AKi

2025.01.12

3回目の訪問

サウナ飯

【関西北陸サ旅】

半年ぶりの訪問。
富山県魚津市にある『スパ・バルナージュ』に宿泊しました。

前回は7月訪問。
主な変更点
・冬季限定サウナポンチョ無料貸出
・露天スペースに融雪マット設置
・露天用サンダル設置

21時チェックイン。海側。
利用客は少なめ。脱衣所は狭く、洗い場が少ないので利用人数が少ないのは助かります。

まずは、絶景サウナへ。
92℃でカラカラ高温アチアチ。夜なので景色は全く見えないので集中してサウナに入れます。
ビート板はあるけど、サウナ室内にサウナマットは敷かれていないので足裏が熱くなります。

サウナを出たら、水風呂。温度は17℃。
海風の影響なのか、体感温度はもっと冷たく感じました。

ととのいスペースで休憩。
サウナポンチョはタオル地ではなくメッシュ素材なので風通しがいいです。濡れたときに壁に掛けとけば、よく乾きそう。
サウナポンチョを持ち込み忘れたときでも、バスタオルが用意されているので快適に外気浴することが可能。

次に瞑想サウナへ。
温度は80℃。集中して入るなら、ここのサウナ室がオススメ。

瞑想サウナ後は、不感温度水風呂。
温度35℃。ぬる湯でずっと入っていられるから結構好きな水風呂。
浴槽の縁に頭を置いて、体をリラックスしてセルフ浮かしも可能。

サクッとサウナに入って、デカラを飲んで今日は終了!

明日の山側に期待✨

AKiさんのSPA BALNAGE(スパ・バルナージュ)のサ活写真

デカラ

強炭酸!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 35℃,17℃
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