AKi

2024.10.26

3回目の訪問

サウナ飯

CoHoKaのキクさん主催のイベント『GYU-YA VILLA ウィスキングday』に行って来ました!

今回で6回目のウィスキングイベント
薪の香りが心地よく何度も来たくなるサウナ

ウィスキング前の準備運動で、
サウナ→水風呂→外気浴を2セット

体を慣らしたらウィスキングスタート!
1セット目は、うつ伏せ
頭にウィスクを置いてもらい、森の香りに包まれます。叩いてもらっている途中にウィスクを体に押し当てるのですが、身体の芯まで熱が伝わってくる感覚が心地よい。

一旦、サウナから出て小休憩。

2セット目は、仰向け
スタート前に、仰向けの状態でサウナで温め。
寝ながらサウナに入ると、全身満遍なく温まってホカホカ状態に。
温まったら足先からウィスクを叩いて、どんどん蒸気と熱を身体に送り込んできます。途中、氷水に浸したウィスクを振って雨を降らすのですが、これが冷たくて気持ちがいい!

サウナを出たら、水風呂に入って休憩。
全身をタオルで包まれた状態での休憩は深いリラック効果があり、本日も最高にととのいました。

今月は強化月間ってぐらい、いろんなマイスターのウィスキングを受けたけど、各マイスターのやり方に違いがあって奥が深い。
キクさんのウィスキングイベントでは、サウナ、ウィスキング、フレーバーウォーター、スクラブなどが一緒に楽しめてお得◎

AKiさんのGYU-YA VILLAのサ活写真
AKiさんのGYU-YA VILLAのサ活写真
AKiさんのGYU-YA VILLAのサ活写真
AKiさんのGYU-YA VILLAのサ活写真

シン・よしだや食堂

わんぱく定食

大人のお子様ランチ👑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
3
21

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トントゥとは?

AKi AKiさんに37ギフトントゥ

2024.10.27 19:45
1
AKi AKiさんに39ギフトントゥ

もったいなくて食べられない羽二重!
2024.10.27 19:49
1
CoHoKaのキクさんのコメントに返信

昨日はお疲れ様でした! 和菓子を食べてエナジーチャージしてください⚡️
ログインするといいねや
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