ますゆき

2024.08.21

6回目の訪問

水曜サ活

9時前イン、1時間コース。

薬草に7分ほど。ちょっと混んでる。出る。
水風呂にササっと入る。出る。
休憩はしないでフィンランドへ。

誰もいない… 116℃。おお!!
上段へ。
肩がヒリヒリ。6分たってドキドキ。
水風呂へ。浮遊。

2セット目も同じ流れで。
熱いからかフィンランドに誰もいらっしゃらず、温度はさらに上昇し120℃へ。気持ちいい…しかし上段にいると肩がヒリヒリしてくる。
6分経ったころドキドキ。出る。
水風呂へ。
誰もいない水風呂の水面をぼんやり眺める。

凪。
こころも凪。

熱いお風呂→水風呂で終了。
髪はタオルドライのみで退館。
今日明日、大事な日。がんばるぞ。

- 追記 -
そういえば私が入ったときは薬草がないとのことで薬草のお風呂が普通のお風呂(入浴剤入ってると思う)になっていました。

  • サウナ温度 120℃,56℃
  • 水風呂温度 18℃
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