湯っぷる
温浴施設 - 福井県 大飯郡高浜町
今日は、富山県に行ってアウフグースを受けに行く予定でしたが大雪のため断念。
それでもサウナに入りたいと思い、『湯っぷる』に行って来ました。
15時過ぎチェックイン。今日は右側浴室。
冷えた体を癒すために、サクッと体を清めてフィンランドサウナへ。
サウナ室は上段は満員。
体を慣らすために下段に座りましたが、それでもいい汗をかけます。
温度は90℃で、程よい湿度もあるのでじっくり12分蒸されました。
サウナを出て、水風呂で1分体を冷やして休憩を挟まずにミストサウナへ。
ミストサウナは利用客が少ないので、今回も貸切状態。目を瞑って、ゆっくりと深呼吸することで内側も外側も温かくなります。
再度水風呂に入って、休憩するために露天エリアへ。
時間帯によって暴風で、吹雪いているときがありましたがサウナで温まった体を冷たい風が心地よくて気持ちいい。
休憩後は、塩サウナへ。
温度は90℃。まずは7分ぐらい入って汗をかきます。本来ならここで退出しますが、サウナ室内のシャワーで冷たい水を浴びて熱さをリセット！
はい、覚醒⚡️
熱い空間で、冷たい水。この組み合わせは最高に気持ち良すぎます。熱さがリセットされるので、連続でサウナに入ることが可能！
1セット目:フィンランドサウナ→水風呂→ミストサウナ→水風呂
2セット目:塩サウナ→水風呂
3セット目:フィンランドサウナ→水風呂
4セット目:フィンランドサウナ→水風呂
合計4セットでフィニッシュ。
右側浴室のフィンランドサウナの湿度が好み。給気口から水風呂の水分を含んだ空気が入ってくるからいい湿度が保たれているんだと思う。
最高でした👍✨
男
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40℃,90℃,90℃
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16℃
0
25
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