Tak Ok

久しぶりの地元サウナ

サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

カラカラのドライサウナもたまには良きかな。休憩スペースがリニューアルされてて綺麗

Chill Out

これおいしい

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：60分 × 1
合計：5セット

寝不足のため今日もここに来てしまった。最高！

アウフグース：15分
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

タイで唯一アウフグースが受けられるサウナ。日本の熱波師に学んだタイ人の方2人が交代で熱波してくれる

通常のサウナも綺麗で、水風呂が深くて良い感じ。他にも岩盤浴2つと、仮眠できる休憩室もあり、ゆっくりできて良きかな

疲れが溜まっていたので仕事終わりに

サウナ：5-6分 × 5
水風呂：30秒 × 5
↓
休憩：1時間 × 1（休憩室で爆睡）
↓
サウナ：5-6分 × 3
水風呂：30秒 × 3

合計：8セット

個人的には疲れをとりたい時はこの入り方がベスト。寝れる休憩室があるサウナならではの楽しみ方

相変わらずサウナの温度は低いが、皆さんの無限ロウリュでばっちり整いましたとさ

ずっと行きたかったテンプルローカルサウナ！

サウナ：10分 × 2, 5分 × 4
水風呂：なし。水浴びのみ
休憩：10分 × 6
合計：6セット

ローカルのおじさん、お兄さん達がとにかく優しいサウナ

あるのはスチームサウナのみで、タイの香草・薬草(タイ語でクンテというらしい)がふんだんに使われていていい感じ

薪をくべるおばあちゃんの匙加減で温度がだいぶ変わるみたいで、最後の方はローカルおじさん達が煽りに煽って激熱状態に笑

自然の中の外気浴が最高なのと、あとは猫がかわいいのが素晴らしいサウナでした。また行くしかない

少し足を伸ばしてSamut Prakanの方まで

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ローカル度は70%くらい。ローカルおじさんがメインだが、ガチムチ系外国人もちらほらいる感じ

全体的に清潔感と開放感があって気持ちが良いサウナ施設。サウナ室は広めで温度もそこそこ高い。そんな事より、何故かホースが備え付けてあってローカルおじさんが室内中に水撒きしてておもろい。もちろん無限ロウリュもあり。激アツ

水風呂は冷ため（多分13℃くらい）で、個人的には1番好きな温度。立地以外の総合力で言えばSilom Saunaより良いかも

今日もムエタイ後にSilom Sauna

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

今回はローカルおじさんと同席できず無念…

一方で今日はインド系、アラブ系、アフリカ系の方々が多く、お金持ってる持ってないのマウント取りみたいな言い合いに一時なってたりしたが、最後仲良く帰っていったので結果オーライ。Love & Peace

サウナイキタイのサ活でちらほら投稿があったので、少し遠出して来訪

サウナ：8(ド),6,6,6,6,8(ド),8,8
水風呂：2,1,1,1,1,1,1,1
休憩：10,5,5,5,5,5,5,0
合計：8セット
(ドライとスチームが2部屋ずつあり)

ドライサウナは焦げ臭い以外は割と普通。ローカルおじさんの無限ロウリュに遭遇するかどうかでだいぶ変わる

スチームサウナは皆さんのサ活の通り、薬草の濃度がやばい。舌がバグる。
そして体感温度もやたら高い、特にスチームNo.2の方。スチームがたまに止まる時があるが、ドアを開け閉めするか排気口を叩くと復活するシステムっぽい笑

スチームがとても良きでした

ムエタイのレッスン後にSilom Sauna

サウナ：8, 5, 7
水風呂：2, 2, 2
休憩：8, 30, 5
合計：3セット

2セット目、サウナ室入った瞬間蒸気で視界が見えないレベルのロウリュがされており、その奥にはローカルおじさん三人衆が鎮座。3人とも身体中掻きむしりながら喘いでてカオス状態。笑

さらに三人衆のうちの1人は、まぁまぁ冷たいはずの水風呂に5分以上浸かっててクレイジー

自席に戻ると隣のトドみたいなインド人がスマホで爆音でインド音楽流してて笑える。ヤバすぎ

久々に仕事が早目に終わったので仕事終わりに

サウナ：ドライ8分×3、スチーム8分×1
水風呂：1分×4
休憩：10分×3、30分×1
合計：4セット

ドライは温度が少し物足りないものの、セルフロウリュできるのであまり気にならず。平日なのであまり人いないかなと思ったが、色んな国の人で結構賑わってたので少し驚き。特に畳の休憩室がほぼ満室。最高

毎週の如くSilom Saunaにチェックイン

サウナ：6, 8, 8, 5 分
水風呂：1, 2, 2, 0 分
休憩：10, 30, 10, 0 分
合計：3.5セット

一言：最後は常連のローカルおじさんと同席できてラッキー。ローカルおじさんは1分に1回くらい大量の水でロウリュするため熱気が半端ない