ブロッコリー侍

2024.07.30

9回目の訪問

①フィンランド:8分
②よもぎスチーム:10分
③フィンランド:12分
④フィンランド:12分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:サ活13回目。今日は暑い。。。こんなに暑いとサウナに行きたくなる。ということで仕事を早く切り上げてサウナへ。平日サウナは空いていて最高‼︎
今日のフィンランドロウリュはペパーミント。最近、白樺と1週間ずつのローテになってるな。よもぎもいい感じに蒸される。バズーカはタイミングが合わず入れなかった…また週末に受けます‼︎
気分リフレッシュ‼︎明日も頑張るかな。

  • サウナ温度 82℃,50℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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