ますゆき

2024.10.03

8回目の訪問

夫の帰りが遅いとのことで雨の中18:30イン。
しまった!
今日は逆サウナの日(私が勝手に言ってるだけ)だったか…
不安。

普段よりも温度が低い日だったけど入ってみると78℃。
10分。なんだか辛く感じる…なぜだ。
水風呂へ。安定の冷たさ。
室内で休憩してお湯にイン。
ぐわ〜この時が一番気持ちいいのでは!

新たな楽しみを見つけつつ3セット。

たぶん温度が高ければいいわけじゃないんだろうなあ。
78℃でも辛くなるからなあ。
難しい〜!!!

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
0
33

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