コナミスポーツクラブ鳴海山下
スポーツジム - 愛知県 名古屋市 会員のみ
コナミスポーツセンターで、筋トレ後のサウナ。
今日は朝からサウナを楽しみに過ごしていた☺️
ほどよい疲労感の後のサウナがまた良い。
ドライサウナ 8分×3セット
水風呂 1分×3セット
休憩 8分×3セット
サ室内で、常連のおじいちゃんたちがおしゃべりしていたので、気が散ってしまった。
まだまだ修行が足りない💦
己に集中しなくては。
次回のサウナに期待😉
男
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