AKi

2024.12.26

3回目の訪問

サウナ飯

毎月26日は、越の湯デー
今日は、『越の湯 鯖江店』に行って来ました!

いつもは入浴券を購入していたけど、越の湯デーなので回数券を購入。
招待券が1枚おまけで付いてくるのでお得◎

初の左側だったので、ワクワクしながら浴室に入場すると湯気でモクモク💨
右側に比べてお風呂が小さめな感じ。
体を清めて炭酸泉で下茹で。

18時30分からアウフグースが開始されるとアナウンスがあり、急いで高温サウナ室へ入場。

広々したサウナ室で圧巻。3段×10人の大きさ。座面も広いので胡座を組むことも可能!

担当熱波師は、サウナの石鹸水こと北野さん。
広々したサウナ室なので、広さを活かしたアウフグースで風が心地いい。
アロマは聞きなれない名前だったので忘れてしまいましたが、ウッディな香りと柑橘系の香りが混ざった匂いで新鮮でした。

久々にアウフグースを受けれて、いい汗をかけました。

サウナを出て水風呂に行くと、お風呂?と思うぐらいの大きさ。温度もキンキンなので、サウナ後に最適◎

今日は風がビュンビュンと吹いて寒すぎたので、浴室内のプラ椅子で休憩。寒い冬は内気浴に限る。

高温サウナ:8分 × 3
セルフロウリュサウナ:6分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

サウナを出たら、お食事処でサ飯を食べて終了。

まだまだサウナに入り足りないので、年末はサウナ遠征をしたいと思います!

AKiさんの越のゆ 鯖江店のサ活写真

星山ホルモン丼

大野の名物がここで食べられるとか嬉しすぎる!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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