echiyasu

はじめての七福湯。

サ友の推し銭湯なのである。

やっと来ることができた。

その佇まいから、懐かしさが漂う。

早い時間帯でも、地元の常連さんが来ているようです。

体を清め、さっそくお目当てのサウナへ。


ボナサウナ 8分×3セット
水風呂 1分×3セット
休憩 8分×3セット


しっかりと熱く蒸気のあるボナサウナ。

お香の良いかおりもして、なかなかいい感じ。

しっかりと汗をかける。

そして水風呂へ。

1人用の水風呂だが、しっかりと冷えており満足できる。

そして何といっても驚いたのが、ここの外気浴。

町の小さめ銭湯であるが、なんと、ととのい椅子4脚分の外気浴スペースがちゃんとある。

空も突き抜けており、これは良い。

そよ風が心地よい。

内装も綺麗で、気持ちよく過ごせる。

極めつけは、500円ですからね、神価格。

リピート必至ですわ☺️

9/16から臨時休業らしいので、ご来館の際はお気をつけて👋

麺屋 滝昇

やさい増しうずらトッピング

二郎系の滝昇でしめる。やさいうまー。

はじめてのラクスパガーデン名古屋。

時間ができたので、娘たちと来ました。

来よう来ようと思ってたけど、機会を逃していた施設です。

子供らをお風呂からあげた後、さっそくお目当てのサウナへ。

ドライサウナ 8分×3セット
水風呂 1分×3セット
休憩 8分×3セット

スタンダードな熱めのサウナ。

水風呂も広く深く、しっかり冷やせます。

ラクスパガーデン自体、高めの値段設定なので、日曜日でも人が多過ぎないようです。

ととのい椅子は待たずに確保して可能。

お腹減ってきたので、ランチにします☺️

ドリンクキャンペーン、一杯100円かと思ったら、100円引きでした。

RAKU SPA GARDEN 名古屋

天ざるうどん 特盛

並盛料金で特盛食べられます。天ぷらもサクサクで良い。

大阪サ遠征 3件目

はじめての東上温泉。

鶴橋駅近くの昔ながらの銭湯。

夕方の飲み会まで空き時間できたので、パッと一時間勝負で入った。

ドライサウナ 8分×3セット
水風呂 1分×3セット
休憩 8分×3セット

サウナ内にラジオか何かのBGMが流れているが、ノイズが酷すぎて歌詞が聞き取れない。

かろうじて、安室奈美恵だとかチャゲ&飛鳥とか、ギリギリわかるのが返って面白いw

水風呂は24℃くらいのぬるめ。水道水？

ガッツリととのいたい時は、ちょっと不向きかも。

お風呂は、薬湯あったり結構良さげ。

館内は改装もされており、めちゃ清潔。

有意義なお風呂時間となりました。

炭火焼肉 隆

牛刺し盛り合わせ

とにかく柔らかく美味しい。この上なく美味しい。感謝。

AM04:30に目が覚めた。

八尾グランドホテルの朝ウナへ。

(昨晩のマタギ実行後、気持ち良すぎて
気がついたら和室で寝落ちしてたw)

ドライサウナ 8分×2セット
水風呂 1分×2セット
休憩 8分×2セット
マタギ あつ湯&水風呂の交代浴 3往復

サウナもさることながら、ココのマタギがクセになる。

めちゃくちゃ熱いあつ湯からの、水風呂へドボン。

これの往復。

もう、わけわからん感覚に包まれていきます。

腰がピリピリするくらい、熱いあつ湯があるから成立してると思うのね。

いやはや、最高。

本日の出張の案件はお昼スタートなので、それまでココでふらふら過ごそう☺️

八尾グランドホテル

焼きそばパン ヤマザキ

買っておいた焼きそばパンを頂く。素朴な味でうまいのよね。

大阪サ遠征 2件目

はじめての八尾グランドホテル。

今日はここで一泊させていただきます。

八尾市のサウナといえば、天然掛け流し温泉のココ、というほど有名らしいのです。

では早速お目当てのサウナへ。

ドライサウナ 8分×2セット
水風呂 1分×2セット
休憩 8分×2セット
マタギ あつ湯&水風呂の交代浴 5往復

水風呂が水深1.1mあり、全身一気に浸かれます。

気持ちいぃ。

そして、「マタギ」と呼ばれる交代浴へ。（@かっきぃさん、紹介ありがとうございます。）

あつ湯がかなり熱いですが、次の水風呂へinが何ともいえない浮遊感。

直後のととのい椅子が、味わったことのないととのいへ。

これ、やべぇ。

1人用和室も落ち着いた雰囲気で、満足。

寝る前にもっかい、マタギやろ。

彩華ラーメン 布施店

彩華ラーメン

白菜たっぷりの彩華ラーメン。ニンニクもめちゃくちゃ入ってる。表面の油で、上アゴ火傷したが、うまし。

大阪サ遠征 1件目


初、「特急ひのとり」もテンション上がる。

近鉄布施駅で降りて、ほどなく到着。

はじめての、なにわ健康ランド湯〜とぴあ。

以前から来たい来たいと思ってた施設☺️

早速お目当てのサウナへ。

高温サウナ 8分×1セット
森のサウナ 8分×1セット
セルフロウリュサウナ 8分×1セット
水風呂 1分×3セット
休憩 8分×3セット

平日というのもあり、人はまばら。

ととのいスペースも余裕で確保可能。

高温サウナは暴力的な温度、湿度で言うことなし。

森のサウナはとにかくウィスクの良い香り。癒される。

セルフロウリュサウナは、誰もいなかったので自分のペースで瞑想できた。

ここの施設最高です。

内装を改めたのか、とにかく綺麗で快適。

こんな施設が地元にあればなぁと、しみじみ思う。

大阪在住の方々、羨ましすぎる。

絶対また来たいと思わせてくれました♪

なにわ健康ランド湯～トピア

ガーリックロウリュチャーハン

施設内で食事。ガーリックが効いて、カリカリになったライスもたまらない。

急遽友達家族に誘われて、娘たちと湯〜とぴあへ。

結果的に、8月最終となるサウナに来ることができた。

外は大雨。

でも心はいい感じ。

あつ湯（下茹で）2分×3セット
ドライサウナ 8分×3セット
水風呂 1分×3セット
休憩 8分×3セット

露天のととのいスペースは雨がしたたるが、ほてった体には心地よい。

自然のめぐみだ。

サウナ後は休憩処でまどろむことにしよう。

人は多いが💦

よい8月でした☺️

手作りチャーシュー

ドンキでメガ豚バラ売ってたので、家に帰って作った。いい具合にできました。

ほぼ土砂降り続きの一日。

半日外仕事で、体が冷えた。

よってジムサウナへ。

ドライサウナ 8分×3セット
水風呂 1分×3セット
休憩 8分×3セット

サ室内に多くても3人。

空いていることは、とても重要ですね。

自分のペースがつかみやすい。

身体もしっかり温まったので、満足。

8月末で卒業のジムサウナも、残りわずか。

辛らーめん

汗かいた後に、さらに汗をかくはめに。でも、無性に食べたくなる。

夏休みがおわりに近づいてきた。

台風の季節です。

それはそれとして、15:00で仕事を上がり、ジムサウナへ。

下茹で 2分×3セット
ドライサウナ 8分×3セット
水風呂 2分×3セット
休憩 8分×3セット

この時間帯は、ほぼ貸切状態ですね。

水風呂も20℃くらいなので、ゆったり浸かっていられます。

じんわりと、ととのいへ。

今日も良いサウナだった。

KIRIN クエン酸2700mg

安定のクエン酸。サウナ後のこれは、シュワっとキマる。

はじめての平針東海健康センター💕

みなさんの投稿を見ているうちに、いてもたってもいられなくなった。

自分の生まれ育った土地に、こんな昭和ストロングな施設があったのにも関わらず、一度も来たことがないなんて。

車でエントランス看板見つけるや否や、昭和がスタート。

本日は火曜お得デーにて、1,000円。

早速お目当てのサウナへ。

檜風呂(下茹で) 3分×4セット
ドライサウナ 8分×3セット
薬草スチームサウナ 8分×1セット
水風呂 1分×4セット
休憩 8分×4セット

これは、サウナピアに匹敵するほどのドライサウナ。お世辞抜きで。

ザ•昭和ストロングスタイル。

その証拠に、1セット目の外気浴からしっかりとととのいへ。

湖と緑を望む露天スペース。

そして、懐かしいマンガのラインナップ。

確かに、ところどころ老朽化しているのは否めないが、ノスタルジックな良い施設だなー。

この8月いっぱいで休館へ入るとは、名残惜しいですが。

何とか、その前に来ることができてよかった。

復活したのならば、また必ず来ますね☺️

てっぺん 野並北分店

まぜそば

塩味がしみこむよね、サウナ後は。ライスおかわり自由です。神。

今日は早朝からずっと屋外勤務であった。

よって、体がほてってほてって、しかたない。

ご褒美ジムサウナに行こう。

下茹で 5分×3セット
ドライサウナ 8分×3セット
水風呂 2分×3セット
休憩 8分×3セット

もう、夏の暑さが予め身体に入っていたので、水風呂後、強制ととのいへ。

体のほどよい疲労感も相まって、極まった。

こういうサウナがたまらなく好き💕

夕ご飯を探しに行きましょう。

萬来亭

全部のせセット

ご褒美の全部のせ。ライスと海苔の相性が神。

本日2件目のサウナへ来てしまった。

翌朝AM02:30頃から仕事開始なので、それまでココでゆっくりと過ごすのだ。

ドライサウナ 8分×2セット
水風呂 1分×2セット
休憩 8分×2セット
炭酸泉(ぬる湯) 5分×2セット

湯〜とぴあ宝は、この炭酸泉が絶妙なぬるさ加減で、めっちゃいい。

第2のととのいへ。

AM02:00から追加料金かかってしまうからな。

まずは、夕飯食べよ。

中華にしよかなー🇨🇳

おたから亭

バリソバ

館内のおたから亭にて。バリソバうまいのよねー。お酢もかけて頂きます☺️

12:00に会社を上がり、ジムサウナへ。

ドライサウナ 8分×3セット
水風呂 1分×3セット
休憩 8分×3セット

コナミスポーツクラブの脱衣所はクーラーが効いてて、気持ちえぇ。

ここで、十分にととのえる。

クエン酸、シュワうまい。

8月いっぱいのジムサウナなので、あと少し、目一杯楽しみたい。

ランチを探しに行きましょう。

かつや 名古屋弥富通店

カツカレー

無性にカレーが食べたくなった。そしてカツも‼️

貴重な休みの朝。AM05:00に目覚まし。

朝ウナに行くか一瞬ためらったが、気がついたらバイクにまたがっていたw

朝の空気が澄んでいる。

ドライサウナ 8分×4セット
水風呂 1分×4セット
休憩 8分×4セット

綺麗な青空、外気浴がすすむ。

セット数もすすむ。

その後の炭酸泉も良き。気持ちいぃ。

熱湯からの水風呂で締め。

フロントの絨毯、足の感触よし。

今日も素晴らしい1日にしましょう👋

明治 おいしい牛乳

風呂上がりのド定番。帰宅後、しっぽり飲んだ。

久々のジムサウナ。

日中暑かったので、体の芯まで熱が入っている、今日は。

ドライサウナ 8分×3セット
水風呂 1分×3セット
休憩 8分×3セット

体がほてった反動で、水風呂後、極まりまくった。

ジムサウナ史上、至高のととのいへ。

クエン酸補給。

今日はもう満足です☺️

吉野家 美合パーキングエリア下り店

チーズ牛丼セット

今ならチーズトッピングが、特価の100円‼️

この夏、渾身のサウナへ行きたい。

イーグルだ。AM04:40に起床。

◆朝ウナ
ドライサウナ 8分×2セット
水風呂 1分×2セット
休憩 8分×2セット

◆午前サウナ
ドライサウナ 8分×2セット
水風呂 1分×2セット
休憩 8分×2セット

ここはとにかくサ室が熱く、クオリティ高し。

そして寝そべりチェアでの外気浴。

台風の影響か、雲一つない青空。

極まるぅ。

では、サ飯を探しに行きましょう。

料理長の茄子飯

初めて食べたが、うまいー。シンプル中華最高😀

静岡サ旅 2日目後半

訳あって、かじまちの湯(浜松)→アペゼ(名古屋)へ移動。

アペゼは8/20まで、10,000円で5回サウナが楽しめる回数券を販売しています🎉

炭酸泉 1分×3セット
THE SAUNA 8分×3セット
水風呂 1分×3セット
休憩 8分×3セット

以前からそうなのだが、アペゼはホント好き。

THE SAUNA内にテレビが無く、瞑想できる。それでいて、しっかりと熱い。

水のせせらぎの音が流れているので、山奥にバーチャルトリップしたかのよう。

漫画のラインナップも自分好み(結構重要)

お盆期間中でも混みすぎていないので、ととのい椅子は確保可能。

このクオリティの高さ、安定感、安心感抜群のアペゼ。

回数券買ったので、リピ必至☺️

MATCH

高校の時、部活おわりに飲んでから虜に。サウナ後はまた格別。

静岡サ旅 2日目

当然のように朝ウナへ。

07:00頃だと浴室にまあまあひとがいますね。

ドライサウナ 8分×3セット
水風呂 1分×3セット
休憩 8分×3セット

昨日20℃ほどだった水風呂が18℃まで下がっていた。

朝だからか。

水風呂に浸かった瞬間に、ほのかに立ち上る檜の香りがとても良いですね。

サウナ後は朝食をいただきましょう。

モーニングサービス(ホットコーヒーとパン)

泊まると無料でついてくるモーニングサービス。素朴で良し。

静岡サ旅 1日目

バイクでのサ旅を予定していたのですが、なんか体のダルさがあったので、急遽電車旅へ変更。

電車なら座ってるだけで移動していくので、何とも楽ですね。

2時間ほどして、浜松へ到着。

ドライサウナ 8分×3セット
水風呂 1分×3セット
休憩 8分×3セット

かじまちの湯、思ったより寝るベッドも清潔であり、漫画のラインナップも自分好みでかなり良い。

水風呂、19℃〜20℃くらいでしたが、今日の自分のコンディションとしては、これくらいの温度が最適。

さあ、浜松グルメ探しに行くかな。

浜松弐輪舎餃子

浜松ぎょうざ(スタンダード)

やっぱり浜松といえば餃子になりました。

明日からの静岡サ旅に備え、軽めのサ旅前サウナ。

今日も空いててラッキー。

クロスカブ110の調子を確認。タイヤ空気圧等OK。

ドライサウナ 8分×2セット
水風呂 1分×2セット
休憩 8分×2セット

最後は、温お風呂→水風呂で締めます。

外は暑いですが、バイク外気浴を楽しみながら帰ります。

ラー麺ずんどう屋 野並店

味玉らーめん

はじめてのずんどう屋さん。細麺とんこつがうまい☺️