サウナと天然温泉 湯らっくす
温浴施設 - 熊本県 熊本市
今日は朝活頑張りました💪🏽
人生初のエアリアルヨガ🧘🏻🍃を受講！
体全身心地よい範囲で伸ばしていくので
レッスン後、体がスッキリしました✨️
しかし、様々なポーズを取る際に腹筋背筋など使って自分の体重を支えなければならないので、普段どれだけサボってるかが目に見えてわかりました😂
続けて頑張ろう🙂↕️
軽く汗を流したあとは、本格的に汗を流しに
13:00のｵｵﾑﾗさんのアウフグースを受けました🧖🏻♀️🌀
見事なタオルの技術で、語彙力ないけど、くるっくるくるっくる凄かったです👏🏼✨️
そして1セット目、2セット目としっかり熱くして下さり、いいととのいが出来ました😌
天気がいい日の朝活は、最高に気持ちいいな〜
明日からまた頑張ろう🫡
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