2024.06.16 登録
[ 千葉県 ]
モイスチャーサウナ:8分 × 1と10分 × 2
スチームサウナ:5分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
金、土曜旅行で温泉とサウナ行ったのに
翌日に健美の湯♨️笑
タダイマ--ケンビノユ---!!!アイムホ-ム♨️ 🚙💨💨💨
ホームサウナの安心感🥹✨プライスレス。
今日は午前中にイン♪駐車場日陰満員♪チェケラ-!!
日曜で爆混みかと思ったけどそうでも無かった。
イベント湯はりんご🍎の湯♨️本物投入でプカプカ。
ぬる湯はまだ続けて欲しいなー!!!
モイスチャーサウナはしっかり熱くて安心笑笑
テレビでアッコさんが謝罪してる、、なんだろ?
旅行疲れもあってか暑さに耐えられず8分で出る。
からの、水風呂天国😇😇😇😇😇きもちー!!
しっかり外気浴して2セット目へ!
サ室、、、うるせぇぇぇぇ💢💢💢
テレビの音もよく聞こえないくらいの声量なんだけど??????☺️💢?
こちとら注意出来ないチキンハート持ちなんでね!!😇
耳栓持参するしかないのか、、、
とりあえずサウナに集中!!!!無の境地。
しっかり3セットこなして椅子で寝落ちする笑
そして好きな別府の湯♨️をがっつり堪能❤️
スチームサウナのシトラスミントの香りに癒されて炭酸泉へ、、、超絶眠い!!😇
疲れ取りに旅行行ったのに疲れてる!笑笑笑
今日は早く寝て明日に備えるとする!!
とりあえずビール🍺✨✨✨
9月のイベントカレンダーチラシがEV横に!
来月もイベント湯楽しそう♨️✨✨✨
女
[ 群馬県 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
ひょんな事から千の谷へやって来たよ🤩笑
ここはサウナもあるお宿!スバラシ!!
チェックインして速攻お風呂&サウナへ!
入った瞬間「ぬるい😇」あれ?温度計は90℃なのにな、、、
壁の15分砂時計⏳をクルッとさせて2段目へ。
じわじわ暑い、、!いい汗かいて水風呂へ!
「ぬるい😇」
ずっと入ってられるやつやー!!!
これはこれで気持ちいい🤩手足バタバタさせて羽衣剥がし!!からの外気浴、、、
曇り空と青空の間にトンボが飛んでいてのどかな感じ。
はぁー、、いいなぁ。
2セット目のサウナはちゃんと暑い!!これこれこの感じー!!🤩🤩🤩
なのに3セット目ぬるいのなんで!?笑笑
温度は安定しなかったけど、しっかり汗かいていいサ活出来ました!!
サウナと温泉♨️の後のビール🍺は格別でした🤩
ありがとう千の谷!!!
[ 千葉県 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
仕事終わりにずっと気になってたパンダ湯目的で健美の湯へーーー!!!
🐼♨️ パンダコパンダコパンダ!!🚙💨💨💨
受付で「ご自由にお取りください」とあった
『パンダ湯入泉証明書』を華麗にいただく✨
意外としっかりした紙質だった、、笑
パンダ湯は笹の香り☺️✨癒されますねぇ〜
で!!!気になっていた「間違い探し」ですよ!
5個あるみたいだけど、、、待って、、4個しかわかんない😇😇😇😇😇😇😇😇何回見てもわかんない😇
試されてるの?私、、、🤣
まままとりあえずサウナサウナ!
モイスチャーサ室のキューゲル開催日のお知らせを見る、、、。
煮だし緑茶🍵を煮ぼし緑茶🐟とナチュラルに読み間違えていたよ??
駄目だこいつ、、早くなんとかしないと、、😇
でも、ちょい惹かれてしまった煮干しラーメン🍜好きな私、、(どーでもいい)
サウナ後の水風呂最高すぎー!✨✨
今日は18℃近くあった!!
お風呂巡りして、またパンダ湯へ!🐼
ご婦人3人が間違い探しに没頭!!笑
気になっちゃうよねーーー🤣🤣🤣
[ 千葉県 ]
モイスチャーサウナ:10分 × 3
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
今日はキューゲルの日!!
そしてイヨシコーラの湯&本物コーラ投入日!
♨️ サウナトコ-ラチャンス!!🚙💨💨
13時半頃にイン!♨️
体を清めていざ!イヨシコーラの湯へ!!
お!コーラ色でスパイシーな香り!!
ぬる湯でずっと入ってられるわーー☺️
15時半には本物コーラ投入で、ワクワク✨✨
ちびっ子ちゃんも楽しめたみたいで良かった!😆
前回、サウナ不完全燃焼だったので、今日はしっかりサウナ楽しむぞと、モイスチャーサウナでしっかり3セット!!
水風呂気持ちよーい😇❤️今日は17℃あったぞ!!
大好きな別府の湯♨️もしっかり堪能❤️
今日はいつもより温度低めだったからじっくり入れた!夏仕様??ありがとうございます!!
そ し て !
初めてのウィスキングですよ!🌿✨
塩サウナで限定開催してました!!
入ったら、、、あら?誰も居ない!!
っっしゃーー!!無法地帯じゃーー!!🤩笑
ふと見たら「ウィスキングのやり方」なるものがありまして、、。
ヴィヒタの葉を空中でくるくるくるくる回しまして。
🌀🌿🌀香りを堪能!
優しく体にヒタヒタペタペタ🌿
チクチク痛いかな?と思ってたけどそうでも無い!
代謝が良くなるとか!☺️✨✨✨
バッチンバッチン叩いてるイメージある、、、笑
(ゴルカム3期で見た、、)
それから塩塗り塗り、、なんか滲みた😭笑笑
またヴィヒタイベントやって欲しいです!!🌿✨
それからまた別府の湯やらバイブラ湯で楽しんで帰宅!!!
健美の湯♨️やめられないぜ!!(*´д`*)ハァハァ
女
[ 千葉県 ]
モイスチャーサウナ:15分 × 1
(アウフグース)
モイスチャーサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット
なんて日だ!!!😇
今日は色々残念な1日😭
仕事中に当て逃げされるし!
おかげで仕事に追われるし!
水風呂の水抜かれるし!!!😭😭😭
本日の健美の湯♨️は19時と21時から「みどり」さんのアウフグースが開催されるという事で、時間が出来たのでホームサウナへ!
♨️ トリアエズイヤサレタ---イ!!🚙💨
初めてのアウフグース、、ドキドキ❤️笑
間に合って良かった!!!💦
今日は雨だから参加者が少ないとか!
一人一人丁寧に熱波!ありがとうございます!
しかもいい香りがサウナ室全体に〜🤩
手拍子とか一体感良き!🤩✨✨✨
アウフグース後の水風呂の気持ちよさよ😇😇😇
召されるわい!!なんじゃこれ!!😇
また行くしかねぇわ。
雷鳴轟く中、外気浴、、、はわわわ🥹
そんな中優しくタオルで風を送ってくれるみどりさん、、、、女神かっっ!!✨✨✨
ありがとうありがとう、、また熱波受けに行くね!
2セット目はオリンピック見ながら10分!
さぁて!水風呂じゃーーい!と思ったら、、、
水抜いとる、、、、、、😇
何かのトラブルか!?
どどど、、どうすればばばば、、
とりあえずシャワー浴びよう、、、
クソぬるい😇
水風呂難民だよ!!!
掛け湯がそこそこ冷たいのか?!
禊ぎの如く浴びる。。足りぬ足りぬ😭😭😭
うわーーん!!
モヤモヤしながらトトノイ椅子へ💦
気持ちは冷水でしめなかった素麺のよう、、
うーん、、うーーーん、、
お風呂浸かって帰ったのであった♨️
滞在時間最短だったよーー😭
水風呂大事だよー!!🧊♨️
兎にも角にも、ビール🍺うま!!笑
[ 千葉県 ]
ダブルパンカーズサウナ:10分 × 3
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
ダブルパンカーズサウナ行きたくて、湯の郷へ!!
♨️ イマイクゾ-!!🚙💨💨💨
9時半頃にイン!結構混んでた😇
お風呂好きの朝は早いなー!!!!🤣
体を清めてサウナへ!お?まだこの時間は静寂だ!
暫くして10時過ぎにテレビオン♪♪
「静かにサウナ入りたい」と言ってる方もいましたが、ここの施設の流れじゃろて〜☺️まぁ、サウナ楽しみましょうや〜🧖♀️✨
オートロウリュの心地よい風(痛い)に吹かれキンキンの水風呂へ!🧊♨️
SAIKOU!!!!!!😇😇😇😇召される!
ここはトトノイ椅子がたくさんあって良きなんだけど、時間帯によっては日向でばちばちに焼けちゃう🥹
なるべく日陰の椅子へ✨
風鈴の音がなんとも心地よくととのう。。
ぼけ〜っとしてたら鳩🐦やら蜂🐝やらが水飲みに来てる、、、。森へお帰り、、、🥹
8月の替わり湯♨️土日祝のお湯は「フラワーオブライフ」なる、ラベンダー🪻とハーブ🌿の香りの良いお風呂♨️気に入りました🤩良き良き✨
ゆる湯の炭酸泉でまったりしていたら、隣の方に「ほのか」を勧められたので今度行ってみようかな笑笑
でも、ほのか行く前に湯の郷に吸い込まれるんだよねー🤣🤣🤣なんの呪い?笑
湯の郷、、26日はポイント3倍なんですね!
狙って来てみたい!!🤩
女
[ 千葉県 ]
モイスチャーサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
金曜仕事終わりに健美の湯♨️へ!
♨️ マッテロ--!!!🚙💨💨💨
イヨシコーラの湯を逃した悲しみは深い、、😭
次回は必ずぅぅぅ😭😭😭
今日からはビール🍺の湯でしたね🤩
香りが正直よくわからなかった😇鼻詰まり?笑
日曜日には本物ビール🍺投入とか!!
口開けてればお裾分け貰えるのかな?笑
今日は早く帰ろうと塩とスチームサウナは入らず!
モイスチャーはいつも通りいいサウナでした😆
水風呂最高過ぎるんよ、、、🧊♨️❤️
お風呂も楽しんでた!湯めぐり、バイブラ、ビール風呂!
健美の湯は最高ーー♨️🤩🤩🤩
女
[ 千葉県 ]
ドラゴンサウナ:8分 × 2
メディサウナ:10分 × 2
塩サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
思いもよらずお休みを貰ったので、、、
やっと行けたぞスパメッツァ!!🤩♨️
9時前にイン!♨️ ウォォォ-🚙💨💨💨
噂のドラゴン🐉ロウリュに間に合う様に爆速で体を清める!!!笑
ちゃんとアナウンスしてくれるんですね!ありがてぇ!
夏休みも相まって混んでたかな?
ストーブ5台は圧巻!!とりあえず2段目に。
見せてもらおう!ドラゴンロウリュの性能とやらを!
と!!「燃えよドラゴン」が流れて来た!!
オラわくわくすっぞ!!!🤩
ブルースリーより、電気グルーヴが浮かぶ😇笑笑
ストーブに水が注がれロウリュ〜〜!!
じわじわ暑い!!あちあち🔥!
勝手にすみれの様な爆風なのかと覚悟してたけど、思った以上にマイルドで助かりました笑
からの水風呂ーー!!🧊✨✨✨きもちー!!
最高です!ありがとうございます!!🤤
外気浴は、、ととのいベッドが満員御礼状態!凄!
私は椅子でまったりととのう☺️あまみ〜✨
メディサウナのこじんまりした感じも、暑さも良き!
次はセルフロウリュしてみたい!
深水風呂も良かったー!!🤩🧊✨
お風呂も色々入って回りましたが、熱湯だけはいけなかった😇
ほたるの湯は夜に入ったら映えそうですね😆
良いお湯でした♨️
そして初めてのサ飯🍚✨
ドラゴンラーメン鬼辛🌶️を食す!
激辛好きには物足りなかったけど、美味しかった!
女
[ 千葉県 ]
モイスチャーサウナ:10分 × 3
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
キュッキュッキュ♪キュッキュッキュキュ♪
キュッキュッキュ♪キュッキュッキュキュ♪
👻〈キューゲルだよ!全員集合!!
(アホにしばらくお付き合い下さい)
今日の14時のキューゲルサウナに合わせて健美の湯へ🚙
体を清めてバイブラ湯に浸かりながらサ室を見張る、、、👀笑笑
お!キューゲル投入されたな!?⚪️✨
少ししてからサウナへ!!🏃♀️💨
おぉーいい香りじゃーーい!!🤩✨✨✨
キューゲルサウナ好きだな〜😊癒し!
テレビでは心霊番組が!ついつい見ちゃう笑
そして水風呂へ!!ああああ!研ぎ澄まされるぜ!
3セット目ではトトノイ椅子で仮眠してた😇
今日の変わり湯はヒマワリの湯🌻これまた良い香り!何度入った事か!!🤣ぬる湯良き良き〜✨
明日からのイヨシコーラの湯、、私気になります💡
そして好きな別府の湯♨️乳白色と硫黄の匂いが好き!温泉って感じが!!笑笑
来月は日曜限定なんだねー!入りに行く!!
炭酸泉は相変わらず人気♨️虜にするシュワシュワ🫧
色々お風呂入りまくって、最後は水風呂で〆!!
今日もいい汗かいたぞー!!
ビールうめぇー!!!🍺🤩✨✨✨
女
[ 千葉県 ]
サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
クレオパトラの炭酸泉というネーミングに惹かれて、初めての湯乃市🤩♨️
と言うのも以前、富嶽温泉花の湯に行った際クレオパトラの死海の湯に魅了されまして、、!
期待を込めていざ入浴!!!
思ってたんとちがーーう😇😇😇笑笑
プカプカ浮くのを勝手に想像していました笑
でも炭酸泉気持ちいい、、、♨️✨
気泡湯は強めの泡でこれまた気持ち良き!
体を温めてタワーサウナへ!!
うお!?5段もある!!しかも暑い!!
90℃以上ありそうな勢い!!私は2段目へ😅
2段目でもクソ暑いと言うのに、5段目にいる人は一体何者なんだよ!?仙人か?!?火耐性に極振りしてるのか!?、、、ゲーム脳なんとかしたい🤤
10分とか無理ー!!7分で限界!扉に向かうまでもこれまた暑い!!!😇
掛け湯して水風呂へー!!!ヒャッハー!最高だーー!!!
温度は、、温度計がバグっててわかんね🤪
その後外気浴〜✨✨✨はぁー、、🤩
釜風呂はラベンダー🪻の香り!
入ってみたら小窓が、、、ん?見えるのは脱衣所ーー!???!!?なんだか、、変な気持ちになるのは私だけでしょうか、、、😇せめて外の景色を😭
その後は露天風呂入って〜ジェットバス入って〜
炭酸泉と水風呂の交互浴ループしてました😆
サウナ暑いけど、、クセになりそうです笑
あ!サ室のドア左側に腕をジュッ🔥とやっちまったんで入る際はご注意下さい😇私だけでいいわー!!😭
女
[ 千葉県 ]
モイスチャーサウナ:10分 × 3
スチームサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
木曜夕方、仕事帰りに雨の健美の湯♨️☔
雷⚡️まで轟いてやがらぁー!!
バイブラ湯と湯めぐり塩原の湯で体を温めてからサウナ3セットー!!
平日のサ室は空いてるわー!テレビ見ながら独り言🤣
水風呂が気持ちいいのなんのー!!🤩🤩🤩
雨の外気浴もまた良きですな〜😆
高炭酸泉でじっくり温まって、シトラスミントのスチームサウナへ!
はぁ〜〜良い香り☺️癒される、、、
雨音を聞きながらじっくりサウナも良き!
セルフロウリュで蒸し豚🐷になる。
不感温度湯は氷的クール風呂🧊メントール感あった?
やっぱりこのお風呂はずっと入ってられる、、不思議な感覚!!夏季限定お風呂楽しもうと思う🤩
8月のパンダ🐼銭湯めちゃくちゃ気になる、、!
[ 千葉県 ]
モイスチャーサウナ:10分 × 4
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
夏祭りだよドラえもん!!
健美の湯にも夏がやって参りました!🌻✨
お食事処の飾りが雰囲気あって素敵です!
不感温度湯が始まってる!!うひょー!💪🤩
今日は14時イン!ちと混んでるくらい?
体洗って速攻で不感温度湯(本物甘夏🍊)へ♨️
、、、これ、、一生入れるやつやん?
甘夏と〜
一生このまま〜
最上川〜 めぐ
3行無駄にしたわ。
さて、今日のモイスチャーサウナのテレビは野球中継😇
興味ないのでサウナハット深めに被って妄想にふける笑笑(野球好きな方ごめんなさい)
今日は下段で3セット!日によって汗のかき方違うんだなと実感。
水風呂はやっぱり気持ちいいわー!!わっふ!わっふ!潜りたくなる衝動をギリギリで我慢しております!!😂
高炭酸泉でうとうとして、めぐり湯で温まって、バイブラ湯でボコボコしての繰り返しからの塩サウナでした!
そしてまた甘夏湯でぼけーーーーっとして名残惜しいけど上がりました!中毒性あるお風呂だ!!!不感温度湯ヤバいぞ!!!(褒めてる)
女
[ 千葉県 ]
ダブルパンカーズサウナ:9分 × 3
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
今日は行ってみたかった湯の郷へ!
初めて行く所は挙動不審になっちゃう🤣
サウナグッズが充実していてめっちゃ見てたわ!
ますば体を洗って炭酸泉へ!ここは深いところもあり座ってじっくりと温まりました。
そしてダブルパンカーズサウナへ!!🤩
おぉ!4段ある!私は2段目に。サウナストーン近くだった為、オートロウリュの時はあちーのなんのって!🔥
MV見ながらのサウナ楽しい!!
サウナ出入り口横に給水器あるの良きですね!
ごっきゅごっきゅ!!!冷たい✨✨うま!
んで、水風呂へ!!🧊期間限定でクール系になっててミントの香りが〜🤩サッパリしました!!
3セット目のサウナ、、おいおい!MVアニソンやんけ!
心の中で熱唱してたのはここだけの秘密です😅
それからあつ湯と水風呂交互浴したり、塩サウナで蜂蜜パックと泥パック塗りたくって気分は泥田坊だし、壺湯に入って気分はマジックポットだし、ハイパーバスで贅肉ブルブルさせたし!!楽しいお風呂だった!♨️✨
カランの両端にはアロマのシャワーヘッドが付いていて「なんこれ!?」ってなりました!いい香りする!
湯上がりにオロポをキメて、ガチャ回して帰宅!(フェイスパック7枚当たった!)
ちと遠いけどまた行くぞー🚙
女
[ 千葉県 ]
モイスチャーサウナ:10分 × 3
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
仕事終わりにホームサウナの健美の湯へ♨️
まず入る前に、下駄箱と脱衣所ロッカーの200円と回数券を手に持っていたんだよ?気づいたら100円消えてたんだよ?😭どこ行ったの!?こんな手品いらん!😇笑
今日は前回森林浴の湯に変更になっていた「ヨーグルトの湯」リベンジ!入れたー☺️乳白色のお湯いいわー♨️
体を温めてモイスチャーサウナへ!2段目行ったけど、後半1段下がるチキン😅からの水風呂最高!!
外気浴もいい風が吹いて気持ちよくととのいました!🤩
少しスチームサウナ行ってジンジャーの香りを堪能✨高炭酸泉でうたた寝して、乳頭の湯で温まり、初めての電気風呂へ!!何これ!?めっちゃビリビリ⚡️するーー!!思わず声出たわ🤣
電気風呂、、端っこにひっそり佇んでいるのにめちゃくちゃやんちゃじゃん!!パリピか!!
3セット目整い椅子でくつろいでいたら、両サイドのお風呂から騒音サラウンド😭お風呂では静かにしようね😭お願いします😅
土曜日から夏イベントが開催されるのでまた行きますよー!🌻🍉✨
女
[ 千葉県 ]
モイスチャーサウナ:10分 × 3
スチームサウナ10分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
前日に飲み会があり体調はアレでしたが行って来ました健美の湯!
だって好きな「じっこうの湯」なんだもの。
薬湯良きなー♨️香りも良き良き!何度も入りました!
別府の湯も好きなお風呂♨️乳白色なので、いつも出入りは慎重になる、、。見えない段差に指をぶつけたり😅
サウナはキューゲルが投入されていて、これまた良い香り!サ活捗るー!!!毎日やってくれないかな、、
日曜日のサ室の下段が埋まってるの初めて見ました!
タイミングだけどね😁
今日は少し温度低めだった?
まだ3施設しか行ってませんが
「給水器の水がキンキンに冷えてやがる」ベスト1は健美の湯だと思います!!
めちゃくちゃキンキンじゃい!美味い!
回数券も買ったので、また通いまーす!😆
女
[ 千葉県 ]
オートロウリュサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
すみれのオートロウリュサウナの刺激を求めて2度目の訪問です。木曜夕方空いてる!!👍
体を清めて絹の湯へ。はぁ、、癒されるぅ〜✨
そしていざサウナへ!!
やっぱり暑、、熱い!!オートロウリュ完走して水風呂外気浴!!いやぁ、、今回も暴力的なロウリュでしたね!(褒めてる)また行くしかねぇ!(ドM)おかげでめちゃあまみ出まくって、気分はヒョウモンダコです😇ほんと凄かった、、!!!
後はのんびりお風呂を楽しんで帰宅😊
サウナとお風呂の後のビール🍺うまぁぁぁ!!!
女
女
[ 千葉県 ]
モイスチャーサウナ:10分 × 3
塩サウナ :12分 ×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
酷暑の中、外仕事を終え、気分は湯当たり状態で健美の湯へ🫠
イベント風呂のヨーグルトの湯目当てで行ったけど、あれれー?おかしいぞー?森林浴の湯になってました笑
まぁ、良きお風呂でしたけどね☺️
さて、今日のサウナですが、、3セット目でなんか体がおかしい、、サウナ入ってるのに寒い、、何コレ😇
汗も出ない、、水分不足だったのかな、、?
でも、しっかりあまみは出てました!
ちゃんと水分摂りつつ、お風呂もたくさん入って3時間はいたぞ!!笑
少し入ったスチームサウナのユーカリの香りも爽やかだった!🌿
帰宅後のビール🍺が美味いのなんのって!!
サウナ、、やめられないわー🤩
女
[ 千葉県 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
初めての湯楽の里。13時過ぎに訪問。
混み具合は普通だったかな?
まず体を清めてから絹の湯→高濃度炭酸泉!
そしてサウナへGO!!ここでまずった💦
サウナマット持参NGだったー!ほんとごめんなさい!
(注意書きよく読めや)
1セット目下段、2セット目中段、3セット目上段と初めて中、上段攻めました!あっっっつい!!
そして水風呂最高すぎるよーー( ´ ▽ ` )
今回もいい感じにあまみが出ました!良き!
帰る頃には結構混雑!!ドライヤー待ちしましたー🤣
壺湯で女児がバシャバシャしてたお湯が外気浴してた隣のお姉さんにガンガン当たっていたのが気になりました、、、🥹静かに入ろうね、、😅
女
[ 千葉県 ]
モイスチャーサウナ:10分 × 3
塩サウナ:12分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
今日は14時からキューゲルが投入されるので、用事を済ませて健美の湯へ!
体を清めてまずはお風呂へ〜😆
ふと横を見ると171番のロッカーキーが取り残されている!近くに主はいるのか!?それとも171番だけに居ないのか!?とくだらない事を考えていたが、即見つかって一安心☺️
で、初めてのキューゲルサウナへ!!
めちゃくちゃ良い香り〜癒される〜、、。
そして水風呂へ!!最高だわーー!!😇
外気浴で( ´ ▽ ` )ほわ〜
お風呂も堪能して、すっかり手足がシワシワに!笑
湯上がりは初めてのオロポ!!
沁みるわぁぁぁぁ!!
女