ブロッコリー侍

2024.11.17

5回目の訪問

①社交場:8分
②瞑想:10分
③社交場:9分

一言:サ活28回目。今日は社交場サウナが100℃越えの日。初めて100℃越えを体験しました。かなり熱いけど湿度はあっていい感じのサウナ‼︎しっかり汗かけた。瞑想サウナはウィンタースパイス。いい香り。ストーブ周りの柵が高くなっていました。サウナ前にサウナーるを飲んだからか内気浴でばっちりととのいました。書斎ルームで仕事をしてまたサウナ入ろうか検討中。いいサ活ができた‼︎

  • サウナ温度 102℃,94℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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