地図からサウナが探せる！

天然温泉あづみの湯御宿野乃松本

ホテル・旅館 - 長野県松本市 宿泊者限定

Kaz20240615

2025.03.23

2回目の訪問

久しぶりの舞台観劇を満喫し前日はさっさと就寝。もちろん夜鳴きそば、食べましたよ。
朝5時起床でサウナキメるつもりが、一旦5時に起きたものの二度寝してしまい、6時20分頃に大浴場へ。昨日の午後よりも人が多い、でも10人前後でそのうちサウナーは3〜4人、といったところ。
サ室の温度は前日より高めの95℃、サウナ〜水風呂1分〜外気浴3分〜露天もしくは屋内風呂5分の流れを4セット。サウナは6分、7分、8分、8分でうち2回はロウリュできた。外気浴はそこまで寒くなくて、あまみもしっかり出現。お腹も空いて、朝食が美味しかったこと。