牛乳中毒

お疲れ様です
牛乳中毒です

サウナ　6min
水風呂　3min
外気浴　5min

今日も行ってきます！

お疲れ様です！牛乳中毒です
暇だったのでサウナ行きました

サウナ　6min
水風呂　2min
外気浴　3min

2セット

優しいサウナでした

お疲れ様です！牛乳中毒です
昨日でテスト期間が終了して、昨日は仲間たちとビールを浴びるように飲んでしまいました。人生たまには楽しい時間が必要ですよね！
私の中ではサウナもその一つです！


サウナ　6min
水風呂　3min
外気浴　5min
2セット

外のデッキチェアが最高でした
明後日には栃木県に帰れるので楽しみです！
みなさま今週あと少し頑張りましょう！
お疲れ様でした！

お疲れ様です！牛乳中毒です！
みなさま一週間お疲れ様でした！
本日はテスト期間の中盤戦が終了したので
極楽湯八戸店へ伺いました

雨の日のサウナっていいですよね

サウナ　8min
水風呂　4min
外気浴　4min

2セット

突然ですが「ととのう」とはなんでしょう？
これまでは頭がグワングワンするほど
良いととのいだと思っていましたが、
最近はそれだけじゃないのかもしれないと、
思い始めました
目を閉じて、周りの音を聞いて、周囲と一体になる。そんな感覚が整いには重要な気がしてます。マインドフルネスと似てますね。

そんなことを感じた雨の日のサウナでした
みなさま改めまして一週間お疲れ様でした！
来週も頑張りましょう

お疲れ様です！
牛乳中毒です

試験期間前半戦が終了したのでサウナで、
一旦リセットに来ました！
今日改めて感じたことは、ある程度疲れてる方がいいサウナになるってことはですね。
試験勉強がいいスパイスになりました

サウナ　7min
水風呂　3min
外気浴　5min

2セット

昼サウナもやっぱりいいですね！
写真は近くの公園から撮ったものです
海と雲がいい感じでした

試験もあと半分頑張ります
皆さんも今週あとちょっと頑張りましょう
お疲れ様でした！

お疲れ様です！牛乳中毒です
テスト期間の疲れをとりに本日は森ランドに行きました！

サウナ　11分
水風呂　4分
外気浴　3分
2セット

サウナの扉がしっかり閉まらないのが難点ですよねw

サウナの中に檜のチップが3袋置いてあって
いい香りでした！
水風呂は冷たく気持ちよかったです
外気浴の寝そべられるデッキチェアも良かったです

来週のテストも頑張ります
一週間お疲れ様でした！

サウナ：8分
水風呂：4分
休憩　：5分
合計　：2セット

半年ぶりに伺いました。
今週いいことあって、でも土日勉強に集中しなくちゃいけないので、一旦落ち着くためにサウナ行きました🧖

水風呂が入りやすい温度ながら、しっかりと衣をつけてくれました！
外気浴も外の温度が良く、しっかり整えました！
土日勉強頑張れそうです！
一週間お疲れ様でした

日曜の夜暇になったので立ち寄らせていただきました

サウナ　8min
水風呂　3min
外気浴　4min

21時ごろだったせいかかなり混雑していました
外気温が高く、あまり整えませんでした
お風呂上がりに飲んだフルーツ牛乳はおいしかったです！
またリベンジしに来ます！

二日酔いを取るためにお昼頃伺いました
サウナ　　10分
水風呂　　3分
外気浴　　5分
2セット

間違いなく十和田ナンバーワンのキレのあるサウナだと思います！

旅行に来た両親を空港に送ったついでに立ち寄りました！

ドライサウナ10min
水風呂　　　3min
外気浴　　　5min
2セット行いました。

サウナが広く、水風呂がとても冷たかったのが印象的です！露天にはベンチもありましたが石のベンチ？に座って整いました。

施設全体が広く清潔感のある温泉でした！
ぜひまた立ち寄らせていただきます！

初めて利用しました
サウナの温度、水風呂の冷たさともに良かったです。整いスペースは脱衣所の畳のイスを使いました。扇風機の風を受けながら整えて気持ちよかったです！
店内も広いくて雰囲気が良かったです
また利用したいです！