AKi

早起きして行ってきました、大阪市平野区にある『COCOFURO おおみね湯』

2024年8月にリニューアルオープンした銭湯。

6時30分頃チェックイン。
さっきオープンしたばっかりなのに、浴室に入ると朝活するお客さんが多くて驚きました。

30分に1回ミュージックロウリュがあるので、それに合わせてサウナ室に入室。
10/12（土）のセトリは、
【奇数時間】
ポルノグラフィティのアゲハ蝶
KAT-TUNのReal Face
【偶数時間】
B’zのGet Wild
宇多田ヒカルのMovin'on without you

サウナ室の温度は、82℃
サウナストーブで鉄鍋を使っているので、カラカラしてなくて入りやすい。
ミュージックロウリュがスタートすると、重低音が凄く、腹に響く音がたまらない。ウキウキで音楽を楽しんでいたら、後半になったら足元の照明が光出して、ジェットから爆風が吹いて背中がアチアチ🔥
しかも音楽がフルで流れるのは嬉しいね。好きなミュージシャンなら、さらにテンション上がる。

サウナ室を出たら、深さ90㎝の水風呂でしっかり体を冷やして外気浴移動。

椅子は10脚あり、内気浴にも椅子があるので必ず座れます。外気浴スペースにかけ湯用の蛇口もあるのも個人的には嬉しい◎
天を仰ぎながら、ととのうことができて大満足。

サウナ後は、オフコーラを飲みながらまったりして朝活を終了しました。

音楽×サウナの組み合わせは最高でした。
毎日通って音楽を楽しみたくなりました😆

オフコーラ

オロポもいいけど、サウナ後のコーラもいいよね。

『なにけんウィスキングまつり』が開催されると聞いて、本日は”なにわ健康ランド湯～トピア”に行って来ました！

マグ万平さんの他、1期、2期サポートメンバーの方が集結。北陸からは、CoHoKaのキクさんとあおきさんが参加。

・15:00〜16:00 【グループウィスキング】
マイスターは「マグ万平さん」、「あおきさん」
森サウナに入室した瞬間、ウィスクの匂いが充満していい香り🍃
本日使用するウィスクは、白樺、柏、楓の3種類。
マグ万平さんがロウリュした蒸気をウィスクで撹拌し、天井から香りと熱気が降りて来て心地が良い。
座りスタイルで足から上半身まで満遍なく叩いてもらい、ウィスクを通して体に熱が伝わります。
１セット目の最後に、お手製のミント入り塩スクラブを体に塗り込んでお肌がスベスベ✨その後、サウナ室内で体を洗い流し休憩へ。
２セット目は、柏のウィスクを使ったセルフウィスキング。肩に当てたり、脇に挟んだりして各々で楽しみました。
また、あおきさんによるサウナ室でのストレッチも気持ちが良かったです◎
ラストは、ローズマリー入りのきび砂糖を体に塗り込み保湿して終了。

・16:20〜16:40 【お試しソロウィスキング】
間髪をいれずにソロウィスキング。
マイスターは「みくりやさん」
うつ伏せからスタートし、足からゆっくり叩いてもらうのですが、静と動の緩急が素晴らしい！短い時間で、仰向けの状態でも施術してもらいました。
サウナを出たら、弱冷水ジャグジー風呂で浮かせを初体験！ジャグジーの泡が弾ける音が雑音を掻き消して、ととのいの向こう側に誘われました。
さらに休憩中に、スリットドラムで音を使った癒しの提供まであって、何から何まで至れり尽くせりでした🙌

・18:00〜19:00【グループウィスキング】
本日のラストイベントにも参加！
マイスターは、「マグ万平さん」、「みくりやさん」
森サウナ室で1番蒸される1段目の角で熱い蒸気を浴びながらの座りスタイルのウィスキングは体がぽかぽかで気持ちがいいです。
２セット目の最後にサウナ室でスクラブを洗い落とすときの水が気持ち良すぎてクセになりました🤤

・まとめ
1日にこんなにウィスキングを受けたのは初めての体験でした。ウィスクの匂いや成分などを全身で受けて幸福感がハンパないです。
企画して頂いたなにけんさんやしらかばスポーツの皆さんには感謝です。
さらにウィスキング沼にハマりました！

ちりとり鍋

食べ応えハンパないって！

塩サウナに入りたいと思い、仕事終わりに車を走らせて『湯っぷる』へ！

毎週月曜日と金曜日は”塩の日”
通常であれば、有料の塩が使い放題。

20時頃チェックイン、本日の天気は雨☔

まずはフィンランドサウナへ。
コの字型のサウナ室、ストーブから遠い下段でテレビを見ながら汗を流します。

フィンランドサウナ出たら、水風呂に入って休憩を挟まず低温サウナに移動。

低温サウナの蒸気でゆっくり10分程度蒸された後に、水風呂からの外気浴が最高にととのえる。

休憩後はお待ちかねの塩サウナ
入ると真ん中に塩がパンパンに入った桶が鎮座。サウナ室の温度は、80℃。座面を水で洗い流すため蒸気が発生し、床ロウリュ状態で湿度が高め⤴︎⤴︎
しっかり塩を塗って汗をかいたため、お肌がツルツルになりました✨

塩の日は、塩が使い放題なので塩サウナが混み合っているかと思いましたが利用する方が少なく貸切状態でした。
平日からサウナを3種類も楽しむことができて、仕事の疲れが吹っ飛びました。

17アイス　ワッフルコーンバニラ

ひさびさに食べると美味しい！

福井のサウナの聖地『ゆ〜遊』に行って来ました！

10時40分頃チェックイン。11時スタートのロウリュサービスに間に合いました！

他の温浴施設では、ロウリュ前に換気をしますが、ゆ〜遊は一切ありません。また、二重扉になっているので熱が逃げません。
し、か、も、毎時00分のオートロウリュもジェットも止めないので高温になります🔥そのため、3段目はアチアチで危険なので注意が必要です⚠️

１セット目は、４回に分けてロウリュと熱波のサービス。本日のアロマは、パイン🍍。ロウリュした瞬間はフワッと香りますが、匂いの持続性は短め。
4回目のロウリュしたタイミングが1番熱くなるので、熱波を受けたらすぐに脱出して水風呂に移動🏃💨

ロウリュサービス中は水風呂の水を大放出中。相変わらず水質がいいので、ずっと入ってられます◎

10分休憩後、再度サウナ室に集合。ゆるっと残った熱気で熱波をしますが、最後に追い込みのロウリュをして爆汗をかいてフィニッシュ。

外気浴スペースで、アクリプラス(アクエリアス＋リアルゴールド＋豆乳入り甘酒)を飲みながらの休憩は最高でした。

1ヶ月ぶりに『濱の湯』に行って来ました！

19時チェックイン。

・高温サウナ
温度は102℃ですが、いつも通り息苦しさがないので過ごしやすい。今日は、上段、中段、下段の３セットでいい感じに蒸されました。

・竹炭水風呂
井戸水掛け流しで、温度も16℃くらいなので入りやすい。ゆったり入れる浴槽なのもありがたい。

・外気浴
秋になったこともあり、風が冷たい。
濱の湯の周りには建物が少ないので、風が吹き込みます。長めに外気浴をすると風邪をひきそうだったので、休憩は短めにしました。

最後の締めに、ぬるぬるの海草（あまも）風呂に浸かって体を温めてフィニッシュ。
19時の時間帯は、学生さんと高齢者の方が重なる時間帯でお客さんは多めの印象でした。

仕事が早く終わったので、本日は石川県小松市にある『ピュア涌泉寺』に行って来ました！

源泉掛け流しで、シャワーからも温泉が出ると聞いて、前々から気になっていた施設。

14時30分頃チェックイン。
駐車場に車が多いですが、平日の昼間のため混み合ってはいませんでした。

入浴＋サウナの料金700円を支払い、黄緑色のサウナ専用タオルを受け取り脱衣所へ。

脱衣所は、広々していてロッカーの数も多い。

浴室に入場すると、外から日差しが差し込み明るい浴室でテンションが上がります。
お風呂も広々していて、温度が違う３種類の露天風呂もあって充実しています。

体を洗ってサウナへ。
入室するとアロマのいい香り。サウナストーブの上で鉄鍋を煮ているので、湿度もちょうどいい。温度は、80℃〜90℃で過ごしやすい。テレビもありますが、消音になっているので集中してサウナを楽しめます。

サウナを出たら、サウナ専用タオルをフックにかけて水風呂へ。

水風呂はかけ流しで、プールぐらいの温度。体感温度は20℃くらい？でした。肩までしっかりと浸かることが可能で、ゆっくり体を冷やすことができました。

外気浴スペースの椅子に腰掛けて、風を浴びながら休憩は最高にととのえます。

３セット目のタイミングで、15時30分のロウリュサービスも受けることができました。本日のアロマは、”レモンユーカリ”で爽やかな香りがサウナ室に充満。また、大きな団扇で熱波もしてくれるのも嬉しいね。
毎日、11時30分から21時の間に6回もロウリュサービスあるって凄い👏

建物自体の外観は古いですが、サウナや温泉自体はとても良いためリピートしたくなる施設でした。

福井県浴場組合が開催している、2024「福井銭湯」お遍路 巡礼スタンプラリーで福井市にある『やしろ湯』にお邪魔しました！

入浴料490円、サウナ利用料60円の合計550円。

脱衣所は鍵付きとカゴの2種類。常連はカゴに衣服を入れて、指定の場所ではなく好きな場所に置いていました。

お風呂の種類はジェット・バイブロ、薬湯があり、温度設定は熱め。

サウナ室は、2段タイプの大人3名が入れる大きさでこじんまりとしています。ストーブも家庭用ぐらい小さいサイズですが、MAX94℃まで上がっていました。
定員が3名なので、脱衣所から見えるサウナ室の窓等から中を確認して入るタイミングを計る必要があるので、ゆっくりサウナを楽しみたい方は時間帯を考える必要があります。

水風呂は、掛け流しで体感温度は17℃くらい。肩まで浸かることができるので、しっかり体を冷やすことができます。

休憩スペースは、脱衣所内にベンチがありますが、混み合っている時間帯は使用するのは困難であり、番台の方と目が合うので少し気まずいです。

住宅街にある銭湯であり、近くにはスーパー銭湯などがありますが、地元客によって支え愛されている銭湯でした。

ローヤルさわやか

1978年発売の福井の地サイダー！

越の湯グループが経営する直営施設1号店である『越のゆ鯖江店』に行ってきました！

19時30分ごろチェックイン！
7のつく日は、サウナの日で金曜日だったこともありお客さんは多め。

平日料金730円を支払い、脱衣所へ。
脱衣所は他の越の湯グループと同様に衛生的で好印象◎

お風呂も大好きな高濃度炭酸泉もあり、バリエーション豊か。偶数日と奇数日で男女入れ替え制で、本日はサウナ室が狭い方。

・高温サウナ室
温度は90℃、3段でMAX21人座れる広さ。大きい方のサウナ室はどんだけ大きいのだろう。
毎時00分にオートロウリュは、2〜3回に分けてロウリュし、サウナ室が熱気ムンムン。3段目は熱すぎて耐えれなかったです笑

・セルフロウリュサウナ
2023年9月のリニューアルで導入されたサウナ室。サウナストーブは、メトスのZIEL。
温度は80℃ですが、ロウリュすると一気に熱が伝わるのでアチアチで灼熱空間。

・ゲリラアウフグース
20時30分にゲリラアウフグースのアナウンスあり📢
今日熱波を送ってくれる方は、7月28日にデビューされた『凡愚』さんというサラリーマンアウフギーサー。
サウナ室内にCreepy Nutsの音楽を流しながら、タオル捌きが新人さんなのに上手でした。ロウリュ用のアロマは、バニラ&ソープなど色んな組み合わせでいつもは体験したことない香りが新鮮でした。

・水風呂
水風呂は広いですが、深さは普通の浴槽と同じくらい。体感温度15℃くらいで入りやすく、水質も良い。
竹炭が水風呂に沈められていたので、これで水質を良くしてる感じかな。

・ととのいスペース
屋内5脚、屋外7脚くらい。
十分なスペースがあるので、満席になることはありませんでした。
個人的に屋内のととのいスペースは、目の前に壁があるので集中してととのえるのでオススメです。

唐揚げ定食

サウナ後の唐揚げは至高！

ウィスキングにハマってる今日この頃🌿

石川県加賀市でリトアニア🇱🇹のピルティス体験ができるということで、『吉田屋山王閣』に行って来ました！

加賀市とリトアニアのビルシュトナス市と友好交流都市協定を結んだことがきっかけで今回のイベントが企画されたとのこと。

14:00からスタートで、まずは加賀市長と駐日リトアニア大使による挨拶。

その後、リトアニアサウナ協会会長のビルテ・マシリアウスキエネさん(以下「ビルテさん」という。)による「リトアニア式ピルティスについて」の講演を拝聴しました。

講演終了後、3階「森の幸」サウナへ移動。
サウナ室に入場すると、70℃でピルティスをするには最適な温度。

柄杓に水を汲み、参加者がその柄杓に順番に指を浸しながら、それぞれの願いを言葉にして祈りロウリュをするというスピリチュアルな感じからスタート。

今回使用したウィスクは、白樺、柏、楓、ライラック？みたいなドライフラワーの4種類。
各自1束配られて、匂いを嗅いでボタニカルな香りを体感。途中で隣の方とウィスクを交換して他の香りも楽しみました。

リトアニア式のウィスキングは、叩くこともありますが、どこか優しく蒸気を操っているような感じがしました🍃

小休憩を挟んで、２セット目。
２セット目は、ビルテさんが持って来たハーブエキスを塩に混ぜて2つのボウルを使って匂いを撹拌。顔の前に近づけてもらうと、いい香りでリラックス。
2回目に使用した柑橘系の香りが爽やかで好きでした。

また、参加者が同じ方向を向き背中を叩くゲーム？みたいなことをして盛り上がりました😂

最後は、松のオイルをもらい体に塗り込んで終了。いい香りすぎて、帰宅中の車がいい香りになりました。

サウナ後もリトアニアのお水やチーズを食し、リトアニアの食文化を体験することができて大満足◎

日本ではなかなか体験することができないピルティスを学ぶ機会が得られて、加賀市、吉田屋山王閣には感謝しかありません。

ウィスキングが受けたくて、東大阪市にある『なにわ健康ランド湯～トピア』に行って来ました！

CoHoKaのキクさんのウィスキングを富山県で受けてハマり、他のマイスターの施術に興味を持ち、今回の関西遠征を計画しました。

まずはウィスキングを受ける前に、高温サウナなどに入って体を慣らします。

水分補給し、森サウナへ🌳
今回のマイスターは、「アリマさん」
初めて会うマイスターだったので、緊張しましたが、爽やかで物腰が柔らかい方だったのでホッとしました。

注意事項の説明を受け、森サウナへ。
入室すると、白樺のいい香り🌿

使用するウィスクは、白樺、柏、楓の3種類。手に取り香ると、それぞれ匂いや葉っぱの質感も全然違います。

前半は、仰向けからスタート。
足先から満遍なく叩いてもらい、徐々に上半身移行。葉が厚いので、叩いてもらうと気持ちがいい。顔にウィスクを置いてもらいながら施術するので、森にいるのかサウナにいるのか分からなくなります。
前半終了時に、頭から氷水をかけてもらうとウィスキングで受けた熱が一気に引いて気持ちがいい。

休憩中は、サウナ室の扉と頭側の小窓を開けると、風の抜けがいいので室温が60℃くらいまで下がります。

後半は、うつ伏せ。
仰向けと同様に足先から丁寧に叩いてもらい、最後は背面全体にウィスクで叩いてもらうと体がポカポカになりました。
頭から氷水をかけて、最後は全身にかけてもらいフィニッシュ。

ガッシングシャワーで頭から水をかけて汗を流し、その後の深い水風呂は最高でした。

森サウナ横のベットに横たわり休憩。風を感じながら、ウィスキングでしか到達できない極上のリラックスを体感することができました。
いい意味で飛びます、マジで😂

なにけんの森サウナは、しらかばスポーツも監修に携わったウィスキング専用のサウナ。こんなに素晴らしい施設は他にはない。
また、ウィスキング6,500円を含めても1万円を切るのは安すぎる。さらに、サウナ後のドリンクサービスまで付いてるってお得👏✨

10/11（金）『なにけんウィスキングまつり』を開催されるので、また北陸から遊びに行きたいと思います。

鶏の唐揚げ

カリカリなクリスピー衣がたまらん✨

おふろ屋巡りスタンプラリーで大阪市城東区にある『ユートピア白玉温泉』に行って来ました！

先代が石川県にルーツがある昭和38年創業の銭湯。

外観は紅白で、可愛らしい見た目。
他の銭湯とは趣が違う。

体洗って、早速サウナへ。

サウナは、ボナサウナ＋ドライサウナの組み合わせ。約10分間隔のオートロウリュが気持ちがいい。サウナ室内も広いので、ゆったり座ることができていいね。暑すぎて、6分くらいで限界が来て水風呂へ。

サウナを出たら、氷水風呂🧊
約20分位の間隔で、氷がガタガタと音がなって落ちてくるのは新鮮。深さ140㎝で全身をキンキンに冷やすことができて大満足◎

そのまま階段を上がって外気浴へ移動。
空を眺めると、銭湯の煙突とたまに通る飛行機を見ながらととのうが最高でした。
また、今日は天気が晴れていることもあり、風の抜けが神懸かっていました🍃

銭湯でこのクオリティって凄すぎ。なんで大阪住んでた時に行かなかったんだろう笑。これは何回でも入りに来たくなる銭湯でした♨️

イオンウォーター

スッキリ爽やか！

早朝サウナ。
6時に起床し、2階浴場へ。

スタッフがほとんどいないので、タオル、サウナパンツ等の補充がなく、場所によっては無くなっている場所もありました。
また、浴場にペットボトルを持ち込んでいる方など、なんでもありな状態に驚かされました。

ミストサウナからの内水風呂に入るのが好きで、癖になりそうな感覚。内水風呂に入っている時の、体は冷たくて、頭は温かい感覚が新鮮。

朝からいい汗をかけました！

サ道の聖地『ニュージャパン梅田』
ついに来ることが出来ました。

17時頃チェックイン。
2階の洗い場で、体を清めてサウナへ。

【湯上がりサウナ】
コンパクトなサイズ。そこまで温度は高くありませんが、しっかり汗をかけます。出てすぐに水風呂もあるので、導線も完璧！

【低温サウナ】
暗い雰囲気で、天井を見上げると電飾が綺麗でまるで星空。横になることも可能で、ゆっくり入りたい人には嬉しい。

【高温サウナ】
ドデカストーブが真ん中に鎮座。サウナ室は広々して、混み合っていても必ずどこかは空いていてる。
また、アウフグースイベントも2時間おきに開催しているので、飽きさせない工夫もいいね、

【ミストサウナ】
入ったら、すごい蒸気に驚かされます。サウナ室内の水風呂があるので、ミストサウナ内で何セットも楽しむことができて個人的に1番好みでした。

【フィンランド風サウナ】
こじんまりとした小屋で、セルフロウリュも可能。他のサウナ室が良すぎるので、あまり感動はしませんでした。ウィスキングするには良さそうな雰囲気でした。

ミストサウナで何セットも入るのが気持ち良すぎて、また入りたくなりました。

ベルヴィル（belle ville) ホワイティうめだ店

ミルフィーユパンケーキ

ふわふわで美味し過ぎる。

おふろ屋巡りスタンプラリーで大阪市住吉区にある『辰巳温泉』に行って来ました！

SNSで見かけて、気になってた銭湯。

入浴料はサウナ含めて620円。番台でサウナバンドを受け取り、脱衣所へ。

脱衣所はリュックも入るような大きいタイプがあるのは嬉しい。

浴室に入場すると、お月見風呂ということで天井に月に見立てた黄色いバルーンやカランにススキなども飾ってあり、季節を感じることができます。

体を洗ったら、サウナ室へ。
真っ暗なサウナ室で、おりんの音や焚き火の映像が流れていてサウナに集中できます。周りを見渡すと、しらかばのウィスクが複数下げられていて、アロマストーンから香る匂いとマッチしてます。しらかばの香りと予想しましたが、本日はレモン🍋とラベンダー🪻のMIXでいろんな匂いお試し中とのこと。

サウナを出たら、階段を降りて水風呂へ。
水風呂の名称は、”泉”
掛け流しで冷たくて気持ちがいい。ライトアップもされているので、夜来ると水面に反射して綺麗なんだろうな。

ととのいスペースは、浴室に3か所。脱衣所に3か所。
混み合ってくると、休憩場所の取り合いになりますが、浴槽の縁で休む方もチラホラ。10月初旬には、関西銭湯最大級のととのいスペースを作るみたいなので問題は解決されそうです。

サウナ室の雰囲気がとても良く、10月初旬のリニューアルが楽しみで、早く巨大桶の水風呂に入ってみたくなりました。また入浴に来たいと思います。

オロポ

氷がガンガン入っていて、キンキン🧊

おふろ屋巡りスタンプラリーで大阪市西成区にある『日之出湯』に行って来ました！

知り合いのサウナーのおすすめの銭湯。

番台で入浴料520円、レンタルバスタオル100円の合計620円を支払って脱衣所へ。

天井を見上げると、鯉の壁画が圧倒的で美しい。

浴室はこじんまりとした感じで落ち着く雰囲気。
体を洗ってサウナへ。

フィンランドサウナは、富士山の溶岩を使用した全国的には珍しいサウナ。遠赤外線の輻射熱が半端なくアチアチ。温度は110℃で定員人数は6名でギチギチに詰めて、みんなで蒸されるのも悪くないね😂

サウナを出たら、脳天直撃のガッシングシャワーで汗を流して水風呂までの導線が完璧！

水風呂は黄金に輝いてギラギラ✨
しっかり冷えているので気持ちがいい。

体をしっかり拭いて、脱衣所の椅子で内気浴。エアコンと扇風機がしっかり効いているのは有り難い。
また、露天スペースの足湯のところでも休憩することが可能です。

西成と聞くと怖いイメージがありましたが、日之出湯は温かみがある銭湯でした。

オロポ

キンキンに冷えてやがる。

おふろ屋巡りスタンプラリーで豊中市にある『夢の公衆浴場五色』に行って来ました！

昭和62年に日本初の24時間営業年中無休の公衆浴場という元祖スーパー銭湯。

9時30分頃チェックイン。
入浴料520円＋サウナ利用料200円の合計720円。

脱衣所は圧倒的開放感、ロッカーの数に驚かされます。

浴室は、長い階段の上がった2階にあるので登るのが地味に大変。

浴室には、私が大好きな炭酸泉の「古代檜炭酸泉」があってテンションがあがりました。

カランの数も多く、縁石が長いベンチになっているためそこに腰掛け体を洗います。

体を洗ったら、炭酸泉で下茹でしてサウナへ移動。

遠赤外線サウナは、銭湯にしては広く、座面が広い箇所もあるので座禅も可能。温度は95℃でしっかり温まることができます。サウナ専用のバスタオルを腰に巻く人やお尻に敷く人に分かれてバラバラですが、直に座面に座らなければ問題はなさそうでした。

サ室を出たら、近くに冷水風呂があり、導線が完璧。温度は15℃くらいで、入りやすい温度で好みでした。

外気浴スペースは、アディロンダックチェアが3脚とベンチがありましたが大雨のため浴室内の浴槽の縁に腰掛けて休憩。

３セットしっかり汗をかいて終了しました。

お風呂の数が多過ぎて、全て入浴することはできませんでした。客層も地元のおじいちゃんが多く雰囲気もあり、近所にあったら通いたくなる銭湯でした。最寄駅は阪急宝塚線庄内駅から徒歩15分で遠いですが、行く価値はあり！

肉うどん

お出汁が美味しい。サ飯にちょうどいい。

カプセルホテルに1泊したので、早朝からサウナタイム。

5時30分頃に起床して、7階の浴場へ。

昨日の混み具合から一転して、人が少なくていいね。
シャワーを浴びて、体を清めたらフィンランドサウナへ。

朝のフィンランドサウナは利用者が少なく、貸切状態。初セルフロウリュをして、いい感じに蒸されました。床が暑いので、足にもサウナマットを引かないと火傷する恐れがあるので注意が必要です。

サウナを出たら、露天の水風呂に移動。
”シャキッ！”とするようなキンキンな水風呂で一気に目が覚めます👀✨
ウッドチェアーに腰掛けて風を浴びて、リラックス。

フィンランド式ロウリュも早朝もやっていて、少ない人数でもスタッフさんが全力で熱波を送ってくれるので気持ちがいいね。オレンジ🍊の香りを感じながら蒸されて気持ちがよかったです。

サウナを出たら、朝食サービス！
宿泊すると無料で食べられるのは嬉しい。

スタッフのホスピタリティも良くて、神戸に遊びに来たら泊まりたいと思える施設でした。

朝食バイキング

男の子が大好きな茶色い系のおかずが多い印象でした！

サ道の聖地、『神戸サウナ&スパ』に行ってきました！
サウナーの憧れの聖地、建物が圧倒的で王者の風格があります👑

公式HPから、ととのい宿泊プラン NEWリバーシブルサウナハット＋サ飯セット付で予約をしました。

17時頃チェックイン、体を清めたらメインサウナへ。

メインサウナは広いのに、巨大ストーブのおかげで全体に熱が伝わってアチアチ。木の香りが心地よく、湿度もちょうどいい。
毎時00分のフィンランド式ロウリュは、オレンジ🍊の香りでいい匂い。もちろん追加熱波も受けさせていただきました。

火照った体を癒しに露天の水風呂に移動。水温は11.7℃でキンキン。1分くらいで切り上げて外気浴をしながら、六甲山から吹き下ろす”六甲おろし”を浴びながら最高にととのいました。

２セット目は、フィンランドサウナ
初めてのケロ材を使ったサウナ室で感動。
入り口にあるヴィヒタ🌿をサ室に持ち込んで、セルフウィスキングをしようと思ったら、人が多かったので諦めました。温度は不明ですが、メインサウナと同じぐらいの体感でした。
サウナを出たら、バケツシャワーで水を浴びてヴィヒタが浸かった水を手ですくい、顔に浴びると気持ちがいい。

３セット目は、塩サウナ
混み合ってる時間ですが、利用者は少なめ。入ったら桶いっぱいの塩に驚き！全身にしっかり塩を塗りこんで、汗をかくことでお肌がツルツルになりました。

４セット目は、ハマーム(岩盤浴)
異国情緒に溢れるサウナ室で、温度は高くありません。水が常時流れて、湿度があるのでジワッといい汗をかけます。

ロウリュサービスの回数が多いことで混雑することなく、サウナを楽しめました。明日の早朝サウナを楽しみに、今日は早めに休みます💤

サ飯セット

神戸サウナカレー、西宮サラダ、肉団子、から揚げ、オロポが全部セットでお得！

福井県浴場組合が開催している、2024「福井銭湯」お遍路 巡礼スタンプラリーで福井市にある『荒川湯』にお邪魔しました！

入浴料490円、サウナ利用料60円の合計550円を番台に支払い脱衣所へ。

脱衣所のロッカーは鍵付きで、思ったよりは広い。
また、椅子やソファなどがあり、湯上がり後にテレビを見ながらまったりしている方もいました。

浴室は、ジェットバス、薬湯、打たせ湯などもあり種類が豊富。体を洗った後に、ジェットバスで下茹で。

サウナ室は浴室出入り口の横にあります。
入室すると、サウナ室は狭く、先客がいたためサウナヒーター横に座りました。ヒーター横は直に熱が来るのでタオルがないとアツアツ過ぎて耐えれません。体感温度は90℃くらいですが、サウナ室外にある制御盤を確認すると80℃設定で、87℃。
定員人数はMAX4名ですが、スムーズな出入りを考えるなら、3名が限界な気がします。
熱すぎて6分ほどでギブアップ💦

シャワーで汗を流して、水風呂へ。
水風呂は掛け流し、常に16℃くらいの温度で肌触りが良く気持ちがいい。ずっと浸かっていたくなりました。

外気浴スペースはありませんが、若いお兄ちゃんが脱衣所で休憩していたので体をよく拭けば、椅子に座って内気浴するのもありなのかもしれません。

ラストは薬湯でゆっくり体を温めて、本日は終了しました。

客層は、地元民が多く年齢層は様々。お風呂の種類は多いですが、入れる定員が少ないので混み合っているときは譲り合いが必要になります。
また、福井県でサウナに入れる銭湯は貴重なので今後も続けてほしい。

定期開催の地産地湯イベントに参加するために、射水市の『太閤山温泉　太閤の湯』に行って来ました。

羽柴秀吉が富山の役で陣を張った太閤山陣所が名前の由来になっている施設。

16時からのクロモジ茶ハーブロウリュは、5分前にアナウンスがあり、浴場にいたお客さんが一斉に高温サウナに集合。満員御礼で、入れない方もチラホラ。

今回のアロマは、3種類。
❶クロモジ茶
お茶は煮出して作るので、ロウリュするとサウナ室全体に熱波とともに香ばしい匂いが広がります。
❷クロモジ水
蒸留して作っているので、アロマ水は透明。クロモジ茶より爽やかな香り。上から降りてくる熱波が心地よく、まるで森にいる気分になりリラックスできました。
❸富山県産柚木
ロウリュすると一瞬で、サウナ室が柑橘系の香りに。アチアチのサウナでは、さっぱりした柑橘系の香りがマッチします👍

以前からCoHoKaのオンラインストアで気になってたハーブウォーターだったので体験できて大満足！

17時からは、ウィスキング体験。
入場料とは別に1,000円支払うことによって、簡易的なウィスキングを体験できるイベント。全国を見てもこの値段でできるのは、たぶんここだけ！

スチームサウナに入場すると、白樺のウィスクのいい香り。今回は座面を高くするために、座席の上にバスチェアを設置して、そこに腰掛けてからスタート。
イベント中は、蒸気がいつもの2倍近く噴出し、前が見づらくなるぐらいムシムシ💦
座ってのウィスキングは、正面か背中を選ぶことができ、私は背中を選択しました。しっかり背中を叩いてもらい、ウィスクの香りと程よい叩きが心地が良い。
全員が終わったら、手のひらに氷水で浸したヴィヒタ水をもらい顔にかけてクールダウン。さらに、頭からもかけてもらいさらにリフレッシュ✨
最後に、塩を受け取り体に塗り込んで肌をスベスベにして終了。

【総括】
大きな大浴場をはじめ、ヘアカット、アカスリやサ飯が美味しいお食事処もある施設。近所にあったら、毎日通いたくなる。地産地湯イベントがある時は、できるだけ参加したいと思いました。

鶏のから揚げ定食

#お風呂で唐揚げ お風呂に入った後の、唐揚げは至高。