わんぱくさん

2024.12.01

2回目の訪問

サウナ飯

今日は夕方から伊勢原で子どものバスケがあったので、当然ながらこちらの東名厚木健康センターへ♨️

18時頃イン。いつものように身を清めてサ室へ。日曜日の夜なので満員🈵ですが、回転が良いのか一番下の段でしたが無事に席をゲットし、とりあえず一安心😮‍💨

温度は95℃でしっかり汗をかきます💦💦水風呂は16℃でいい塩梅😊3セット目はジョウロウリュウタイムで、ジョウロに入ったヒノキのアロマ水をたっぷりかけてもらい、ヒノキの香りとともに温度も上昇。あまみバッチリ👌ととのいました😊

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒×1、1分 × 3
休憩:5分 × 3、10分×1
合計:4セット

わんぱくさんさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
わんぱくさんさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

グラコロ

あー、冬になってきたなぁ😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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