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なーな

2024.08.04

3回目の訪問

サウナ：7分 × 3
水風呂：2.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：サ室と外気浴の時間が減って水風呂の時間が伸びた。水風呂に何か入っててめちゃ冷たかった。メントールかな？

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