echiyasu

2024.07.24

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

もう3日ほど前から、今日はサウナに行くと決めていたのだ。
はじめてのSENSE sauna。

平日ということもあり、人もまばら。

とにかく中は静か。
TVも何もないし、自分と相対することができる。

禅。

サウナ 8分×3セット
水風呂 1分×3セット
休憩 8分×3セット

大きな木桶の水風呂もいいですね。

全体的に木製のものが多く、香りがよい。

ゆっくり自分と会話できるので、驚くほどリラックスできる。そして、ととのいへ。

名古屋駅近辺で用事がある際は、必ずまたココへ寄ると、心に誓った。

echiyasuさんのSENSE saunaのサ活写真
echiyasuさんのSENSE saunaのサ活写真
echiyasuさんのSENSE saunaのサ活写真

NAGOYA BEER STATION 浩養園

クラフトビール ゴールデンエール

バキバキにととのった後のクラフトビール。のどごし良し‼️2杯目でヘロヘロになった💦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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