あいみん

初訪問。レディースデイ
15時インで夜勝。サウナ→水風呂→整いスペース5セット♨︎
18時からレジェンドゆうさんによるアウフグース。
昔、のだ温泉ほのかのアウフグースイベで初めて知って、そこから
「また受けたいな〜」と思いつつ早何年か過ぎ、、今日やっと！！

生姜水もたくさん飲ませていただきました🫚発汗が他のところと違う！全身ボタボタ💧
初めて"あまみ"が出ました🤗タオルを巻いての整いスペースは本当に最高でした。
Colemanのインフィニティチェアの使い方を覚えました！
19時もアウフグース受けたかったけど、疲れたので退散！十分堪能！
帰りはレディースセットで生姜焼き。幸せな休日でした〜！

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

レディースセット

ご飯おかわり一杯！美味しかった！

サウナ：6分× 4
水風呂：1分 × 4.5
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ利用は私のみ。アチチ。フック式のドアで中々面白い。
ジェットバスが豊富。

サウナ三昧。
ドライサウナ×2
メディサウナ×1
ソルトサウナ×2
各水風呂1分程
各休憩5〜10分

ドライサウナ：？分× 3
塩サウナ：？分×2
水風呂：30秒〜1分 × 5
休憩：5分 ×5
合計：5セット

一言：好きなサウナタイプです。カラッとしすぎてなく、丁度いい。

初めてスパメッツァでの岩盤浴。至って普通。
ドラゴンロウリュ×1
サウナ×3
塩サウナ×3

メディサウナに行けなかったのが悔やまれる。