ゴールドシップ

ゴルフ場に付いているサウナ

サウナ　10分
水風呂　2分
休憩　5分

ゴルフ場なのでサッと。
ゴルフ後は最高ですよ。

サウナ 10分
水風呂　2分
休憩　20分

水風呂21度だからみんな入っててタイミングでは待ち。
寝不足もあったのか、休憩時バチ眠状態。

ここの炭酸風呂だーいすきぃ🎠

初、満天の湯
サウナ　10分
水風呂　2分
休憩　15分
ぐーあまみ

ディズニー前にたまたま泊まったホテル
100度サウナ10分✖️2
ケロサウナ？✖️1
水風呂2分✖️3
外気浴15分✖️3

翌日のディズニーも完璧。
ありがとうございました。

カツカレー

飯田橋で⚽️👉渋谷で💇の前に。
60分で入り、さっと2セット。
サウナ8分
水風呂1分
ととのい15分

ありがとうございました。

初めての渋谷『サウナ道場』
あらかじめサ活で予習をし、私語厳禁。時間制との事。
ワクワクが止まらなく、いざ入門。
タオル類は無料の貸し出しありがたき。
早速、身体を洗い、サ室へ直行。
温度、湿度、匂い、どれも良き。
100度近くで、10分入っていられず、身体を流し水風呂へGO。この時上からバッサーんって浴びれるの最高！
いざ、水風呂入水。
うっ！10.3!? ほぼシングルでした。個人的に15℃以下は初だったので、コレまでにもない気持ちよさ。
1分入ってられたかな、、
そして目の前にズラッと並んでいるととのい椅子たち。
横になると、頭に浮かぶのは『極上』の一言。
気づいたら4セット。
冗談抜きで5.6時間はあまみ引かず。友人にも心配されるくらいバチバチに仕上がりました。
ここに入門すると決めた27歳の梅雨。
ありがとうございました。