2024.06.22 登録

  • サウナ歴 12年 7ヶ月
  • ホーム 湯原ふれあい交流センター 湯本温泉館
  • 好きなサウナ 激アツではなく適度に発汗する85°c〜90°cぐらいのサ室🥵 なるべくキンキンに冷えた水風呂🥶 外気浴は広めで風🌪️の心地よい場所で整いチェア🪑等あれば尚最高🥰
  • プロフィール 岡山出身のサウナ好きおっさんです😅 今までは適当にサウナ→水風呂の繰り返しだったのが、最近のサウナブームで整い方を知るよーになりました👍 これからもいろんなサウナ施設を巡って相方共々、癒されにいきたいと思います😊
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たつべえ

2024.07.20

4回目の訪問

サウナ飯

今日も近場のお気に入りの「湯本温泉館」さんに前日まで夜勤だった自身に癒やしを与えるために昼過ぎにやって来ました😜

今日は前回と違いお客さんが多く滞在中は、だいたい多い時で浴場に10人程…
サ室は多い時で5,6人ぐらいの入れ替わり立ち替わり…

途中、近所の知り合いに会ったので聞くと30分違うと少ない時があるらしい…ホンマかっ😅

大抵の皆さんが思うことは、人が少なくてマイペースで一連のサ活が出来ること…
実は今回はちょっとイラッ💢とした事が何度かありました😓
僕はわがままな奴かもしれませんが、基本まわりに気を遣っているつもりです👍でも気づかないうちに他人に迷惑かけているかも知れませんが…
皆誰しもが体も心も癒やされにこういった施設を訪れに来ているのだと思います☺️…なのでお互い気持ち良くトトノイましょう😊

普段は相方に愚痴こぼしてるんですが、また「難しいヤツやな」って言われそう😔

それでも安定の3セットを無事終了できたので🆗とします😉

 1️⃣10分×2分×10分
 2️⃣10分×2分×10分
 3️⃣10分×2分×10分

施設滞在時間→2時間

次回は出来れば平日でムカつかないよう気をつけたいと思います😅

二サンド

カツ・ブルーベリー・シャインマスカットサンド

相方が行きたかったお店🥪(初来店) オープン時には数人の列が…売れ切れ次第終了みたいなのでセーフ👌

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  • サウナ温度 86℃
20

たつべえ

2024.07.16

1回目の訪問

サウナ飯

今日は、総社→倉敷へ行く予定があったので先週行けれなかった「桃太郎温泉 一湯館」さんに雨☔️の降るなか訪れました😉

ここの浴場はあまり種類が無いですがサ活する僕にとっては動線が良いと思っている👌
サ室→水風呂→トトノイ場所がコンパクトに収まって心地よい☺️

今回は祝日で雨☔️のなか、サ室には多い時で12人のほぼ満員状態😓
サ室には入り口付近に山積みされている四角いタオルマットを各自2枚持ってお尻と足元に置くシステム😅…今回お初ではないのでやり方は知っていましたけど初回はあまりよくわからなかった😜
ここのサウナーさん達はマナーが良く僕もいろいろ参考にさせてもらってます😊
でも今日は休日の15時でドラクエくん達を何パーティか見かけた😓
次回は平日の昼間に来よう思いつつ、安定の3セットを無事終えることができました☺️

 1️⃣10分×1分×6分(雨降り)
 2️⃣10分×1分×10分
 3️⃣10分×1分×10分

施設滞在時間→2時間

帰る頃には雨もやみ遅くならない程度に帰路につく🚙
今度は人の少ない平日の昼間にお邪魔したいと思います😁

長浜ラーメン あかり

ねぎラーメン(バリカタ)+替玉1(ふつう)

スープも麺も美味しく定期的に来るお店…替玉には、おろしニンニク・紅生姜・高菜トッピングで味変😋

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
26

たつべえ

2024.07.14

3回目の訪問

サウナ飯

今日は一日中☔️降りのなか、津山方面で用事があったのでついでに寄らせてもらいました😉
日曜で三連休中日ということもあり平日よりもお客さんが多く、昼頃お邪魔したので食事処も賑わっていました😅
夕方からはテントサウナのイベントがあるみたいでより多くなるかなと心配しつつ受付を済ませる…

着替えを済ませお風呂セットを持って浴場に入るとそこにはまぁまぁのお客さんが♨️
もしかして知り合いに会うかもと思ったがさすがに会わずにホッと一安心😅
まずは体を軽く洗って湯船につかりほどなくしてサ室へ😊
サ室は毎回10人ほどのサウナーさん達がいて僕も一緒に汗💦をかく🥵
水風呂も温度が低いせいかあまり待ちも無く2分も入っていられない🥶
トトノイ場の奥はテントサウナが準備されていたので空いたスペースに椅子などが詰めて置かれていた😅
昼頃は小雨程度だったのでトトノイ中もそれほど濡れなくて時々風も吹いて心地よかった🤤

 1️⃣10分×1分×10分
 2️⃣10分×1分×10分
 3️⃣10分×1分×10分

3セット終えたらお腹空いたので今日はがっつり食事処で食べて帰ります😋

施設滞在時間→2時間30分

また津山方面に来るような事あれば是非立ち寄りたいと思います😉

そずり焼きそば定食とオロポ

サ活後遅めの昼飯🤤 そずり肉がいい味、かみごたえしてて食欲マシマシでグッド👌

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
9

たつべえ

2024.07.13

3回目の訪問

サウナ飯

今日は土曜の夕方なのでたぶんお客さん多いだろうと思いつつ、仕事帰りにまた寄らせてもらいました…
近くの「湯本温泉館」さんの駐車場🅿️に🚙を止めて施設に向かうと…
今日は週末のためなのか人通りが普段より多く賑やかだった😅

いつも通り、市民割引で受付を済ませ2Fに上がるとまた前回と同じ側の男湯でした
どうせ人多いだろうなと思いつつ着替えを済ませ浴場に入ると…1人の年配の方と僕だけ…サ室を覗いても誰もいない😳
予想外でしたが途中、人が入れかわっても浴場で多くて3,4人、サ室に限っては僕1人だけでした😅
1人だと出入りが無いのでサ室内は結構熱くて長時間我慢できませんでした🥵
でも自分のペースで堪能する事ができて良かったと思います👍

 1️⃣6分×2分×6分
 2️⃣8分×2分×8分
 3️⃣10分×2分×10分

施設滞在時間→2時間弱

今日もサ活後の晩飯はいつもの「福寿司」さんでトトノエました😋

福寿司

にぎりセット(天ぷらそば)

周りにあまりお店が無く、お気に入りのこの店一択…いつも美味しく頂いてます😋

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  • サウナ温度 86℃
15

たつべえ

2024.07.08

1回目の訪問

サウナ飯

ラピスパ

[ 鳥取県 ]

今回、3度目の「ラピスパ」さん…今まで色々なサウナ施設に行きましたが、僕の中で岡山・鳥取ではNo. 1だと思っています😉

今日も日中暑く、全国的に30℃越えの日々が続いているので外気浴が心配だったのですがスイカ🍉を買うついでに寄らせて貰いました😅

受付を済ませ今日の男湯は前回と同じ「パティオ」側でした…今日は「ガーデン」側だと思っていたので少し残念ですが、まぁ良しとします😜

一連の準備を終え、外に出てサ室に向かっていると…ツルっと滑って危うく転けそうになりました😅(皆さんも気をつけてください😓)

サ室に入るとアロマの良い香りがして😊…心地よいから長く入ってられそうですが僕の中では10分が限界🥵平日という事もありサ室は多くて7,8人…
水風呂はキンキンに冷えて1分ぐらいが限度🥶
外気浴は案の定、生暖かい風が常に吹いていましたがインフィニティチェアで整うことが出来ました☺️

 1️⃣10分×1分×10分
 2️⃣10分×1分×10分
 3️⃣10分×1分×20分
(癒やしの間)
 4️⃣10分×1分×20分
         →計4セット
施設滞在時間 3時間30分

15時頃から若い男子が増えだしたので、遅めの昼飯(サ飯)を食べて帰りは米子道で帰宅🚙

今度は相方を連れてまた訪問したいと思っています😉

サラダうどん(梅だれ)とオロポ

暑すぎて、たまにはあっさり系のサ飯が欲しくなる…ヘルシーで食べやすいので箸が進みます😋

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
17

たつべえ

2024.07.04

2回目の訪問

サウナ飯

今日は日中30℃越え(予想)ですが、今回で二度目の訪問😅

受付を済ませ、平日の昼過ぎなので空いているだろうと思い脱衣して浴場へ…
なんとそこには15人ぐらいの人達が😳年配の方がほぼほぼでしたがサ室がいっぱいでない事を祈りつつ軽く洗体を終え、いざサ室へ…
中はいうほど多くはなく、多い時で10人程度😜…サ室内は2,3分で汗びっちょりかく💦ぐらい蒸されいい感じでした🥵
水風呂は相反して1分しか入ってられないぐらいキンキンに冷えて🥶良かったです👌
外浴は相変わらず蚊取り線香が焚かれてましたがトトノイ椅子などは余裕で座れる感じで、今日はたぶん30℃越えだったせいか生暖かい風が時折吹くかぜ💨に時が過ぎる🤤
それでも何とか3️⃣セット終え今日も良い休日でした👍

 1️⃣10分×1分×10分
 2️⃣10分×1分×10分
 3️⃣10分×1分×10分

ちょっと自宅からは離れてますが、クオリティ高いと思っているのでまたお邪魔したいと思ってます😉

サウナカレー(とんかつ)

サウナ後の遅めの昼飯🍛 口の中ヤケドするぐらい熱々だったけど空腹にカツ😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
50

たつべえ

2024.07.01

2回目の訪問

サウナ飯

今日は仕事帰りにそのままこちらにお邪魔してしまいました😅
というのも職場からは🚙で20分ほどで行けるから✌️…朝、出勤前にお風呂セットを積み準備🆗

仕事を終え速攻で行こうと思い駐車場にむかっているとそこには女子社員2人が立ち話…1人から「今日でこの子、仕事辞めちゃうんですよ」という事を聞き、先を急いでいるのにも関わらず僕も少し立ち話😅
聞けばその子は寿退社らしく「良かったですね、お幸せに!」と声をかけ、心の中では「これから僕はトトノイにいって幸せになります☺️」と言って別れを告げ駐車場をあとにする🚙

いつも通り受付を済ませ、今日は普段の男湯♨️側
脱衣場で着替えを済ませお風呂セットで洗体してから→サウナハット、モクタオル、マイサウナシート(この浴場にはサウナシートはありません)を準備し蒸されにいく
浴場は多い時で3〜4人、サ室はほぼ1人😅…平日の夕方は空いていて◎
今日はこのあと予定あるにもかかわらず3️⃣セットを満喫した☺️
 
 1️⃣8分×2分×8分 
 2️⃣8分×2分×8分 
 3️⃣8分×2分×8分

♨️施設滞在時間→1時間30分

歩いてすぐの「福寿司」さんで晩飯がわりのサ飯を済ませこの日は終了🙏
また次回はゆっくりできればいいなと思いつつ帰宅に向かう🚙
ちなみに帰りは高速道路で帰りました😉

にぎりと赤だし

トトノイ後の寿司もまた格別…今日も美味しかったです😋持ち帰りの寿司も喜ばれました👍

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  • サウナ温度 86℃
10

たつべえ

2024.06.27

1回目の訪問

サウナ飯

早朝、草刈りを約3時間程やり汗びっちょりになってシャワー浴びたけど…何か物足りない😓

というわけで連日のサ活をしよーかなと思い昼過ぎに最近よくおジャマしている「湯本温泉館」さんを訪れました…市民割引半額券を購入し受付を済ませ階段を上りふと見上げるとそこには女湯♨️の暖簾…今日は木曜で普段とは逆に😳?(今回で自身2度目)ちょっと男湯&女湯の造りは違えどほぼ同じような感じ☺️
脱衣場で着替えを済ませ、いつも通りサ室へ向かう前の一連の工程を終え、今日は10分×4セットそようかなと考えつつサ室へ入る😅

平日の昼間で僕を含め全体で3人…サ室は僕だけ独りじめって感じで水風呂も大丈夫そう😉ちなみにここの水風呂は木桶に水道水を捻って溜める1人しか入れない仕様になっている😓ためキンキンに冷えてないので何分でも入っていられる😅
それから水風呂後のトトノイ場は僕はいつも脱衣場の背もたれのある1脚だけの椅子に腰かけ整うようにしている☺️

1セット目のトトノイ中…ふと前を見るとさっきまで浴場にいた年配の方が全裸でロッカーに手をかけ「今日の湯は、しゃんとしとったなあ」と独り言つぶやいていたので、思わず「えっ」て声を出してしまった🫢「今日の湯の温度は普段よりも高く気持ち良かった」らしいとの事…それからまもなくその方が手首につけていたロッカーの鍵を何度も見ていると思わず「○○番ですよ」と教えてあげる…
聞くと以前の脳梗塞で目が見えにくくなってるという事でトトノイ時間も忘れいろいろ会話してしまった😅

それから途中、浴場は多い時で7,8人いたけどサ室・水風呂はマイペースで入れたのでストレスなく4セット終えることが出来た✌️

つくづく平日はええなぁと感じながら明日からの仕事頑張っていこーと思います💪
 
 1️⃣10分×2分×15分
 2️⃣10分×2分×10分
 3️⃣10分×2分×10分
 4️⃣10分×2分×10分
♨️施設はトータル2時間ほど滞在

1番近くの行きやすいサウナってここぐらいなのでまた時間みつけてお邪魔します😉

にぎりセット(山菜そば)

サ活後遅めの昼飯😅 ここのにぎり寿司何気に美味い…おすすめです👍

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  • サウナ温度 86℃
17

たつべえ

2024.06.26

1回目の訪問

サウナ飯

今回から初めてサ活投稿することになりました…「たつべえ」です
今までは相方がその都度、投稿していたので観る側だったのですが相方は現在、大阪に出張中(里帰り中)😅なので頑張って単独🐾残します…

本日おジャマした「極楽の里 えびす乃ゆ 河辺店」さんは自宅から🚙で1時間弱のところにあり今回初めて来訪させてもらいました
今までは姉妹店である「院庄店」さんが自宅から近いということもありそちらばかり何度か訪れていました…
パチ屋の駐車場奥っていうのは知ってはいましたが僕自身このパチ屋しか来てなかったので過去を振り返り後悔😭…パチ屋で何千何万負けるぐらいなら¥700はコスパ良し充実度良し🥰

とりあえず店舗まえの駐車場に🚙停めて来店…
受付で入浴券とポイントカード(院庄店ですでに作っていた)を渡し受付を済ませそのあと男湯のほうへ

まずは軽く洗体して、いつも通りお湯につかり体を慣らしてからのサ室へGo…「院庄店」さんのサ室とは違い広めで奥側に下り4段であまり圧迫感がなく広めの良い感じのドライサウナ🥰 平日の昼間にかかわらず多い時で10人程度のサウナー達♨️
温度も適度にアツく、夜勤明けの自身に汗だくを与えてくれる💦
後の水風呂も2分と入ってられなそうなキンキンに冷えた🥶広めの浴槽…一度に4,5人は入れるんじゃねって感じで先客いても大丈夫そう👌
外気浴はというと、ととのいベッド×3つ、ととのい椅子×6つなどで「院庄店」さんとは違いサウナーに優しく力💪いれてる感じ😍…でも残念なのが、常に蚊取り線香を焚いていてある意味ムされてるようで、それだけ蚊🦟が多いって事?僕自身、蚊に刺されやすい体質なのでトトノイ中、気になって蒸された体の周りをキョロキョロ警戒してしまう🧐

 1️⃣ 8分×1分×8分
 2️⃣10分×1.5×10分
 3️⃣12分×2分×10分

これでトトノったので帰りの🚙の運転が眠たくならないか心配☺️
熱った体にカツを入れるため脱衣場を出たあとかき氷🍧を食べちゃいました…その甲斐あってか無事、自宅にとうちゃこ😎しました👍
自宅からちょっと離れてますが次回は、現在大阪にいる相方と是非、再訪したいと思います(相方はお初なので色々意見を聞ければと😜)
ちなみに明日は20時〜「ネッパー トンさん」によるアウフグース実演があるみたいですが、またそのうちタイミング良ければ受けてみたいなと思います😍

それではまたおジャマします👋

麺屋 大輔

とんこつ 卵付き

津山のラーメン屋の名店のひとつ 平日の昼前にも関わらず10人ほどが外ですでに待っていた😅

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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