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ma-shi

2021.04.15

22回目の訪問

スマートバンド購入後の第二回のサウナ!

今回はサ室心拍140 水風呂80の目安で3セットをを実行。

ヤバい。いつもよりととのう。今日の体調にドンピシャだったのか、初サウナに近い感動、、、

みなさん、スマートバンド本当にいいですよ!おすすめです!(笑)

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ma-shi

2021.04.10

21回目の訪問

約1ヶ月ぶりのサ活!

色々と出来事が重なり、来れていませんでしたが、新アイテム(Xiaomi mi band5)をゲットしたので、我慢できず来ちゃいました!

心拍計測とタイマーがいい感じで使いやすい!今回は心拍の目安、上130下70でサ活してみました。今までは時間で入ってたので少し物足りない感じでしたが、なんと今まで経験したことのない程の[あまみ]が!
これで、ととのい率があがっていきそうです。今まで以上にサウナが気持ちよくなりそうです!

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ma-shi

2021.03.09

20回目の訪問

今月初サ活!

いつもより早めの時間でゆったり^_^

でも、、やっぱり来ました。
文学が大好きすぎて浴室内まで聖書を持ち込むおじさま。
炭酸泉を占領するゆでだこおじさん。

そこは抜かりないですよ。私はその時点でホッコリ。退散です。

何故か退出の際に検温され、ホカホカになったのを再確認できました笑

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ma-shi

2021.02.27

19回目の訪問

愛車のメンテナンス後にサ活!

仙台のディーラーだったので、やまびこの湯とコロナの湯を目論んでいましたが、帰りの道中テレビつけてたらベガルタの試合中継してるじゃあないですか!
手倉森監督復帰後開幕試合。どんなもんかと気になり、音声を聴きながら車を走らせていたらいつのまにか石巻近郊、、、笑

ならホームへGOだという事でチェックイン。いました。拝見しましたよ、ストレッチおじさん。それと、炭酸泉の入口をずっと占拠するゆでだこおじさん。
何時間炭酸泉入ってんだろ。のぼせないのか?というか、なんとなくですが、マナーが野放しな人達って超常連の人達だけなんだなぁーと認識した今日でした。

水風呂に故意ではないにしても、ペットボトルが浮いてるのはちょっといただけなかったなぁ、、、

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ma-shi

2021.02.23

18回目の訪問

やっと貯まったポイントでタダサ活、、、

いつ来ようか迷っていましたが、強風(むしろ狂風?)の中来てしまいました。

あれ?16時のお決まりのザワザワな感じがない、、、
静かだ。これはポイントが、貯まったご褒美か?すっごく居心地がいい。ととのった!で帰宅したらなんと、さらにご褒美が、、、

応募してたのは覚えていたけど当選発表見てなかったので急に届いてテンション上がりました!

いつ行こう、、、

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ma-shi

2021.02.18

17回目の訪問

久しぶりにサ活出来ました!

地震があったり、暴風雪だったりで足が遠のいていたんですが、仕事終わりに我慢できずにIN!

サウナ室、なんか天井ダメージあったかな?
サ室で地震が来た時のイメトレをしながらジワリと蒸される、、、
水風呂に入ってトリップ。
最高ですね。

実際に地震来たら、フル○ンで逃げる?いや、最悪でもタオルだ!と言い聞かせて今日のサ活は終了。

そして、ポイントカード貯まり次回は無料!よだれが出る🤤

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ma-shi

2021.02.06

6回目の訪問

今シーズン初滑りを決めた後、冷えた身体を蒸しにきました!

いつもより遅い時間、人が少なくてすごく快適!

相変わらずの水風呂!

最高でした!

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ma-shi

2021.01.27

16回目の訪問

腰痛と首こりが限界に達し、マッサージのお手軽コース施術してもらいました!

きんもち良すぎて、サウナ前にととのった?w

マッサージ後のサウナも好調。いい感じにディープリラックス。

相変わらずそのままダイブジジイが横行。若い人の方がマナーいいのはなんでだろう。私のバイブル「サ道」のおかげかな?
張り紙してるのに無視ってみなさんド近眼なの?とか思うけど、ととのい効果でイライラもそんなに気にならなくなっていました。今になってイライラしますけどw

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ma-shi

2021.01.26

15回目の訪問

最終入館ちょっと前にイン!

人が少なくていい感じだなーと思ったら、いつものダイブおじさんが参上!うわぁあ、と思ってたら意外とすぐに上がっていった。顔馴染みのおっちゃんと話をしてて、パチンコで負けたみたい、、、。

静かに蒸されてととのいました!

さくらの湯の水風呂に慣れたせいか、めっちゃぬるく感じた水風呂でした

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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ma-shi

2021.01.19

5回目の訪問

古川方面で仕事をしてたので帰り際に我慢できずに寄ってしまいました。

風がすごくて至るとこでホワイトアウト、、、。サウナ室入ったら東北道のニュース。そんなことになってたのか、、、。
流石にあの真っ白視界だと事故起こるよ。
止まるのも危険だし、進むのも危険。難しい判断ですね。

帰りの道もミラーバーン。バシッとととのったおかげか、タイヤの滑り始めも何となくわかる?ような?運転が上手くなった様な錯覚がありましたとさ^_^

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃
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ma-shi

2021.01.16

4回目の訪問

きったなくなった愛車の洗車をして冷えた身体を蒸し揚げにちょっと足を伸ばしてさくらの湯へ!

相変わらず水風呂がすげぇ。
刺すような冷たさ。

たまらず30秒で逃げるように腰掛け湯へ、、、
もう、たまらない、、、至福の時間が襲いくる。

平日と違って静かで最高だなぁー。また来よう。めっちゃ密な空間だけどw

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  • サウナ温度 87℃
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ma-shi

2021.01.13

14回目の訪問

仕事でただの勘違いクレーマーの対応で残業、、、、

帰宅しないでそのままサウナ突入してしまいました!

あー、、、、生きてる人間が一番怖いわぁー。、、、!スマホ!?いやいやいや、浴室内で携帯いじるとか、強すぎる、、、
ここ、やっぱ無法地帯なのかな?

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ma-shi

2021.01.10

1回目の訪問

再開後初サ活!

どこが変わったんだろう。分からない。
でも、水がボコボコ言ってた音がしなくなった。

静かで最高。発汗最高。元気の湯よりこっちの方が素敵。ホーム変更かなー

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ma-shi

2021.01.06

13回目の訪問

今年は雪が多すぎる!
雪かきで冷え切った身体を熱々にしたくて長めに入りましたよ!

ととのうというか、キマリました。
熱くても寒くてもやっぱサウナっていいよねー🧖‍♂️

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ma-shi

2021.01.02

12回目の訪問

サウナ始め!

休日だと、少し人が多めだけどみんなマナー良し!
しっかりととのって新年しっかりと体調管理!

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ma-shi

2020.12.29

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
2020年サウナ納めかな?
サウナ室の中で漫画読むのって集中できるのかな?個人的にじっくり蒸されるのが好きだから理解不能。浴室内に漫画っていいの??ペットボトルもそうだけど、衛生的にいいのかなぁ?マナー向上させるのってどーすればいいのだろう?

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ma-shi

2020.12.27

10回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
珍しく早めで15時チェックイン!
みんな静かだし、マナーよくサウナ入ってる、、、。一年ちょっと通ってるけど初めてかも、、、と思ってたら16時にいつもいる常連さんが来て一気にいつもと同じ無法状態へ、、、
今度からこの時間避けよう、、、

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ma-shi

2020.12.22

9回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
サウナ室の階段付近で寝そべってるおじいさんがいてギョッとしました。最初倒れてるのかと勘違いしそうになったよ!?
サウナで熱くなる前に心拍数が急上昇した本日のサ活でした。
それにしても、歳よりはマナーって知ってるのかな?

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ma-shi

2020.12.19

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
めっちゃ冷たい水風呂に魅了されてきてしまった。冷たい!シングルでは無さそうだけど、いい感じ^_^
サウナマットの交換もっと頻繁にしてくれないかなぁー?

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ma-shi

2020.12.15

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒× 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
今年初積雪もあり、雪景色を見ながらドライブ。ついついサウナ室へ、、、。
てか水風呂めっちゃつめてぇ!
1分入れなかった。他のお客さんもつめてぇ!ってすぐ出てた。外気温で変わるのかな?露天風呂はめっちゃぬるい。お陰でゆっくり休憩できましたw

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