地図からサウナが探せる！

渋谷笹塚温泉栄湯

銭湯 - 東京都渋谷区

サ人Koichi

2024.09.08

1回目の訪問

笹塚周辺のサウナは初。
気になって初来館。
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着いた瞬間入口には男性サウナ混雑の看板。
さすが日曜日。この時間は毎週混むようだ。
15〜30分ほど待つと思うと言われ、待ち札をもらったが5分ほどで1人出てきてすぐに入ることができた。
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サ室は上段4人と下段3人の7人。
常にいっぱいということはなく、無人の状態もちらほら。
そもそも浴場はそこまで広くないので一度にサウナ利用できる人数も15名ほどなのかなという印象。
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内風呂は1つと水風呂1つ。露天には日替わり湯が1つというシンプルなお風呂。今日の日替わり湯は赤ワインの湯で、とても良い香りだった。
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サ室の中は明るめで、合唱曲のようなオペラのような、不思議なヒーリング音楽が流れていた。遠赤外線サウナで、湿度は25〜35% 設定温度は80度前後と書いてあり、上段で85度下段で80度といったところ。普段あつあつのサウナに入ってキンキンの水風呂に入ることが多いので物足りないかなと思いつつ入ると、じんわりゆっくり体の芯から温められる感覚。想像以上に汗をかき、10分〜13分ほどは普通に入っていられる温度で、のんびり入ってちょうど良い感じだった。
サ室を出て水風呂へ入ると、思っているより深くて転びそうになったので注意。温度は25度で最初はぬるいと感じたが、これがまた良い温度なのだ。。いつまででも入っていられそうな、気持ちの良い夏の学校プールのような温度。深呼吸をするとしっかりクラクラしてきて、ととのい椅子に座って体を見るとあまみがびっしり。まさか85度と25度でこんなに整えると思っていなかった。これがこのサウナが人気な理由なのだと思った。
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特におすすめしたいのはサウナ初心者の方や水風呂が苦手な方。
あの温度なら割と抵抗なく体のダメージも少なくサウナを楽しめるなと思ったので、サウナに興味のある初体験の友人を連れて来てあげてほしい。
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給水機はないのでフロントか自販機で飲み物を買うことをお勧めする。
サウナ利用者に対してのととのい椅子やととのうスペースが少ないので、ペースやタイミングは見ながら入らなければいけないのが少し大変だった。