湯〜とぴあ宝
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
1週間お疲れさまでしたー。
ということで、もうサウナですね。
(最近、よく来ているような。まあ、いいか。)
金夜のご褒美サウナです。
ドライサウナ 8分×3セット
あつ湯 30秒×3セット
水風呂 1分×3セット
休憩 8分×3セット
サ室後にあつ湯でかけ湯をし、そのままあつ湯に入る。
限界まで湯だったら、すぐ水風呂へ。
この水風呂が、まあ気持ちのいいこと。
冷水で締められる素麺のごとく、ぎゅーっと引き締まります。
これは、よい楽しみ方を見つけたようだ。
湯〜とぴあでは、この入り方がいこう。
みなさんも1週間お疲れさまでした。
よい週末を👋
男
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