2025.02.08

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

サウナの前後にお風呂♨️
本日の香りはお風呂 ラベンダー/サ室 棒ほうじ茶でした🌱

水分:水 500ml / イオンウォーター 500ml

一言:仕事後にイン!睡眠不足も相まって3,4周目のサ室とインフィニティチェアで一瞬寝てしまいました…😴

牛すじ唐揚げカレー

味がしっかりしていて美味しかったです!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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