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サウナしきじ

温浴施設 - 静岡県静岡市

ますゆき

2024.11.06

13回目の訪問

昨夜、今年の山場を越えられて寝坊気味の9時インの1時間コース。

薬草7→水→フィンランド6→水→休憩
まず1セット。

朝陽がベンチに当たっていてちょいまぶしかったけど、夜型になりつつあったので自律神経を整えるのにはちょうどよかった。
ちなみにフィンランドは116℃。

2セット目は
薬草6→水→フィンランド8→水→休憩
フィンランドが110℃まで下がっていたので上段でちょい長めに。

今日はかなりの数のペットボトルを見たぞ。
みなさんすごい。わたしはまた忘れた…。
いつかお米を炊きたいんだ。

あっという間の1時間。
もちろん髪は乾かせないので濡れたまま退館。
朝のサウナがルーティン化してきたな。よしよし。