ご っ ち ん が き

2024.08.23

1回目の訪問

サウナ→水風呂 ×4

金曜日夕方にうかがいました。程々の人の入りで、ゆっくりサウナを楽しめました。

サウナは94℃の温度と湿度のバランスが良く、しっかりと発汗できました。サウナ室の座席が3段で高さもあるので、各段で違った体感温度を楽しめました。

18時のアウフグースにも参加することができました。2種類のアロマを使っていて、良い香りでリラックスできました。他の施設でのオートロウリュも良いのですが、やはりタオルでの熱波が一番気持ちよいですね。

水風呂はキンキンの12℃で、ガッツリ汗をかいた身体を締めることができました。水風呂が広いところもよかったです。

水風呂近くに休憩椅子があり、導線が良いのも嬉しいポイントでした。浴室内のサウナ室近くにお茶、水、氷がいただけるようになっており、サウナ→水風呂→休憩→飲水…がスムーズに行えるのがよかったです。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
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