あすか つぐよし

今日は奥さん残業確定日。
と、いう訳でサウナチャーーンス☆
定時後、そそくさと小京都の湯へ。
何とか１８時の換気ロウリュウに間に合い、３セット。

１セット目だけ下段⇒上段だったけど。
それ以外はサウナストーブ真横のテレビ前の特等席で頭真っ白になるぐらい蒸される。
たまらんねえ。

水風呂も相変わらずまあまあキンキンで、更にインフィニティチェアでの外気浴は今日みたいに梅雨寒の気温だとかなり気持ち良し。
２、３セット目がなかなか気持ち良くなりました。
あへーーー。

６時５０分には浴室出てたのでここまでギュギュっとしたサ活は初めてやもしれん。

この時間は輩も少ないので心も平和な時間が過ごせました。

その後、夕飯でチキン南蛮定食。
ご飯大盛り。
こちらのレストランでの食事も、後何回出来るやら。

翌朝、１１日。５時半には目が覚めたので、６時少し前に浴室へ。
この時が１番の混雑。何しろ客層的にはあすかさんよりずっと先輩な方々ばかり。
男は特に朝風呂好きだよね。

とにかく、２セットほどちゃちゃっと。
これだけの混雑でも、サウナには入る人少ないのかも。ただ、３人の入場制限があり（入口にその旨が記載されてる）サウナに３人いるのを確認してやめる人が２人ぐらいいましたね。

何よりこの時間は海を見ながら露天風呂に入れるのが素晴らし過ぎる……！
天気もそこまで悪くなく、青い空と海を見ながらの外気浴もたまらない。

この日はイベントに参加しまくって、昼ご飯食べた後に部屋で仮眠タイムを設けた時に、えいやっと１セット。この時もほぼ貸し切り。日程的な事もあって浴室に来ない人も多いのかも。

夕飯、夏川りみさんのショーの後、カジノへ。
交換したチップが無くなったら部屋へ戻ってお風呂、のつもりが全然チップ無くならず。時間になったので預けて部屋へ戻り、浴室へ。

ここも３セット。ただ、この時はサウナマット持参でサウナ水風呂外気浴をこなしてる方がいた。
お話してみたかったな。
この時、サ室の温度が９６度と最高値をマーク。本当、その辺の温浴施設のサウナに負けないポテンシャルあるサ室で驚くよね。


また部屋へ戻るとすぐ寝落ち。
朝、起きてからは朝風呂行かないで朝食軽く食べて、１０時にビンゴ大会あるのでその前に２セットぐらい。もう１回ぐらいは浴室入りたかったけど、ここで残念ながら飛鳥２でのサ活は終り。
二時に下船とあいなりました。

しかし、改めて思うけど、このレベルの施設に日がな１日入る事も出来る訳だ。
本当に飛鳥２は全体的に諸々贅沢な時間だけど。サ活もとても贅沢でした。

また、絶対ここでのサ活を実現させたいところです。

念願の飛鳥２にようやく乗れる……！この為に２週間のサウナ自粛までしたのだ！

実は、実に三度目の正直の申込みでの乗船でした。飛鳥２的にもこれが今年初のお客さん乗せての航海。

６月１０日、金曜日。１４時にＰＣＲ検査を。
そこから実に１時間半待って（待ち時間もクルーのトークやビデオでのストレッチなど飽きさせない飛鳥２クオリティ！）乗船。

ＰＣＲ検査通ったの、本当に嬉しかったー！自覚症状何もなくても陽性だったらウルトラクイズの飛行機降りる時に帰されるあれの刑になるからなあ。

その後は各種手続き、船内散策、出港の立ち会い、そしてあっと言う間に夕飯。ディナー本当に豪華。そして、ショーを見て……いよいよサウナ！

自分の部屋からエレベーターで１２階へ。熱を測定して、消毒液で手を清めて脱衣所へ。
脱衣所のロッカーに仕切りがあって、下段に靴を置くシステム。ささっと服を脱いで、いざ浴室へ。
なかなか広い！浴槽内湯だけで３つある！これに洗い場と奥にドライサウナ、手前にスチームサウナがある。
まずは洗体。内湯の３つを試す。体を伸ばせるお風呂はそれだけで嬉しくなる。３つ並んだ浴槽の左右２つはボタンがあってバイブラを作動させる事が出来る。しかも、バイブラの種類も２種類とか！ただのついでの大浴場ではない、ちゃんとした温浴施設レベルを備えてる、これが飛鳥２クオリティ……！

さて……いよいよサウナ！奥側のドライサウナへ。実はこの時まで浴室内貸し切り？ジャンボさんみたい……と思っていたものの。サウナに先客あり。
でも、自分が入ったら出ていったので。サウナーな人ではないかも。

温度は９０度ちょい過ぎ。遠赤のストーブの上にちょこんとサウナストーンあり。やろうと思ったらロウリュウ出来そう。勿論それは控える。故障の原因になるからね。

でも、ちゃんと体を蒸して汗をかかせて。さて、水風呂へ。少しかけ水手を伸ばさないと大変でやりにくい。
でも、恐らく１８度前後の割と優しめの水風呂。
羽衣を手で水かいて壊して強制的に体を冷して、露天風呂へ。
露天風呂の横にスペースがあり、床にじかに横になる。
海風が、気持ち良い……幸せーーーー。

露天風呂も２槽あって、今は夜だから何も見えないけど。風呂の中に照明が輝いていて、幻想的な空間をここに作ってる。飛鳥２、グランドスパ。たまらない温浴施設だよ……！

３セット決めて、部屋へ戻り就寝。

【ウェルビー今池　わたしの好きな言葉です】

昨日は８時半ほどで就寝。でもちょっと寝つくのに時間かかる。最高の施設での興奮からだろうか？

とにかく、起きたのは２時少し前。予定では３時半に起きて浴室へ向かうつもりが、起きてしまったので２時半に浴室へ。かいつまんで言うと、まさに天国でした。
浴室をガチ独占の時間が結構あり。からふろ白黒、森のサウナ共に選び放題。
自分が出ても誰も入る人いない。
ただ、白に比べると黒は少し熱さの弱さを感じますね。昼間は黒しか入ってないけど、その時はそう思わなかったので、白の熱さで相対的にそう思うのでしょう。
水風呂も１３度前後を推移。
栄にEXITさんがあるけど、それに水風呂がある施設を独占出来てる、いや、それ以上の天国具合。

目論見通り、宿泊ウェルビーさんは楽園でした。

２時半に浴室に来て、４時に出た時には少しまたお客さん来はじめてたので。まあラッキーなだけだったのかも。

カプセルに戻り７時半まで就寝。最後の浴室へ。洗体してお風呂でほっとして。森のサウナで１セット。浴室全体的にはまあまあ混雑。が、ガチサウナーな方ばかりだからか落ち着いた雰囲気。
混雑自体は絶対悪でもなんでもないんだよな、などと思いながらのラスト１セット。夜少し強くなってた雨も止んで快晴の下インフィニティチェアで幸せな気分に。

カプセルに無料でついてる朝食をいただく。ご飯お味噌汁おかわり可能。コーンポタージュも飲める。
この朝食も最高じゃないか。

そんな天国のようなサウナ体験。
また、ウェルビー宿泊しなくちゃな。

なんだかんだお久しぶりかつ、泊まりは実は初めてな（多分。栄はあるっぽい）カプセル宿泊でのウェルビー今池さん。

１４時チェックインだけど、１３時半到着。やはり入れず。しかし想定内だったので近くのケーキ屋さんのイートインでパズルゲームなどして時間潰し。
１４時チェックイン。カプセルには入れないのでさて、浴室へ。

洗体して、いきなり新しく改築された森のサウナへ。
以前水風呂が真ん中に設置されてたミストサウナがセルフロウリュウ可能な割と大きい（ウェルビーでは全店舗の中で１番の大きさだそうな）フィンランドサウナに。しかも、水風呂はそのまま！桶もあるので水かけてサウナにいながら水風呂に入れるのだ！

ただ、中に入った時目が慣れてなくて人にぶつかりそうになる。人いなくてラッキー！とか思ったらそんな事はなかったぜ。
入口から１番奥の上段へ。
真ん中にサウナストーブがあるんだけど、サウナストーンが２つあるぞ……？？？
これ、どっちに水掛けして良いん？？？

分からないので隣に座ってた方に「どちらのサウナストーンにロウリュウして良いんでしょう？」と聞くと、どちらでも良いとの回答だったので、奥側の大きい方のサウナストーンへ水かけ２回。聞いた人は「ありがとうございます」と言ってくれる。こういうの良いね（黙浴のルール的には違反でごめんなさい）。

※実は奥側のストーンはロウリュウ対応ではないとの事。これから入る方ご注意下さいませ。

この時以外は静寂の中ロウリュウの熱さでトップギアで蒸される。ああ、これ楽しいーー！

入口側の３段目が空いたのでそちらに移り更に体に熱を入れる。
出る直前に水風呂試す。まあまあ冷たいがサウナのインターバル的な冷たさにも感じるので、普通の水風呂にも入る。１５度表記より冷たく（水流あるので）キリリとした冷たさがたまらない。

外気浴はインフィニティチェアありつけて……１セット目から最大級の気持ち良いととのい来たーー！むちゃくちゃ気持ち良くかつ多幸感……ああ、たまらないよ。

この後、新フィンランドサウナもう１回。旧フィンランドサウナでのサウナヨガの後、からふろ黒ありつける。

さて。明日の朝までどのくらいサウナ入れるかなー。

書くこと多すぎ。文字数足りなすぎ。

チャーハン

パラパラ味しっかり目チャーハン。ちゃんと美味しい。遅い昼？早い夕飯？の３時半にいただく。

昨日の入館です。

シン・ウルトラマンを見に安城コロナへ。８時ちょい過ぎくらいに到着して、チケット発券。その後時間調整的にコロナの湯へ。
そこまで時間がたっぷりあった訳ではないので、先にご飯を食べてからの、ぎゅぎゅっと２セット。

サウナストーブ前にバケツに水置いてあった？メガネしてサ室入ってないので、ちと分からず。

に、しても。
いやあ、露天風呂と浴室内のドッタンバッタン大騒ぎは辟易としますね。
サ室は全然静かなんたけど（割と混んでるのに）、何か７人？前後の若い子達のグループとかキャパが大きい施設故の弊害なのか？
小京都の湯よりも瞬間的にはひどい状況あったなあ。

金曜日の夜、という時間が悪いのか……。

どこかのタイミングで朝風呂試してみようかな。

映画のチケットで健美効炉付けたので、２セット後奥さんと合流して盾の勇者の成り上がりを少し読んでました。

奥さん曰く、女湯はローマの休日に夢中で安コロマダム達も静かで快適だったとの事。
奥さん、かなりストレス溜めてたので何よりだ。

久しぶりの平日小京都さん。

本当は奥さん連れて来る予定だったんだけど。
体調不良でお留守番に。

定時あがりで６時には到着。

７時半にお弁当の受け取りを申し込んで、浴室へ。

ぎゅきゅっと３セット。
割と空いていて、輩もいないので楽しいサ活になりました。

３セット目が７時の換気ロウリュウに当たり、でもそれだと逆にペース乱されるんだよね、と思いつつ。
３セット目だけ、インフィニティチェアにありつけず。それでも畳敷きのととのい処で寝られるのがありがたい。ロウリュウ絡みでのペース乱されでそこまでととのわず。でも、リラックス出来ました。

ジャンボのような、人がいない施設はとてもありがたいけれど。やはり、それは経営の危機と隣合わせではあるんだよな。

小京都の湯さん、今回改めて良い湿度、体感温度の高さ。水風呂のキンキン具合。ととのいスペースの充実度。
凄い良い施設だよな、と改めて思うのだ。

EXITさんや、ウェルビー名駅さん、泊まりの時のイーグルさんなど、輩を気にしなくてととのえる施設もあるのだから。
小京都の湯さんのように普段使いで入れるサウナがある、というのはやはりありがたい事なんだと思う今日この頃です。

【さようならジャンボ】

イーグル詣での後はこちら！
８日で閉店のジャンボさん。

Ｂさんと別れ（彼はイーグルからそのまま帰宅の途へ）電車でこちらへ。
４時到着。今回は堪能したかったのでカプセル宿泊。朝食はつけないで。

着いてカプセルに泊まりの荷物を置いたら、そう言えば……とマッサージルームへ。
予約空いてるのが８時……うーん、まあ無理か。

イーグルさんでのセット重ねでこの時点でまあまあ眠い。

それでも、汗を流す意味で１セット。
今回もマイサウナマット持参。サ室は３人ほど。
一人サウナハットかぶってる方も。

イーグルさんと全く真逆のカラカラストロング１００度超えサウナは本当に熱い。
その後の水風呂は前回利用の時よりキリリと冷たく多分１６度ぐらいじゃなかろうか？
でも、カラカラストロングの後だとまさにご褒美だ。気持ち良いねえ。

休憩は檜風呂跡地のフチで横になって。
はふーーーやっぱり良いなあ。
でも、もうここは入れなくなるんだよな。

カプセル戻り６時就寝。
日付変わって目が覚めたので、深夜サ活行ってきます！

１時少し前に浴室へ。浴室には人がおらず。サ室には２人ほどお客さんが。しかし、すぐ出ていき、そこからは浴室含めて貸し切り（一人サウナハット持ってる方が入ろうとしてた？のをやめてたかも。ずらしたのかしらん？）。
３セット。ああ、熱い冷たい気持ち良い。
ここには感覚の世界だけがある。

３セット目だけ水風呂出たらカプセルへ。コーラを買って飲みながら。幸せな気分でまた寝ます。

起床後２セット。軽いととのいで、今日明日の１０連休最後のバタバタを乗り切れそうです。

ありがとうジャンボさん。新参者で悲しむ資格があるかは分からないけれど。
それでは、これにて。

なんだかんだ久しぶりのイーグルさん。
愛知県来てからの（あすかさんは東京出身。まだ実家も東京にあるのだ）友人の一人がサ道の影響でサウナーになり。
しかし、彼（以降、Ｂさんと呼称します）はまだととのいの感覚を知らないとの事。
３日、４日と彼と伊豆旅行した時に、シングル水風呂とアウフグースありのロウリュウがある施設、イーグルでサ活すると良いよ！と勧めた事で、今日行く事に。１０時頃に合流。かわら美術館でダ・ヴィンチ展を見てからこちらのイーグルさんへ。
１２時少し後にチェックイン。
浴室入る前に多少レクチャーして、どうしても分からない時だけ聞いてね、という事でそれぞれのセットを重ねる事に。
の、前に１４時のロウリュウの予約用紙に記入。

洗体、湯通し、水通しからのサ室へ。
なんと、貸し切り！（すぐ数人入ってきたけどね）
Ｂさんも遅れてやってくる。
サ室、かなり湿度高めでコンディション抜群。汗ガンガン出ますなあ。
１０分ほど入り、冷冷交代浴。今日はＧＷ仕様の５度前後のシングル水風呂はなかなか入ってられる時間が長く出来ない。
それでも３０秒ほど入った後の１７度の気持ちよさと来たら！

水風呂出ると浴室内のインフィニティチェアが空いてたのでそこで休憩。
２セット目を外気浴でしたら、くらーーん具合なかなか強めのととのいを。
しかし、外気浴スペースでずーっと喋ってる若者二人組、なかなかギルティだね。
人のととのいをもれなく邪魔して楽しいかい？

３セット目はその若者達を避けて浴室内のインフィニティチェアで休憩。
さて、Ｂさんと一旦浴室を出て、休憩へ。漫画の充実具合などを説明して、３０分ほど休憩して浴室へ。
実はＢさん、ロウリュウもアウフグースも未経験。
そんな人をいきなりイーグル連れてきて良いのかはちと疑問な気もするけど。

Ｂさん、２段目座り、おいらは下段のサウナストーン前へ。あれ、Ｂさん大丈夫かな？
結果、Ｂさんはおかわり無制限直前に退出。

おいらは、人の出るのが多いという理由の３回目の水掛けの後の無制限熱波の２巡目までいて退出（３７回⇒３０回やって貰いました）。やはり３０回超えるとビーチク痛いのねん。

冷冷交代浴、外気浴、浴室内のインフィニティチェアでエクストラ休憩で、ほわほわととのいを。

Ｂさん、ととのわなかったものの、かなりここのサウナのレベルの高さと初ロウリュウ＆アウフグースにご満悦。連れてきた甲斐がありました。

遅い昼食を食べて、今日はこれでお別れ。
また、行こうね！Ｂさん！

閉店カウントダウンが進むジャンボさん。

せっかくの連休、別の所も行きたいところではある。……が、もう行く事が叶わないお店はやはり優先すべきであろう。

本当は、泊まりで利用したいところだけれど。
明日は久しぶりの友人との旅行があるので、それも無理であるので。
家をのんびり出て、１０時少し前に到着。
実は初めてのサウナ利用。改めて思うけれど。
１１００円って異常に安いな……。

以前も持ってきたサウナマットと、カプセルと違うフェイスタオルを持って、いざ浴室へ！
カウントダウンが進むものの、浴室内お客さんゼロ（ロッカールームには数人休憩中だったけど）。笑っちゃう感じあったけど。この状態は笑い事じゃないって事だよなあ。

洗体済まして、内湯へ。あふー。熱いねえ。今日は日陰だと寒く太陽当たってると少し汗ばむ、なかなか微妙な気候。
そんな中だと熱いお湯でほっとするよりかは身が引き締まる感じするね。

湯通し終わったらサウナへ。最初こちらも独り占め状態だったけど。マックスで５人ほど入るような感じ。

相変わらずカラカラストロングの熱さ、たまらんね。湿度高めのサウナと違い、これは絶対内から出る汗である事を確信するような汗の出方だ。

１０分ほどで退出。水風呂……くぅーー気持ち良い！感覚的には多分１８度前後。
これぐらいだといつまでも入ってられる感じあるんだよなあ。

そんな感じで、バッチリ３セット。ととのいマシーンは最初のセットだけで。
後はひのき風呂の板張りのところなどで寝て休憩。
あーーーやっぱり寝てる態勢だとととのいが深い……！
グワングワン系のディープととのいを得られる。

そんなジャンボさん。この３セットで退館。
ありがとうございました。

昨日のサ活です。（家帰ってきたら爆睡したので）

ＧＷ３日目は、お家のウォーターサーバーのポイントでゲットしたこちらの猿投温泉の入泉プラスお食事券（２名分）を使うためにこちらへ。

前回は昨年の１２月、オリエさんのレコーディングの後にたまたま見つけて来たのでした。

５か月ぶりですが。はたして。

サ活としては、結構混んでて入るのを見合わせるタイミングもありましたが、不思議と湿度がありながらもしっかり９０度の熱さで汗もかきやすく。

更に、以前アカスリの場所を潰して？設置されていた寝転べるタイプの大きいととのい椅子✕２脚もあり、良い休憩が出来ました。

露天風呂にも椅子が設置されてて。ただ、残念ながら雨がふりしきる状態だと、顔に当たる雨で意識が散らされてととのいには遠い感じ。

それでも、やはりここはなんと言ってもラドン温泉が素晴らしい！
自然とぽわーーんとなり、割と帰りの道中の途中までそのままの状態が続きましたね。

水風呂は温泉を冷やしてるからか手の冷え方から感じると１５度前後ぐらいなのに、いつまでも入れそうな気持ち良い水風呂でしたね。
サウナに入った後じゃなくても、温泉後で入ってても気持ち良くて、温冷交代浴としてハイレベルなのが出来たかも。

夕飯にお食事券でから揚げ定食とアジフライ定食をいただく。
しきじと同じく水の美味しいところは本当にご飯が美味しいね。

サ活とは少し違うものの。素晴らしい日帰り温泉を堪能出来ました。

昨日はマッサージ、夕飯の後すぐ就寝。
７時前には目を瞑ってた。
で、起きたの２時半？ぐらい？

まあ、行っちゃうか。と、浴室へ。
主に３階のフィンランドサウナで貸し切りの状態なのでじっくり蒸される。
夜８時以降は桶も回収されてしまってるので、セルフロウリュウは出来ないものの。
結局、この時見事に貸し切りだったので、じっくり３セットを個室サウナ状態で楽しめました。
３セット目だけ、１階におりてプールのととのいチェアで休憩。ああ……気持ち良いねえ。

この後、再びカプセルに戻り、少し寝て。
５時半に再び浴室へ。

低温サウナを５分。高温サウナを８分ぐらい？
高温サウナは、こちらもオートロウリュウの時間ではないけれど。
ほぼ貸し切り状態で、それだけでたまらない。

１２度と１７度の冷冷交代浴もとても気持ち良いね。

が、残念ながらこの時間は夜遊び明け？なのか若者グループの大騒ぎがあちらこちらで。
これは流石に辟易なので、３０分ほどで退散。
（休憩あれだけうるさいと流石に無理だね、諸々）

そろそろ、こちらを後にする予定です。

いやあ、サ道聖地巡礼でもトップクラスで行きたかったこちら。
本当に満足のサ活が出来ました。

やっぱり、本当は何もない平日に、落ち着いた雰囲気でこの施設に身を委ねたいところ。
それでも、今回心も体もトロっトロになったので、施設に感謝です☆

ヘラジカさん、こんなところに……！（サウナ利用だと気づかんかも）

いよいよ始まったＧＷ。昨日で諸々お仕事も終り（ＧＷ明けはなかなか大変そうなのでちと怖さあるんだけども）、ようやくコロナ禍的にも落ち着いてサ旅が出来る感じで。

ようやく来れました。ニュージャパン梅田。
奥さんの許可も降り、カプセルを昨日の時点で予約して、いざ最寄り駅を始発で出発。近鉄でバビューンと難波まで行き、地下鉄で梅田駅へ。９時半到着。
来たぞ！ニュージャパン！と思ったんだけど。
カプセルはチェックイン時間のお昼まで入館出来ないと。カプセルに入れないだけで入館は出来てサウナ入れるかと思ったらそんな事はなかったぜ！アホー！俺のアホー！

と、言う訳で駅からここまで来るまでの喫茶店でモーニング。全然始発で来る意味なかったー。

とにかく、お昼５分前にチェックイン。

軽く６〜７セットぐらい（高温サウナオートロウリュウ✕２、３階フィンランドサウナも✕２）重ねる。
あまりにも書くこと多くてとりあえず最高だったとだけ言っておきます。

ただ、サウナ室はほぼ黙浴守られてるものの、浴槽は露天も内湯もプールも集団がなかなかうるさい。
フィンランドサウナ１回目の時、サウナの中まで笑い声とか聞こえてくる大声の会話してたバイブラ風呂を占拠してた４人組、なかなかギルティだったねえ。

２時過ぎまで浴室にいて、サウナ超満喫。
マッサージ予約して、とりあえずカプセルで仮眠。カプセルデラックスタイプだけど、快適そうね。

夕飯はミックスフライ定食。この中のアジフライが絶品過ぎた！
ふわふわでもしかしたら今までで１番美味しいアジフライかも。

しかし、レストラン。おじさん達がノーマスクででかい声で喋ってるの本当どうなんだろ。お店の方が気の毒だ。

もう寝て、真夜中サウナ堪能予定です。

ジャンボさんでのカプセル宿泊。５時少し過ぎに起床。
猫様達に日々起こされてるせいで、この時間には自然と目が覚めてしまう。

とにかく、浴室へ。
浴室内は何人かの人がいたものの、見事にサ室は独り占め！
１００度越えの熱さのおかげでカラカラなのに物凄く汗をかける。
その後の水風呂の気持ちよさと来たら！

３セットのうち、１、２セットの休憩はひのき風呂の縁だったり色々試して、３セット目だけととのいマシーン使用。
これまた早朝からグワングワン系幸せととのいを得られる。
はーーー本当にこんな素敵な施設が無くなってしまうの、悲しいよね。

カプセル戻って、再び少し寝て。
最後また浴室行く予定です。

昨日、夜起きてしまった原因は珍しく他の人のいびきのせいだったかも。
いつもはそれなりのボリュームのいびきでも、カナルイヤホンで音楽聴きながらだとあまり気にならないで眠れてしまうのだけれど。

昨夜のいびきは何かその音楽を突破していく……周波数？いびきというよりかは、工事とかのドンドンとした音に近い気がしましたねえ。

８時半頃再び起床。
色々これからの行動を考えるもなんとなく決まらず。
とにかく最後の浴室だ。
２セット。特に２セット目のサウナをかなり限界まで耐えてからの水風呂、ととのいマシーンでの休憩。

３セットだとこれからの行動に眠くなる可能性を考えて。

でも、深いととのいが得られました。実に良い環境のサ活が昨日の夜から今朝まで出来たのはそれだけで、本当に幸せですね。

せっかくこのサウナイキタイでここの存在を知ったばかりのジャンボさん。アチアチの１００度越えの昭和ストロングスタイルのサウナが素晴らしい……のを知ったばかりなのに、後２週間ほどで閉店とは……。

戦争の影響の燃料費の高騰とかもあるいは関係してるのかもしれないなあ。

とにかく、今日はプレミアムフライデー。
３時あがりで、急いでこちらへ。
４時半ぐらいにチェックイン。やはりゆっくりしたいのでカプセル宿泊。朝食はつけないで。

さて、浴室へ。
今回は少しだけ私物持ち込み。てってれー♪
マイサウナマットーー。
ここ、サウナマット一応あるけれど。常連さん達みたいにサ室に置いて水風呂と休憩行くのはちょっとなあ、と。
マイマットなら、私物置き場に置いて取り回しが出来るな、と。

そんなものを使っての３セット。
３セット目はサ室で常連のおじさま達がまあまあ喋ってたけど、あまり気にならない。
３セット目のととのいマシーンに座ったら、かなりグワングワンととのいが。

やっぱり、ここの熱いサウナたまらんですな。

浴室出てから、そのままレストランへ。
ハンバーグ定食を。まあ、普通かな。

さて、寝て深夜のセットに期待にゃ。

この後何故か１０時には起きてしまい。
１２時近くでも眠れず、なのでえいやっと浴室へ。

浴室には最大で３人ほどいるもサ室はずーーっと貸し切り。
３セット、間に休憩挟まずにひたすら己と向き合うようにサウナと水風呂を往復。
３セット目だけととのいマシーンで休憩。
しーーーあーーーわーーーせーーーー。
この時は本当にまるっと完全貸し切り状態。
EXITさんと同じような事がこんな施設で出来る……最高過ぎるよ、ここ。
さて、寝ます。

本当はジャンボさんに行く事を考えていたのだけれど。
奥さんがお母さんを亡くしたばかりなのに、家を空けるのもどうだろう？
（せっかくなら、ジャンボは泊まりで利用したいし）

と、いう訳で久しぶりの奥さんとの小京都の湯。

３時ちょい過ぎに入館。

サ室はなかなかの混み具合。幸い、待つまではいかなかったけれど。人によっては待ってる事もあった模様。まあ、土曜日だもんなあ。
しかし、サ室は黙浴守られていて平和。

ただ、一人（多分一人で来てる）若い子がタオル持ってなくて、サ室満席だと知ると平然とサ室のど真ん中の床に座ってた（笑）。
恐らくガチでその手のマナーを全く知らないのではないかと思う。

２セット目の後は水風呂の後、休憩スキップで、３セット目で換気ロウリュウを受ける。

外気浴、ちらほら喋ってるのいるも、あまり気にするのをやめてるので、まあまあ平和な気持ちで外気浴を堪能。

しかし、それにしても。
小京都さんのサ室の湿度の高さは、セルフロウリュウのお店以外では愛知県内随一ではなかろうか？というレベルでしっとりとした熱さが気持ち良いよね、小京都さん。

経営会社変わって一度閉館とリニューアル工事とのことで。
９月〜１１月の３ヶ月は利用出来ないけれど。

より良いサウナ施設になってくれる事を願うばかり。

今日もなかなか良い気持ちになりました。

早い夕飯で鶏ちゃん焼き定食を。
おお、これ良いねえ。

【これが勝利（ととのい）の鍵だ！】

木曜日、奥さんのお母様が亡くなり。昨日の葬儀まで、まあバタバタな数日間。

明日からおいらは普通にお仕事なので、気持ちのリセットが必要。と、いう訳で。金山のライダー展（最終日ギリギリ）見終わった後、こちらへ。
予約は✕マークちらほらあるっぽい。とにかく、３時に予約。

今回は何しろその前が金山なので。１０分前に到着。ちゃんと予約の通りにチェックイン。今回は７番のアロマを選択。２回目なのでドリンク無料（ポイントカードで）。水を貰う。

２回目と言う事で、前回もたついた部分をそうならないように頭でシミュレートしてたので、いざ８０分ととのい勝負！

前回は２回目ぐらいで早々にロウリュウの水が足りなくなったので、ささっと洗体の前に服を脱ぎながらバケツに水を貯める。
ちなみに、今回はサ室温度が９０度前後。これぐらいだとロウリュウなくても自然に汗出るね。いいね、いいね。

ロウリュウをバンバンして、７分ほどで水シャワーへ。ここで前の反省で試したかった事を試す。
それは、座って水シャワーを浴びる事。立って頭からだと点の浴び方になるのを、こうする事で体の前と背中に対して面で浴びる事が出来る！脇にもなるべくシャワーをかける事で血流が多い部分を冷却出来て、水風呂に近い浴び方が出来る筈！

ビンゴ！！１回目から、かなりグワングワンとものい来たーーー！！
あまみもバッチリ出てる！

３セット目を大休憩かつ外気浴にあてる。こちらも良いととのいを得る。
時間に余裕があったので、４セット目。
このセットはロウリュウの動画などを撮りながら。ととのいは二の次で。
でも、ちゃんとととのえました。

座って水シャワーと血流意識の浴び方。お試しあれ☆

しかし、自分１６０分利用で良いんじゃないか？と改めて思うな。
寧ろその方がよっぽど安いしなあ。

なんか、８０分のタイムアタックしたかったんだろうね、俺。

３５００円が５０００円になったところで大して変わらんよねえ。
金、サウナ以外にほぼ使い道最近はないしなあ。

EXITさんを出て向かうはフジさん！
なんだかんだ結構（今みたいにととのいを求める前から）来てるここだけど、今日は初めての（多分）カプセル宿泊。

しかし、既に９時近くだったので、とりあえずご飯。
朝からほぼ何も食べてない（在宅勤務は昼をほとんど食べない生活になる）のでお腹は良い感じで空いている。

チェックインして（しかし金曜日とは言えカプセル宿泊がこんな栄のど真ん中で３７００円って素晴らしい値段だよね）カプセル内に寝る時の諸々をまずカプセルに置いてレストランへ。

ハンバーグ……とかも悩んだけど、カレーとカニクリームコロッケとウーロン茶をオーダー。
なんかカニクリームコロッケあると頼んじゃうなあ。そして、その場合は普通のご飯よりかはカレー食べたくなるんだよね。
いやあ、EXITさんでのかいた汗が実にこういうご飯を美味しくするよね。
EXITさんの下にある飲み屋横丁的なお店はいくつか気になったけど（タイ料理とかね）、バシっと食べたいジャストなものがなかったんだよね。タイ料理屋さんにカオマンガイあったら食べてたかも。

とにかく、食べた後はカプセルに戻って１０時に就寝。
起きたのは３時。もう少し寝てようとも思ったけど起きちゃったので、浴室へ。
貸し切りとはいかないものの、浴室内は数名の利用者のみ。

洗体してる時、ボリューム機能ぶっ壊れてるかなりうるさい二人組いたものの。バイブラ風呂で湯通ししてる間にいなくなり、ほっとする。
サウナは、貸し切りからスタートで、最大で３名というところで推移。
８分〜１０分ぐらいで毎セットしっかり蒸される。
そして、水風呂。あーー、やっぱりキリリと冷えた水風呂はたまらんな。
休憩はリクライニングチェアで。水音がやっぱり最高のヒーリングサウンド。
セットが終るとプールで毎回一往復泳ぎ。
２セット目が良い感じのととのい来たー。
実はEXITさんでは結局ちっともととのえず。やっぱり水風呂大事。（時間もうちょっとあると、なんとかなったかもだけど）

３セット目はリクライニングチェアありつけず。ととのい椅子でも、幸せな気持ちにはなれたので特に不満はなし。

少し寝て。めざましどようびを見て、また少しうとうとしたら、浴室へ。

何となく嫌な予感はしてたけど、９時少し後ぐらいはオール明け？の人達っぽいのがちらほら。
３人組のだいぶヤンチャそうなお兄さん達がなかなかうるさい。

それでも、改めて洗体して１セット。
やっぱりここは水が落ちてくる音が本当に落ち着くよなあ。
割と良い感じの多幸感を得たので、今日はこれにて。

今日で今年度が終りですなあ。

と、言う訳で？奥さんは遅い帰宅が確定してるので。平日サウナチャンスはいつもの小京都さん。

やはり、６時ぐらいからの１時間は比較的落ち着いてますね。ありがたい。

７時の換気ロウリュウが３セット目だったんだけど。
バイトの方が今日で終りと言う事で終了時に拍手が起こる。
皆優しいね。勿論、自分も惜しみない拍手を。

１セット目が一番ぽやんと良い気もちのととのいだったかも。

と、言うか。
ちょっとだけ心をニュートラルにして。
温かい大きいお風呂と熱いサウナをただただ楽しむだけで。それ以上は何を望む必要があるのだろう、みたいな事を思うようにしたら。
改めてただただ自分の心を解放出来てる気がしました。

ととのいを求めすぎないサウナの入り方を模索する段階に自分は来てる気がするのだ。

夕飯は割と頼みがちなしょうが焼き定食。
マヨネーズ頼んだら、有料と言われてびっくり。……そうだっけ？？？

注文のマシーンから、定食のところに「トッピング」ってあって。そこにマヨネーズが３０円であったので頼む。
ちょこっと色々変わってるんかなあ？