバス、マッサージバス、立派な露天岩風呂、プールまで揃っていて、シャワーヘッドはReFa。もはやスパ銭レベルでは無いか🤔いや、スパ銭にプールは無いので、スパ銭以上の充実っぷり。これが1000円なんて、マイフェイバリット銭湯の上位にランクイン。
東中野にはナイトプール、阿佐ヶ谷にはハワイ。
総武線の銭湯からますます目が離せない。
ただ、2025年プール開きはもう少し先のようだ。

本日も蒸されました🚃🚃🚃

馬刺し盛り合わせ

汗かいた後は生肉食べて栄養摂取🐴！！

渋谷に用事があり、その後のサウナタイムはどこにしようかと考え、お！COCOFUROのミュージックロウリュ行ける！とますの湯に決定(ますの湯はミュージックロウリュない事にその時は気づいていない)
しかし池上線に乗ってる時点で私が見ていた公式Xが雑色のたかの湯だった事に気づく😰ミュージックロウリュ、GLAYのHOWEVERだったのは、たかの湯だったのか‼️サビでTAKUROパートハモる気満々だったのに😫今から探し直しする気力もなく、項垂れながら久が原駅で下車し、ますの湯へIN。
靴箱もほぼ埋まっており、混んでいる=良い銭湯に違いない！気を取り直し、カウンターで「銭湯カードください✋😆」店員さん「品切れです🥺」
くぅぅ、ここまで来て銭湯カードすらGETできないとはっっ！！！SNS見てると結構完売している銭湯あるみたいですね、東京都浴場組合さん、完売施設のカード再販お願いします🥲

着替えて浴室へ。こちらの特徴は黒湯温泉掛け流し♨️
入ると結構熱めのお湯だったので隣の炭酸泉で5分ほど下茹で。サウナは6名定員、そこまで混んでないだろうと思いきや既に5人入っており、なんとか残り1席に入るも、かなり狭いためギュウギュウ。
その後も外から中が見えないため、ひっきりなしにサウナ訪問客が覗く度にドアが開閉し、熱漏れがとても気になる🥺しかもドア壊れていてきちんと閉まらないため上の方が隙間。なにかと問題アリアリなのだ。
温度計は110℃という高温設定なのが唯一の救いで、上段に座れば常に熱さを感じる事ができる。
これは常に上段を取りに行きたいぞ🤔そのためには、今満員なので他メンバーと同じ動きをしてはいけない、あえてずらす事で空いてるタイミングで3席しかない上段をGET出来るはずだ。他メンバーの特徴を頭にインプットする。今日は頭脳戦だ。

満員のサ室を出て水風呂へ。ここは水風呂も黒湯掛け流しで、1名しか入れない壺湯なのだ。それも人気のため、水風呂待ちが発生。水風呂なのにわりと皆気持ち良さそうに長く浸かる。私の時も3回中2回水風呂待ち発生。しかし浸かってわかる、掛け流しならではのザブン🌊しかも温泉、そりゃ気持ちいいに決まってる🤤ｷﾓﾁｲｲ

内風呂内にあるととのいイスで内気浴🪑
体感110℃もないが上段ならしっかり熱めのサウナに最高の水風呂のおかげでウトウト😪
いや！まてよ、上段狙うのだから寝てる場合では無い✋
サウナー達の動向をチェックし、さっき共に蒸された同士達が数名確認取れたタイミングでサ室に戻る。
作戦は成功し、おかげで3セットとも上段GET🔥
サ室のドアを直し、満員なのが外から分かるシステムあればもっと良くなるサウナでした。

本日も蒸されました🚪🚪🚪

世の中は3連休ヒャッハー！！と浮き足立ってる中、私は2日間仕事が入っており、連休と無縁の生活でございます。今日は唯一のお休みday=サウナチャンス🤘以前からチェックしていたロテンガーデンへ。日替わりで大浴場が男女入れ替わり、今日はオートロウリュのあるサウナ側だ🔥
行く前に本屋に立ち寄り、日記帳を購入。思い立って私は日記生活を始める事にしたのだ。その日記帳は毎朝「昨日の振り返り」と「今日やること」を記入する欄がある。インスタ、サウイキに続き日記帳と、執筆活動が増えていくCHACO✍️
さて到着し、まずは下茹で。茶褐色で少しぬるっとした泉質は私好み♨️
早速露天風呂横にあるサウナへ。ここは20分毎にオートロウリュ発動🔥2段サウナの上段にセット🧘‍♀️
温度計は90℃を下回っていたが体感はもう少し高め。湿度も程よく、1セット目は汗もほどほどに7分経過。そろそろ出ようかと思った瞬間、ライトが点灯しオートロウリュ発動🚰水量も多くないし大した事ないだろう😏と甘く見ていたらなかなか水が止まらない‼️
ぐんぐん温度湿度が上昇し汗が噴き出す。想像以上のロウリュの威力に嬉しい悲鳴を上げる(心の中でな)
結局5分ほどロウリュタイムがあり、もう十分温まったので水風呂へ。水風呂は屋内なので小走りで屋内に戻りシャワーを浴び水風呂へ。井戸水の水風呂は水質柔らかくて真冬でも1分は浸かっていられる心地良さ。
さて、外気浴は冬だし無理かな…でもロテンガーデンというネーミングだからきっと露天にこだわりがあるのだろうと露天風呂へ。椅子は所々に置いてあり、露天風呂に階段があり、上ると天望露天風呂なるものが‼️
さぞかし眺望が良いのだろうと期待するも目隠しがしてあり視界ゼロ🥺しかし、お日様が照っており、椅子に座ると日向ぼっこしている感じになり真冬なのに暖かい🔆冬は専ら内気浴だったため、久々の外気浴トトノイに嬉しくなる。ふと見渡すと踏み台があり、【この台に乗って外を見ると橋本の街並みが見渡せます】と。そうか、天望露天風呂はこの踏み台に乗って街並みを眺める事に意味があるのか🤩と、踏み台に乗り首を出すと橋本の街並みが🏠夜景だったら綺麗なのでしょう、うん😇
そしてロウリュの時間に合わせて3セット目、サ室内の案内文を読んでいて私は大きな勘違いをしていたかもしれない事に気づく。私はずっとロテンガーデンのマークはハムスターが頭の上に手ぬぐいを乗せてるマークだと思っていたのだが、もしかして人の顔なのではないか…と。なんで目がないのかなとは思っていたが、ハムスターの耳だと思っていた箇所は人間の目ではないか？！
さて真実はどっちなのか🤔(写真2枚目検証画像)

本日も蒸されました🐹🐹🐹

finn coffee

ハニーチーズトーストとあんバタースコーン

橋本駅近くのおしゃれカフェ。ゴルゴンゾーラと蜂蜜の組み合わせが◎居心地も◎

フォロワーさんから湿度と温度のバランスの良い癒しサウナだという情報を仕入れた日と施設のレディースが重なるという、なんともラッキーなタイミング🍀仕事をサクッと切り上げて上野へ🚃
脱衣場でお着替えしていたら浴室から1人の老婆が慌てて出てきて私に一言。
「お爺さんが入ってる！！！👴」
え？？ここは混浴？それともお爺さんボケちゃって間違って女湯入って来ちゃったのかな？？と瞬時に状況が飲み込めないCHACOに対し老婆が怒り狂っている。
「フロントにも伝えたのよ！！裸見られるなんて気分悪いわ！上野は風俗もあるけど、この施設は取り締まりもきちんとしているし、安心してたのに！キィィ！！だから貴方も気をつけた方がいいわよっ！」と畳み掛けるように注意喚起され、缶チューハイを手にドライヤーコーナーへ去っていった。
果たして本当に爺さんがいる、、のか？？
ソワソワしながら浴室に入ると確かに坊主頭のお爺さんのような翁が身体を洗っていた。私は一番わかりやすい局部に注目したが角度的に見えない。ジロジロ見たら逆セクハラになるかもしれないなんて思いながら複雑な気持ちで身を清め、まずは5分下茹で🛁
そして期待のサ室へ。
入った瞬間に早朝🦦さんが言っていた意味がわかる。
とてもバランスが良い。94℃の温度に対し、じんわりと肌にまとわりつく湿度。まさに理想的なサウナであり、サウナ教本にお手本サウナとして掲載したい優等生。
1セット目からじわじわ良い塩梅で汗が流れてくる。
オートロウリュは極小量ではあるが、サ室が狭いかつ、定期的に行われるからこそ、この湿度が維持されているのだろう。
ほどなくしてドアが開いた。顔を見上げるとお爺さん疑惑を持たれている翁。
恐る恐る視線を下へ向けるとお爺さんならば付いてるものが付いていない。てことは、お、お婆さん！！！
脱衣場で憤怒していた老婆に誤解だったから戻っておいでと今すぐ伝えたいのに、彼女は浴室には戻ってこないジレンマに襲われる。そう。真実を知っているのは私だけなのだから。
一方、私はというとなんだか首元が熱い。あ、ネックレス着けたまま来てしまった！という事でネックレスを外して分かりやすいようにタオルの上に置いておく。
水風呂は12℃と個人的に冷たすぎるなと思ったのだがあら不思議。きちんと芯まで熱されたお陰で思ったよりは浸かっていられる。
ととのい椅子は3脚あり、外気浴はないものの浴室内がわりと涼しいのでしっかりととのう事ができる。
3セット目を終えてふと、ネックレスが無いことに気づく。なんというおっちょこ！慌ててサ室に戻るも見つからない。するとサ室内の民が探して下さり発見。サウナアンドピース。圧倒的感謝っ！
本日も蒸されました👵👵👵

オロポ

30分延長GETだぜ！◓⃙⁣

今日は午後予定があるので早朝サウナできる施設を前日から探していたのに、今朝目が覚めると時計の針は8:35を示していた。完全な寝坊だ。
しかも昨晩焼肉食べた塩分＋寝過ぎで顔が浮腫みiPhoneの顔認証通らないほどの別人になっている😨ﾀﾞﾚｺﾉﾋﾄ

まずカフェイン摂取して目を覚まそうと起きて10分で着替えと歯磨きだけして家から徒歩30秒のカフェへ☕️目は覚めたもののサウナに行けなかった後悔でコーヒーがいつもの5倍苦く感じたため、スマホを取り出し近場で今から行けるサウナを検索。お！オールドルーキー新宿が第3日曜日LDではないかっ！今から家に戻って向かっても30分以内には着く！と、コーヒーを飲み干し家に戻り、メガネとマスク(人様に見せられる顔面では無いため)だけ着けて慌て過ぎてコートも羽織らず出発🚪🏃‍➡️

入退室は顔認証システムらしく初回登録時に画像アップが必要。スマホに入っていた半年前履歴書に使ったバッチリ化粧顔の画像をアップ。まてよ🤔これだと入室時に別人過ぎて本人認証されないじゃん🆖…認証されてホッ😮‍💨
ここは「絶対静寂」をルールとして掲げているサウナなので、いわゆるス○ジャポや竜○寺系列にいそうなウェイ系サウナーは見渡す限り皆無◎
冬は下茹でしないと汗がかけない私は、浴槽が無い事に少し不安も過ぎったのだが、サ室に入った瞬間その不安は良い意味で裏切られる。
熱い！よく蒸されている！いつもの如く最上段にステイ🧘‍♀️するとオートロウリュ発動。からの熱風。時間こそ短いものの、オートロウリュは5分毎に発動されるため常にサ室が熱し蒸されているのだ。この湿度と温度バランスはCHACO的お気に入りランキング上位にランクイン🎖そして静寂の中テレビに映し出されるのは施設情報。これがなかなか面白い。そしてサ室を出る際は床も熱いしドアノブもアッチアチ🔥ドアノブ触る際はタオル越しをおすすめする🚪
シャワーで汗を流し、ほぼシングルの10℃水風呂へ。冬のシングルなんて無理🥶と思ったが相当に熱された身体に冷水がグングン染みわたる。しかし、キンッキンに冷えてやがるため20秒でout。
ととのいスペースには数種類のチェアが並んでおり、ベッドタイプにゴロン。静寂の中、心音だけが聴こえる環境にととのい最上級を迎えた時、私は幼少期から不定期で「今私がこうして息をし動いてるのは自分なのか、そして夢なのか現実なのか」と自分を俯瞰し「生とは」と自問自答する哲学の時間が訪れるのだが、久々にその現象が起こる。それだけ無になれる最高のととのいスペースなのだ。ちなみに壁画のアートは女と蛸と鮑といったエロスを感じさせるものだった事を付け加えておく。

浮腫みスッキリ本日も蒸されました🫀🫀🫀

今日は絶望から始まる一日だった。
今朝、COCOFUROかが浴場のミュージックロウリュセトリを見ると、マキシマムザホルモンのぶっ生き返す＆キン肉マンGo Fight！という最高のナンバーだったので朝から王子へ向かった🚃到着し、ロッカーに靴を入れ、券売機の前で私は固まった。
財布を家に忘れたのだ。
券売機には「現金のみ」の文字。どうにもならないのに私はただただ券売機を1分ほど見つめていた。人は絶望を感じると1分間動けないらしい。
富士山登頂手前の9合目で高山病になり下山せざるをえなくなった登山家、デビューが決まっていたのにメンバーの不祥事で契約取消になったアイドルと同じく目の前が真っ暗になり、項垂れながら外へ出た。このまま帰る訳にはいかない、サウイキを開き、「現在営業中」かつ「スマホ決済可能」のサウナを探す。銭湯系は朝営業していなかったり現金のみでほぼ全滅。そこで見つけたロスコ。しかもここからコミュニティバスで行ける！と、バスで駒込方面へ。
ロスコは人気なのは知っていたが男性サウナは良さげなのに対し女性サウナはさほど力を入れていなさそうなので今まで触手が伸びなかった施設だったが、そんな事でもないと来なかったと思うのでハプニングもチャンスに変えていざ偵察🕵️‍♀️
90分のショートコース、そして乗り気じゃないと言いつつミーハー心が働きついステッカーを買ってしまう。
入口の可愛らしさと裏腹に内装はわりと昭和だ。
2階が女性フロアになっており、大浴場は配管むき出し無機質な空間。ここでの無機質はオシャレ無機質ではないという事は付け加えておく。
お風呂で下茹でしてからサ室へ。サ室は温度計93℃を示していたが物凄くカラカラなのでなかなか汗をかかない。その場にいた他2名も汗は流れていない。なるほど、湿度が低いと90℃でも生きていけるという事は、地球温暖化が進んでも湿度さえ低ければ最高気温75℃でもわりと暮らせる気がしてきた🤔ﾖｼ！
8分入ってもじんわり程度の汗なのだが一度出て水風呂へ。🦁の口から吹き出す地下水は柔らかい🤤
浴室内のととのい椅子でふと身体を見るとあまみがバチバチに出ているのでやはりしっかり温まっているようだ。2セット目はスチームサウナ。今日はミントの香りらしく鼻がスーっとする＆なかなか高温多湿で好み。
狭いため蒸気がよく回りかなり熱く感じる。
向こうのサウナがサハラ砂漠ならこっちはアマゾンだ。
まさか駒込で砂漠と熱帯雨林を感じる事ができるとは思わなかった、社会科の体験授業にロスコを取り入れたらいいですよ、先生。
今日は朝の絶望ビリーから立ち直れないかと思ったが、世界旅行も出来たのでぶっ生き返したのであった。

本日も蒸されました👛👛👛

カフェ ラソンブル

モーニング

駅前の喫茶店でモーニング。常連客多めで喫煙可(分煙)喫茶店モーニング大好き！

先週は多忙につきサウイキ徘徊できず、フォロワーさんの記事もいいねできずごめんなさい🙇‍♀️
さて、新百合ヶ丘に住んでいる友人に会いに行く事になり、彼女から「近くにいいサウナあるみたいだよ！行ってみる！？」と嬉しいお誘い😆
実はここ行こうとしたのだが、男性はパブリック利用できるのに女性は個室付きプランしか予約ができなかったので諦めていたのだ。早速予約。
駅を降りて数分歩くとトレーラーハウスを発見。
受付を済ませて水着に着替えいざサウナへ。
30代半ばくらいに見える美男美女カップルが一組。他にお客さんがいなかったので私達が来たせいでカップルの邪魔をしてしまったか・・？すまん！が、しかーし！ここは神聖なサウナの場であり、イチャイチャする場所じゃないんやで🫵という勝手に男女共用サウナ＝いちゃついているという偏見を持ちながら庭の湯(過去記事参照)でも発動した監視員CHACOが登場👮
サ室は３つあり、温度や広さが違うらしい。

一番低温のサウナ「イソ」は、かなりのマイルド仕様で物足りないのですぐに退散🫸
真ん中にある「ビエニ」。ヴィヒタの香りがいいねぇ。ウィスキングができるので肌にパタパタしてみたり、セルフロウリュで湿度をあげてタオルを回して熱波を送り込んでみたり。
そして３つもサ室があるため、カップルと私たちは阿吽の呼吸で同じｻｳﾅにバッティングしないような連携プレーが発動される😉監視員も鬼じゃないのでね。
3つ目のサウナ「ケスキ」は天井がガラス張りになっていて空が見え開放的。高さの異なる椅子で個々の熱耐性によって座る椅子を選べる。ここもセルフロウリュ可。

水風呂は大きいプール。しかし今の時期には水温低めでかつ外にあるため冷え冷えな私は幼少期水泳教室で身につけたクロールを披露することは出来ず。
ととのい椅子もプール近くにあるのだが、寒いな…と、ふと見るとビニールで覆われた半外気浴スペースがあり、例のカップルが談笑しながらととのっている。すると、ふとカップルの男性と目が合ってしまい、ナイスガイは「あ、どうぞ😄」と私達に快く譲ってくれたのだ。
サウナ好きのイケメンに悪いやつはいない。イチャイチャ目的なんかじゃなかった。
なぜなら彼の目はガチサウナーの目をしていた。
そのスペースはミニ暖房完備、ヒーリングミュージックが流れ、まるで温室。日当たりも良く、いい作物が育ちそうだ。いっその事イチゴを栽培してイチゴ狩りもできるプランにしたらどうだろうと考えてしまった。

3セット回した後はととのいルームへ。冷蔵庫やシャワーやテレビ完備。ソファが布張りなので水着のまま腰掛けるのは気が引ける以外は快適。
本日も蒸されました👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨

わりと東京西部の施設に行きがちなので、今日は埼玉寄りを攻めてみようと思い立って板橋へ。三田線志村坂上駅に初上陸し歩く事10分弱。
純和風旅館のような外観はサウイキ界の文豪として名を馳せているフォロワー🐻‍❄️さんが転職しようとしている某楽○屋系列と似た雰囲気だ。
どうやらマツコの知らない世界でも取り上げられたらしい。源泉かけ流し温泉というのもあり、もはやスーパー銭湯感覚で来たけれど思った以上に本格的温泉だ🤔

まずは炭酸泉で下茹で。じわじわ温まった頃サウナへ。
30人は収容出来そうな大型サウナ。温度計は90℃だったが、最上段でもあまり熱さを感じず。少々物足りなさを感じながらスタート。
サ室内にはテレビが設置しており、日曜朝の定番シューイチを観ていたら気づくと10分近く経っていた。と、いうくらい熱さがマイルドなのだ。その割に水風呂は14℃となかなか冷たいので1セット目そこまで汗かけなかった私は20秒が限界。
露天風呂がまた立派で都心とは思えないクオリティ。しかも源泉かけ流し。ととのい椅子もあったが、冬のサウナー御用達(と思っている)寝湯を発見、仰向けに寝るも、今日は強風のため1分もするとお腹が冷えてくる。うつ伏せに体勢変更。このように1分毎に仰向け⇔うつ伏せの両面加熱を繰り返し、魚がこんがり焼きあがった所で2セット目突入。

2セット目は薬草スチーム塩サウナ。こちらは結構温度高め。前が見えないほどのスチーム、空いている座席に座り塩を塗り塗り。少しだけ顔にも塗っちゃおう。
座席毎に座席流す用ホースが付いているのも良い。
じんわり温まったものの、アチアチではないため外気浴ではなく内風呂内にある、こちらも冬のサウナー御用達(と思っている)腰掛け湯に座ってトトノウ。

3セット目は最初に入ったサウナへ。
番組は変わり、石原良純がハワイにロケに行く番組が流れている。ガーリックシュリンプ2600円か…ここの近くにあるコナズ珈琲なら1000円で食べれるのにな、なんて冷めた目で観ているのに身体は徐々に熱くなってくる。
3セット目ともなると身体も温まっているので汗も流れてくる。なので風が強いのを承知で外に飛び出す。
2度目の寝湯。仰向け⇔うつ伏せの両面加熱を3セット繰り返し、こんがりケバブが焼きあがった所でフィニッシュ。
着替えて鏡の前に腰掛けてふと鏡を見ると、なんと鼻の頭から流血しているではないか。恐らく、塩サウナで調子に乗って顔にも塗り、その摩擦で鼻のニキビを無自覚に潰してしまったと予想。しかもあの時顔に塗った塩が溶けて危うく口に入りそうになったのも思い出した。
塩を顔に塗るのはお勧めしません。

本日も蒸されました🦐🦐🦐

中華料理 丸福

オムライス

炒飯が有名だけど、オムライスの方が美味しかった。町中華のオムライスってたまに絶品だったりするよね

昨日は立ち仕事で足腰が悲鳴を上げている。
こんな日は風呂＆サウナでライフ回復するしかない❤️‍🩹

何度か通りかかった事があり、気になっていた銭湯。なぜなら看板には「湯あそびひろば」と書いてあるのだ。どんな湯あそびができるのか、私が子供だったら目を光らせてワクワクするに違いない。しかしもういい大人なので「まあ、せいぜいこの規模感だとジャグジーと電気風呂か😏」と、斜に構え、ワクワクを抑えてクールに入店。
サウナは偶数奇数日で男女入れ替え制、片方が高温サウナと露天風呂、もう片方が塩サウナだそうな。もちろん狙うは高温サウナ🔥ラッキー！今日は女湯が高温サウナの日だ。銭湯カードを無事GETし、湯あそびひろばへ。身体を洗い、湯あそびスタート😆！！

特徴的なのは1つの湯船の中にいくつかのゾーンがある所だ(2枚目写真参考→杉並銭湯HPからお借りしました)
大浴場を進むと右手にヘルツバス(電気風呂)、更に奥にはジェットバス…のように見えてジェットバスではない。「かたたたき」と書いてある風呂は「こり症の人大歓迎」のメッセージ。肩こりに特化したバスなのだ。私の万年ガチガチ肩を押し当てると物凄い水流でほぐしてくれる🤤
更にその横にはエステバス(写真左下)。「ぜい肉の気になるところをハイパワーマッサージ。手すりをご利用下さい」のメッセージ。なんと座るタイプではなく、バタ足の練習のように手すりを持って身体を下向きで浮かせるらしい。絵の通り手すりにつかまり浮いてみる。しかし水流が激しく身体が水流に弾かれ身体が浮きぜい肉に当たらない(想像して頂けるだろうか)でも楽しくなってきたのでそのまま軽く足をバタバタしてみる。気がつくと湯あそびしている自分に気づく。これが湯あそびだったのか！
湯あそびも一通り楽しんだところでサウナへ。

3段サウナはなんと110℃。もちろん3段目に陣取る。12分計はなく、砂時計があるのだが、タオルで場所取りしている常連の主が1つしかない砂時計も占領していたので使えず。テレビに小さく時計表示がされていたのでまあ、許そう。この銭湯に多く課金している者が銭湯では権力を持つ事はいくつかの銭湯で学んだ事だ。
110℃のわりに湿度が低いためいつも通り7分余裕で入れる熱さ。そして地下水の水風呂はまろやか、しかも21℃なので冬には気持ち良い温度。外気浴は小さいながらも露天岩風呂があり、その淵に腰掛けてトトノウ。冷えてきたら足を入れて頭寒足熱スタイル。
3セット回し、遊び足りない私は再度エステバスに戻り手すりにつかまりバタ足浮遊あそびでフィニッシュ。
湯あそびを堪能し、湯上りに伊良コーラを買ったら思った以上に美味しくて大満足。

本日も蒸されました🏊🏊🏊

伊良コーラ

スパイシーで普通のコーラの50倍好み！おいC！

本日所用で、ある会社の社長に会いに行ったところ、出てきたのは蓮舫の20年後を想像させる75歳の理事長。「社長(息子)今日来れないから今日話した事は全て私が聞きます」との事で圧倒されながら用件を話し、乗ってきた蓮舫は話が脱線し始め身の上話になり「あら何の話だったかな、CHACOさん話しやすいわァ」からの「CHACOさん、起業出来そうだから起業したらどう？」と、最終的に起業ノウハウを叩き込まれる事2時間。(本題30分)ようやく開放された私は帰りの電車ですっかり洗脳され「起業かぁ🤔」となり、よし、サウナで考えよう！と代々木上原で下車し大黒湯へ。以前から気にはなっていたものの写真の通りなかなかの個性的銭湯だったので二の足を踏んでいたのだがいざ潜入。手前はコインランドリーになっており、数々のボクサーや有名人のサインが。奥の銭湯に入るとそこにもサイン。脱衣場にも加山雄三や猪木のサイン。入手経路が気になるぞ。
そこに紛れてスヌーピーのぬいぐるみや謎の陶器の置物など相当なコレクターなのだと確信。
まずは赤くライトアップされたジャグジーで下茹で。BGMは懐メロ通り越して昭和歌謡。年齢の割に昭和歌謡が詳しい私ですら1曲も何の曲かわからなかった
古い浴室とはうらはらにサ室内は新しめ。90度で湿度も程よい。するとこの銭湯に最もミスマッチなロシア系長身美女が入って来た。そして背中を見ると「This is art pop」の文字と、アートな絵が彫られていた。恐らく彼女にとってこの銭湯はJapanese popなartだったのだと妙に納得しながらもひたすら起業について考える🤔
水風呂は地下水で緑のライトアップ。バイブラと打たせ湯がある。温度は20℃弱くらいだろうか。そして、赤と緑はお風呂と切っても切れない関係なのだ🦦
ととのいスペースは脱衣場のベンチ。
昭和歌謡、スポーツ新聞、チラシ、テレビ、運動器具、ぬいぐるみ、マッサージチェア…ここは親戚のおばあちゃん宅なのか？雑多なのに落ち着くし。ここにみかんが置いてあったら間違いなく家だ。
2セット回し、3セット目はミストサウナ兼電気風呂(！)
扉を開けるとミストが降りそそぐ室内に電気風呂があるのだ。電気風呂に入り、上から降る雨…いやミストを浴びていると、今私は何をしにこの部屋にいるのか少々混乱する。ビシャビシャになり退室。
それにしても何かと情報過多な面白銭湯だった。サウイキの施設情報欄に店主宇宙昭和ワールド系銭湯と書かれているのも納得。単なる昭和銭湯では無い奥深さを感じながら帰り道、長者番付日本一の某アパレル企業社長宅の横を通り、起業の事を再度思い出した私は危うく相談しに門を叩く所だった。

本日も蒸されました🪐🪐🪐