ブロッコリー侍

2024.09.02

2回目の訪問

①瞑想サウナ:10分
②社交場サウナ:10分
③瞑想サウナ:12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サ活19回目。週末にサウナへ行けず禁断症状が出たので仕事を半日で切り上げてベネトレへ。
さすがのベネトレ。ナイスサウナ‼︎人少ないのでじっくりサウナに専念できた。瞑想サウナのロウリュはアロマの香りが良かった‼︎素晴らしい内気浴でしっかりととのいました。
サウォッチを初めて使ったら、ととのい度が78でした。サウナ後は書斎スペースで軽く仕事をして帰宅。何回も訪れたいサウナです‼︎

  • サウナ温度 98℃,96℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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