なかじ

2024.12.22

5回目の訪問

筋トレ後のサ活でサウナmiyazakiへ
日曜日だったけど、そこまで混んでなくて快適なひととき❤️
ちょうどアウフグースもやってて、ととのいまくりましたー!
10分✖️5セットにアウフグース1回、キンキン水風呂、外気浴で筋肉と心にととのいチャージ完了✅
サウナ後の無料サービスの煮卵でタンパク質も摂取!
最高の休日!

なかじさんのサウナMIYAZAKI (宮崎第一ホテル)のサ活写真
なかじさんのサウナMIYAZAKI (宮崎第一ホテル)のサ活写真

  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
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