ブロッコリー侍

イズネス：8分 × 1、12分 × 1
フィンランド : 8分 × 1、12分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サ活6回目。昨日のナイスサウナが忘れられず夕方にIn。今回はキワメーるを試してみた。その影響?
なのか1セット目のフィンランドに入るといつもより湿度を感じ、息ができないくらいしんどかった。いつも通りロウリュ2杯なのだが…8分で退散。ととのいいすに座ったら頭がグラングラン状態に。これもキワメーるの影響なのか…
2セット目はイズネスへ。こちらもいつも以上に湿度を感じて苦しい…キワメーるのせいではなく、サ室の設定?混乱…。こちらも8分で退散。
そして、3セット目のフィンランドへ入室。あら不思議。全くしんどくない。12分余裕で汗をかけた。何なんだ??その後、ととのいいすでバッチリととのいました。
ととのい中にバズーカの案内アナウンスが聞こえたので、4セット目はイズネス!!入室後、開始アナウンスと曲が流れ、照明が暗くなり、いざ始まると思いきや、バズーカ発動せず…ショック!!なぜなのか分からないまま12分イズネスに居座る。
モヤモヤしたが2日連続サ活ができたことに感謝しよう!!

イズネス：8分 × 1、イズネス（バズーカ）12分 × 2
フィンランド : 10分 × 1、12分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：サ活5回目。家庭に迷惑をかけないように毎週土曜6時からサウナへ行くことを決意。サウナーるを今日も試してみる。バズーカは破壊力抜群。5分で滝汗。でも湿度がちょうど良く気持ちいい。フィンランドは白樺のロウリュでいい香り。ライトに小人?のシルエットがあることに気づく。水風呂近くの整いいすの頭上から小鳥の囀りも聞こえる。奥の暗い整いスペースはアロマの香り。3時間があっという間に過ぎていく。ホームサウナはここで決まり。

遠赤外線サウナ：8分 × 1
　　　　　　　　10分 × 2
塩サウナ：24分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サ活4回目。遠赤外線サウナはカラカラ。塩サウナでじっくり汗をかいた。雨だったが外気浴。晴れていれば気持ちいい。タオル使いたい放題だが臭い。サウナーるを試す。効果は抜群だ。

サウナ：10分 × 1
: 12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3回目のサ活。イオンドリンク飲み放題は嬉しい。塩分補給の梅干しが常備されていることもグッドポイント。しかし、ととのい椅子が２つしかないのはよくない。仕方なく浴槽のへりで休憩。サウナーるをフロントで発見。Amazonでポチり。次回やってみよう。

サウナ：8分 × 1
:10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2回目のサ活。サウナーが多く、ととのいイスに座れなかった。

サウナ：5分 × 1
: 8分 ×4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：初めてのサ活。実は1セット目でととのってしまった。