toshi_hamamori

昼下がり、家族連れや常連さん方で大賑わい。

サウナも風呂も整い椅子も、
やや待ちが発生。

それでも東京でこの外気浴が出来るのは貴重で幸福感が高い。

御徒町駅からすぐ。
サウナは広々、水風呂は15度。
全国各地とコラボして、
薬草サウナはしきじ式。

気持ちよくなれます、
ととのいます。幸せ。

プレオープンに参加！！！

①愛くるしい1人用水風呂
露天にある16℃前後で人一人がピッタリ入る水風呂は自分の世界に没入できて幸せ

②木の匂い香るケロサウナ
ケロサウナは木の香りとともに、
セルフロウリュで極限まで気持ち良くなれる。

③バリエーション豊かなととのいスポット
リクライニングチェア、ととのい椅子、ベンチなど、サウナー必須のととのいスポットが点在。

サウナは混んでも、ととのい場所は沢山あるのでご安心を、、、！！！

行ってきました、爆風ロウリュ。

まさに名前の通り爆風で、
自分の限界まで風を受けられます。

サ室の出入りは自由で、
みんな自分のコンディションに合わせて
出たり入ったりしてます。
一度でても戻って来れるのが嬉しいとこ。

爆風のあとは、静寂のロウリュで
部屋が暗くなりリラックスBGMが流れ
とても心地の良い空間でした。

そして最後は締めのブロー。
19:00〜20:00まで最高のエンターテイメントを届けていただきました。

ロウリュ好きにはたまらなく、
北千住を通るタイミングがある度に
必ず行くことを心に誓った。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ロウリュは人気のため、
全段埋まるほど。

水風呂はサウナフェスの
桶バケツがあり豪快に水を被れる。

なんといっても、
1人用の外気浴。

一人静かに瞑想して、ととのった。

サウナ：6分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


一言：サウナは90度でも久しぶりに入ると体感温度が高めだったので、いつもよりも短めに。静かにただただ瞑想できて幸せです。

錦糸町からほど近い場所にあり、
墨田区のサウナーが集まる場所でもある。

ここは館内がとても清潔感に溢れていて、
誰とでも行きやすいサウナ施設である。

表参道や原宿での用事を済ませて、
そそくさと清水湯へ。

アクセスが良いのは、
行きやすさのポイント。
飲み会の後に行けるサウナがあると、
飲み会もズルズル残ることなく、
サウナ行きたさに途中でキチンと切り上げることもできる。

入り口から綺麗な作りになっていて、
サウナ初心者とも行きやすいだろう。
サウナ→水風呂→外気浴の動線が綺麗で、
特に外気浴はチェアがあるので、
カラダを預けながら整う事ができる。
この脱力感は重要。

サウナ激戦区の上野から、
隣駅にある寿湯。
上野駅から歩くこと15分くらいだろうか。

入り口には、沢山の自転車が並んでいて
多くの人で賑わっているのが外からでも分かる。

休日ということもあってか、
サウナは順番待ちで多くの人が。
露天には、水風呂が二つあり
一つは洞窟のようになってて意識が内向きになる空間。

水風呂の温度は決してキンキンではないが、常連さんが水風呂の蛇口から出る水を頭から被っていたので、真似てみた。
水風呂とは違い、丁度良い冷え具合。

常連さんのやり方を学ぶのが、
一番気持ちいいのかもしれないと感じた。

台風が毎週のように来る、9月の下旬頃。
僕らは雨が降る予報であっても、
屋外プールに行くことを辞めることは無かった。

東中野駅から徒歩3分程の駅近銭湯。
入ってみると、
見慣れた風景とプールが見える。

サウナは100度の高温で、
サウナーには丁度良い温度。

水風呂はキンキンに冷えてるので、
まずは屋外プールをお勧めしたい。
泳いでも良いプールが銭湯にあるなんて、
誰が想像できただろうか。

カラダを大きく動かして頭から潜れるプールと、キンキンに冷えて温度の羽衣も崩さないように動かない水風呂と、楽しみが2つあって楽しさがある。

銭湯価格でこのクオリティーはまさに、
ハイパフォーマンスと呼べる。

「プール行こうぜ！」
と言ったら、東中野集合になる事が決まった日であった。

暑い夏の日、
ラブホテル街を通ると
見えてきた。

2Fの受付を通ると3Fの男湯へ。
綺麗な施設でお食事処もあるためか、
家族連れも多く賑やかな銭湯。

サウナは広めでテレビあり。
水風呂はバイブラのあるところ、ないところ、お好みで入ることが出来る。

半露天もあり、少し外気浴もできる。
ただ、人が多いため整いスポットは
埋まりがちなのでご注意を。

鶯谷駅近でローコスト、
手軽に友達と行きやすい銭湯な印象。

ハイスペックサウナ。

若者の街、渋谷と恵比寿の真ん中に
最先端なサウナがあった。

何と言っても、
閉鎖的水風呂は意識も内向きに行き、
整いを促進させてくれる気がする。

ベンチャーで働く若者のビジネス用語が飛び交う会話が、心地よいかどうかで変わる居心地。

バルクオムの化粧水が置いてあるところ、
抜け目ないぜ、、、！

GWの中日に訪問、
目的は17:00のロウリュウ。

15:00頃、休憩スペースでゆったりしてから、いざ浴場へ。
タイルも綺麗で清潔感◎
やはり、清潔感ある施設は良いですね。

サウナはやや高温だけど、
気持ちのいい温度。
サウナマットもあるので、
ビチョビチョも気にならず。

水風呂前の整いスペースは、
下の食事処の焼きそばの匂いが
外気と共にほのかに香る。
これもまた乙ですね。

さて、お待ちかねの
ロウリュウは人気のあまり
2回に分けて実施。

1回目に参加しましたが、
結論、最高でした！

まずは優しめのアウフグースを
正面と背中に。

体感温度も最高潮になったら、
全力のアウフグースを正面に。
サウナー達も耐えきれず水風呂へ
避難する人が続出。
丁度限界超えるか超えないかの
気持ちいい所を刺激され、
水風呂に入った後の外気浴は
正に宇宙に召される気分に。

大変ととのったGWのサウナでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金春湯はサウナーの数が
丁度いいので混雑もせず
気持ち良く入れるのがいい所。

サウナで気持ち良くなるなら金春へ行き、
外気浴重視なら戸越温泉と使い分けるのが
良いですね。

就職を機に弟が日立に引っ越したので、
ついでに近くのサウナへ家族と共に。

海が見える立地を存分に活かして、
サウナからも海が見え、
水風呂で締めた後の
外気浴でも海を見ながら整うことが出来ます。

露天に、寝転びチェアがあるのは
ポイント高めです。海風は冷たいですが、
ヒンヤリしながら整うのもまた良い。

サウナぬるめ、水風呂ぬるめですが
万人受けする施設、
皆さんでどうぞ。

上野駅近にあるので、用事を済ませていざ北欧へ。
ロッカールームは加齢臭が強く大丈夫か？と思いましたが、
浴室は基本的に綺麗で満足。

日曜の日中でしたが、サウナは基本満杯でサウナ愛がある人たちの溜まり場
なんだなーと感じます。
水風呂は深めなので、全身すっぽり入ってこれが気持ちいい。
外気浴は、整いスポットもチェアが3つ、リクライニングが4つと充実。
冬の空気は風が吹くとすぐに冷えるのでこたえますが、
人工温泉もあるのでサッと温まって、またサウナへ行く黄金セッションができます。

外気浴の満足度が高く、深く整えるのでオススメ。
にしても、上野方面はサウナ施設がたくさんあって迷ってしまう。。。

東京に転勤して来たサウナ好きの後輩と共に、東京といえば！ということで、
ニューウイングへ。

兎に角、水風呂が広く冷たく
幸福度が高い！

寒い冬の夜11時頃、
僕らはサウナを求めてマルシンへ。

さっと湯船に入り温まってから、いざセルフロウリュウへ。
夜も遅い時間でしたが、常に3~4人はいる人気ぶり。
サウナはリクライニングタイプもありますが、
これがまた至福。
ただ、天井からは低くなるので体感温度は多少低くなります。
サウナーがたくさんいて、仲間意識があるのが
なんとも良いですね。。。

平日の寒い夜は、
大井町駅から徒歩3分の王様へ。

サウナは、広く人も多いが割と上が空いてるので、ぜひ上の熱い空気に触れて頂きたい。

水風呂はすっぽり入る深さと広さで文句ナシ。外気浴は、整いスポットのベンチで行った後に、寝湯に行けば更に整います。

レンタルタオルも付いた料金なので、
手ぶらでサクッと行きたい時に、
おススメのサウナ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
タイルやサウナの中も改装されていて、綺麗でした。
サウナの利用者も少なく、テレビもないので静かな時間を過ごすことが出来ました。
サウナマットは個人のものを使用するため、びちょびちょのマットではないのが良かったポイント。